從學生體質測試成績分析我院體育教學現狀

【摘 要】以2014年體質健康測試中所獲得的數據為樣本，采用數理統計、對比分析等方法對學生的體質健康狀況進行綜合評價、分析，探究影響我院學生體質健康狀況的因素，為進一步提高學生的體質健康水平提出一些切實可行的建議。

【關鍵詞】體質測試 體育教學

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）23-0127-02

以2014年我院三個年級學生體質健康測試中所獲得的數據為樣本，采用數理統計、對比分析等方法對學生的健康狀況進行綜合評價與分析，試圖找出我校體育課存在的問題和解決問題的方法，為我校體育課趨于合理化提供理論依據。

一 測試數據的統計與分析

1.體質測試總成績分析

根據統計結果顯示，參加體質測試人數為1060人，只有38人成績為良好以上，有276人不及格，不及格人數占全院總人數的26%。縱向結果顯示，一年級的不及格率為20.9%，比二年級低4.4%，比三年級低16.3%，隨著年級的增高不及格的人數是在增長的，最大的差距達到了16.3個百分點。依此趨勢看，學生的體質在大學期間將得不到合理的發展。

2.身體形態和身體機能指標測試結果分析

身高/體重，是指身高與體重的比例關系，能反映人體的圍度、寬度、厚度和密度，是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。超重與肥胖兩個指標所占比例最高的是二年級20.2%，比所占比例最低的一年級高出5.4%。低體重所占比例最高的是三年級的7.2%，比一年級要高出1.9%。正常指標所占的比例分別為三年級78%，二年級74%，一年級77.4%，彼此相差不大，但總體比例不是很高，表明學生的身體形態有待于進一步提高。

肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的指標。肺活量指數[肺活量（m1）/體重（kg）]是一項簡易評價心血管機能水平高低的指標，指數越大，心血管功能越好。肺活量指數不及格所占的比例為一年級33.8%、二年級27.5%、三年級25.3%，三年級的及格率最高，一年級最低，相差8.5%，可見，學生的肺活量指數隨年級的增長是而提高。

3.身體素質測試結果分析

身體素質是人體在運動中所表現出來的運動能力，主要有力量、速度、耐力、柔韌、靈敏。在大學生體質測試中，身體素質的測試項目主要有立定跳遠、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）、50米跑、800米（女生）、1000米（男生）、坐位體前屈。

立定跳遠反映了人體向前跳躍時下肢肌肉爆發力及身體協調能力的發展水平。立定跳遠的不及格率三個年級都高達40%，在所有測試項目中此項不及格率位居第二，說明學生的下肢肌肉爆發力整體水平較低。仰臥起坐（女生）的及格率二、三年級分別為94.2%和94.3%，而一年級為79.5%，與二三年級形成鮮明對比，說明女生在大學階段腰腹力量有了明顯的提高。所有測試項目中不及格率最高的是引體向上（男生），分別為三年級79.2%、二年級70.5%、一年級58.4%，說明學生在大學期間上肢力量沒有得到很好的發展，而且以每年10%左右的速度遞減。綜合以上對力量素質的分析看出體育課上對力量的練習還遠遠不能滿足體質測試的需要。

50米跑是反映人體速度素質的項目。速度素質在所有測試項目中及格人數排名第二，及格率分別為一年級82.9%、二年級90.8%、三年級87.4%，依此數據看學生在大學一年級的體育課中速度素質得到了提高，在不上體育課后有反彈的跡象。

長跑反映的是耐力素質。耐力素質的不及格人數在所有測試項目中排名第三，成績最低的是三年級，沒有一人獲得優秀和良好；相比男生而言，女生的耐力水平好于男生。

坐位體前屈主要是反映關節和肌肉的柔韌性。長時間缺乏柔韌性的練習，可導致關節和關節周圍軟組織發生變性、孿縮，甚至粘連，從而限制關節的運動幅度，牽拉時必然產生疼痛，所以擴大關節的活動范圍就是擴大了人體活動時的無痛范圍。坐位體前屈項目的及格率為一年級95.7%、二年級94.8%、三年級91.7%，縱觀所有測試項目此項及格人數最多，但也體現出了二年級體育課結束以后學生就很少參加體育鍛煉了。

