我教體育“內堂”課的體會

體育課應包括：“外堂”課、“內堂課”、體育興趣活動、體育專業隊的訓練和組織各種各樣的體育比賽。筆者想就習慣意義上的“內堂”課談點自己的體會，供大家商榷。

一、內堂課不是可有可無的點綴和補充，而是體育課的重要內容

“發展體育運動，增強人民體質。”這是體育教育的宗旨，學校體育應面向每一個學生，而不單單是培養競技運動員。有的學生在學校時憑年輕是體育“尖子”，可由于體育綜合素質基礎差，在后來的學習和工作中并未顯現出體育優勢;而有的學生先天的身體平平，然而他的體育素養修行的到位，在后來的學習和工作中精力旺盛，且長壽健康。這兩種學生的比較，使我們清楚地感到后者是體育教育的成功者。這樣看起來，我們不能把體育課“定”在操場上，而應給“操場外”一席之地，這就是所謂的“內堂課”。

內堂課不能雨天才上，操場占用了才上，而應納入正常的教學計劃，有大綱有目標;內堂課不能上成體育新聞課，而應在“愛祖國、愛生命、會健身、會強神”上下功夫;內課堂不能上成全運會、奧運會的電視觀賞課，而應有講義，講求教學藝術地認真上好。我們學校的體育內堂課有課時計劃，除體育老師都上外，還配備有專人上課。老師們在課堂上講授《馬拉松的故事》，使學生明確“徑賽之王”馬拉松的來歷，也使大家記住了“42公里195米”距離的來歷;講授《體育與健康知識》，使學生明白體育強身的健康之道，從而掌握科學鍛煉身體的方法;講授《體育運動創傷的急救與預防》，使學生懂得運動創傷的救治方法和預防保護措施。一位畢業后在山區工作的學生返校時講，“從某種意義上講，內堂課上的‘體育故事’、‘體育人物’、‘體育強身健康之道’、‘體育運動創傷的救治與預防’比‘打籃球’、‘踢足球’更能伴隨我一生。”由于場地體育在器材上的要求，使得許多人難以參與（如：高爾夫球），眾多的人都是用“走”和“跑”來健身的，我們的內堂課應在體育精神和體育素質上出成績、出效果。體育內堂課應該有講義，對提綱要點應印發給學生。我和其他同仁一起根據學校的實際，結合學生的生理特點和心理特點，給學生印發了自編的《健身操》，《球類場地尺寸一覽表》、《體育競賽規則》等，使學生走人社會后能獨立地組織群眾體育運動。

二、內堂課而應進行活生生地熱愛生活、熱愛祖國的教育

體育課本身就是生龍活虎的，我們任何形式的體育教育也應遵循這一特點，使“團結、緊張、嚴肅、活波”在體育內堂課上得以本現。體育內堂課不應該死氣沈沈，而應在“快樂教學”中感悟人生，熱愛生命;體育內堂課不應該抄抄寫寫，而應在“提高升華”中提高認識，強化素質;體育內堂課不應該多頭零亂，而應在“中心明確”中學有所長，終生受益;我給同學講中國功夫太極拳時，把太極拳的以靜制動、以柔克剛、內心修煉、“牽動四兩拔千斤”的“不顯眼”功夫原原本本地介紹給大家，使大家自然而然地把“東方哲學”和“中國功夫”聯了起來。我介紹了中國第一世界會冠軍許海峰;中國第一女子國際象棋冠軍謝軍;“體操王子”李寧;“鐵榔頭”郎平……。這使同學們愛祖國更理性，愛生活更理智。總之，內堂課和外堂課優勢互補，各行其責，各有側重，全面教授才能使我們的體育課真正做到一切為了學生，為了一切學生。

三、內堂課不是用粉筆重復外堂課的知識，而應擴大學生的知識面，使學生擴大視野，產生濃厚的體育興趣

除了“體育盛會”的講解;田徑運動、球類運動、水上運動、體操運動、冰雪運動、現代體育舞蹈以及中華武術的教授而外，對于舉重、射箭、擊劍、摔跤、馬術、柔道、拳擊、相撲、射擊和登山等，我們也要使學生有所了解，使學生見多識廣，成為“面向世界”與時俱進之人。淵博的知識可以使有限的生命活得更充實;淵博的知識可以使個體融入群體之中;淵博的知識可以使人們的精神境界更高更強;淵博的知識可以是身心同時健康。而“淵博”與“身心”的嫁接產生的健康，正是體育的“正果”。我總結了一、二十年的體育教學，覺得應找回“內堂課”那本不該失去的陣地，使誤解了的東西拭去塵土，閃爍其光。讓“內堂課”和“外堂課”兩手抓，兩手都過硬吧！