踩“小蛇”

利用小布條、小夾子等道具進行戶外活動是很好的鍛煉快跑的機會，戶外的有氧運動不僅能增強親子之間的親密合作，而且還能體驗成功的快樂哦。

行動依據

《3- 6歲兒童學習與發展指南》： 5～6歲幼兒能快跑25米左右。

嘮叨鹿媽

游戲前需要進行“小蛇”的制作，注意選擇結實的布料，以免容易踩爛降低寶寶練習快跑的興趣。布條可換成其它的物體，如：氣球、飲料瓶等。

任務卡

制作小尾巴

寶寶和爸爸媽媽一起，在夾子上系一根繩子，再用夾子夾住布條的一端，制作成“小蛇”；選擇開闊、平整的地方進行游戲。

尾巴小游戲

爸爸媽媽和寶寶一起商量角色分配，并且讓寶寶試一試怎么樣讓“小蛇”跑起來，怎么樣踩住“小蛇”。寶寶、媽媽、爸爸按分配好的角色開始游戲。扮演“小蛇”的將細繩系在腰上，裁判發出口令后，“小蛇”在前面跑，捕“蛇”人在后面追逐去踩“蛇”的尾巴，踩到布條并使之從夾子上脫落為勝。

鹿爸博士

爸爸扮演“小蛇”或者是捕“蛇”人時需要掌握奔跑的范圍、距離，注意保持寶寶的自信與興趣。中場休息時和寶寶看看照片或攝像視頻，比較和評價一下自己跑步的速度、動作。另外，在進行幾次游戲后，可以結合動畫片中的角色將“小蛇”進行調換，以增強寶寶的新鮮感。