二 存在的問題

1.學校因素

雖然教育部明確規定了體育課課時，但是學院的領導對開展體育課教學工作認識不足，同時在體育教學執行過程中監督力度不夠，導致學校的體育教學不能發揮作用。而課外體育活動也基本處于隨意、無序、不系統、無科學的狀態，對學生也沒有約束力，即使學生參加了課外鍛煉，也因為缺乏系統的組織管理和科學指導，其鍛煉效果不佳，加之學生不了解體育鍛煉的意義，不了解如何進行健康安全的體育鍛煉，在思想上就沒有想過為什么要參加體育鍛煉。

學院沒有把體育工作作為素質教育的重要內容認真對待和統籌安排，劃撥經費少，體育場地器材匱乏。與傳統體育教學大綱相比，體育課程標準發生了重要的性質變化，衍生了許多新的體育教育思想、方法和手段，然而我院體育教師很少參加繼續教育等相關活動，接觸不到新的教學思想與理念，體育教學能力也得不到有效提高，不能有效調動學生的參與積極性，導致學生身體素質得不到更好的鍛煉。

2.家庭因素

隨著我國經濟的快速發展，體力勞動逐漸減少，人口壓力增大大，就業競爭激烈，又受到應試教育的影響，孩子的成長過程中，家長重智育輕體育，視教育為考大學，視考大學為改變命運和生活的唯一出路，很多孩子戶外活動和鍛煉的機會越來越少，家長自身也不進行鍛煉，給孩子帶來負面影響，致使多數年輕人忽視體質健康，缺乏體育鍛煉意識，沒有形成良好的運動健身習慣。

3.自身因素

心理學的研究表明，具有強烈自主體育鍛煉意識的人，會對體育產生濃厚的興趣，反之，則會對曾經有過的體育活動體驗情感慢慢淡化乃至遺忘。內因是變化的根據，學生缺乏體育鍛煉意識是學生體質下降的重要因素。

三 解決辦法

1.貫徹落實國家法規政策，完善體育課程體系

學院應貫徹落實好《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》文件精神，深刻認識學校體育增強學生體質的重要意義，把增強學生體質作為學校教育的主要任務之一。重新設定體育教學的目標，應認真執行國家對體育課程的規定，保證課程的教學質量。把早操、課外體育鍛煉和運動訓練作為課程教學的延續和補充，納入體育教學的學時和考核之中，樹立以素質教育為指導的教育教學觀。

2.體現體育教學的重心，提高學生的終身體育意識

在體育教學的中，優化課程教學內容，樹立以健身、娛樂、休閑為原則，強調教學內容的實用化、綜合化、多樣化和彈性化特點，使教學內容更加貼近于學生生活，更具有鍛煉的實效性。把體育教學從傳統的以體育知識技能的灌輸與傳授為中心轉向以培養學生自主學習、自主鍛煉，發展學生獨立思考和創造能力為中心。在加強體育理論教育和技能提高的基礎上，強化學生的身體素質練習，特別是學生的力量、耐力。強化早晨鍛煉、體育課堂教學和課外體育鍛煉“三位一體”的有機結合，促進學生良好生活方式的培養和建立，加強對學生平衡膳食、合理營養、科學鍛煉的教育，強化體育的參與意識，理解體育鍛煉的價值和意義。

3.廣泛開展體育競賽活動，確保學生課外體育鍛煉的時間

積極組織體育社團活動，加強對學生體育社團的幫助和指導工作。有計劃、有規模地組織全校學生的各項聯賽，并形成制度，鼓勵學生根據各自的興趣愛好等需求自愿加入俱樂部，參加符合自己特長和要求的體育鍛煉活動。定期或不定期地舉行各個項目的運動會，它不僅能提高學生參與鍛煉的積極性，對體育教學和課外活動是一種很好的促進和檢驗。在課余時間里對具有一定體育特長的學生進行運動訓練，參加有關大學生的體育比賽，逐步提高學院的運動技術水平，推動學校體育的發展，培養學生集體主義精神和團隊榮譽感。

參考文獻

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〔責任編輯：林勁〕