跑步貓：給奔跑一個好身體

對于一個越來越“看顏值”的時代，跑步貓吸引了足夠的眼球。

流動的五彩斑斕的燈光隨著音樂的節奏起起落落，每一個穿梭在燈光里的人影都似乎在閃閃發光，柳欣在光的最前方，帶領著激情澎湃的隊員肆意揮灑著汗水，健美的身體蹲下、起來，運動的精髓被這場光與影的音樂之舞演繹得淋漓盡致。

這是發生在跑步貓訓練基地里的一幕，來體驗的學員正在感受跑步貓的訓練課程給身體帶來的變化。柳欣經過短暫的思考，已經從一兆韋德中國區的教練總培訓師成功蛻變成了跑步貓的聯合創始人。

2014年11月，跑步貓在上海登陸，不到一年時間，今年8月，跑步貓又在北京登陸。跑步貓的到來，堅持了上海酷炫的作風，在跑步貓的訓練基地，我們看不見健身器材，看不見亂跑的人群，取而代之的是酷炫的音樂和體貌俱佳的教練。對于一個越來越“看顏值”的時代，跑步貓吸引了足夠的眼球。

柳欣告訴記者：“我們不希望跑步貓成為健身房，成為在大街邊隨處可見的健身場所，跑步貓的宗旨是要提高大眾的身體基本素質，讓大眾更適合去跑步或者做別的運動，因為所有的運動都離不開一個健康的并且充滿力量的身體。”所以，跑步貓一心要做鋪路人，給運動一個更加合適的理由。

跑步不是一雙鞋那么簡單

都說跑步是最廉價的運動，要跑，有雙鞋足矣。但實際的情況是，要跑得既科學又拉風，并不簡單。

跑步貓的入口處寫著村上春樹的一段話：“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點才更為重要。在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是過去的自己。”日本作家村上春樹也是一個跑步發燒友，他已經堅持跑步32年。

實際上，跑步如果跑得不科學，也是一項危險的運動，跑步容易使膝蓋受到損傷，如果心臟機能不好，還容易導致休克等意外的發生，沒有好的身體素質，就貿然去跑步，也許并不能受益。

曾經是Nike中國簽約資深教練，NTC課程國際培訓導師，一兆韋德技術總監的柳欣正是看到了這一點，加上中國日益蓬勃的跑步市場，才決定試一下。

“一直以來，我都有這樣的一種情懷，能為了心愛的健身、運動做一回自己想做的事情。”那時候，已經是一兆韋德技術總監的柳欣拿著高薪，但是并不真正的快樂。

在做教練的日子里，他有幸認識了現在的合伙人，那時候他的合伙人還是一家大公司的高管，熱愛跑步，堅持不懈，他就一直陪著他，看他在奔跑的過程中讓原本臃腫的身體慢慢變得苗條、結實，精神狀態也越來越年輕飽滿。

跑步讓這個曾經的高管變得自信、精力充沛，于是，他和柳欣一拍即合，跑步貓誕生了。之所以叫跑步貓，并不是我們看到的這么簡單。柳欣介紹，CATS這四個字母分別代表Creativity（創造）、Art（藝術）、Technology（科技）、Sport（運動）四種元素，核心價值主張就是反對運動苦逼化、主張運動快樂化，就是邊玩邊運動、越玩越開心，所以他們主張“人生如此苦短，快來一起性感”！

跑步貓之所以首先在上海登陸，就是他們認為上海是一座性感的城市，那里的人們收入高，生活追求質量，而跑步貓的酷炫和性感，“必將為這座城添上一抹亮麗的色彩。”

創辦不到一年，上海的繳費學員已經200多人，這個成績對一個新的運動健身品牌來說，已經不錯。

音樂和光影的故事

跑步貓成立以來，沒有走中國健身行業的老路，除了前面提到的不使用健身器材，他們最大的不同還在于，所有來跑步貓的學員都不用辦卡，而是交學費，買課時。

“很多時候，人們覺得我花錢辦了一張健身卡，可以不限時的去健身，但是到最后，大多數人發現，這張卡的使用率并不高，而且，在健身房如果你想得到更好的訓練就需要請私教，私教需要單付費，這導致用戶體驗不佳，運動效果也不佳，屬于一種資源浪費。”于是，柳欣想給所有來跑步貓的學員更好的訓練效果，他就采取了上課的方式。

跑步貓目前的課程分為三類，第一類基本的體能訓練課程。該課程是中國唯一授權Ugi-Ball訓練體系課程（刻畫人魚線，打造腹部清晰線條輪廓），也是北京規模最大、目前國際上最先進的美國海軍陸戰隊訓練體系Trx，以及Cross、Kbc等專業體能訓練課程；第二類是燃脂塑性課程；第三類是舞蹈課程，HipHop、Jazzfunk、Modern Dance、南美熱舞Zumba等。

為了保證課程的質量，柳欣告訴記者：“跑步貓的所有教練都是專職教練，并且都拿的是國外執照，而且上海的教練和北京的教練是分開的。”多年做教練培訓的柳欣深知，什么樣的教練才是好教練，他也深知，給教練什么樣的平臺教練才能發揮出最大的潛能。

于是，在跑步貓的宣傳片里，我們就看見十幾個型男靚女在動感的音樂中跳躍、奔跑。

如果你以為這是跑步貓的撒手锏，那你就錯了。跑步貓最大的核心競爭力其實是自主研發的一套體能訓練系統——MRT2.0多媒體課程的訓練。這套系統采用了音樂和光影結合的模式。音樂響起，光影出現，而且光影有固定的走勢，幫助學員在訓練的時候能很好地定位腳下。每一個光影的變換都是在給學員指引下一步的方向。

這套系統是柳欣設計的，用了一年時間研發，出來的效果令大家覺得驚喜，如果該系統配上手環，學員在運動中的一些基本信息，如心跳、步數、消耗的熱量等就會在大屏幕上顯示，隨著大屏幕跳躍的節奏和光華，讓訓練者都會覺得自己是精力充沛的。

目前，使用這種系統進行訓練的僅跑步貓一家。多數的訓練機構雖然也有類似的課程，但是訓練的模式基本上還是傳統的教練教授學員學習。這套系統讓訓練變得不再枯燥，運動的過程不僅能和周邊的學員互動，而且因為下腳有固定的點位，所以也能避免不正確的運動造成的運動損傷。

這一點，柳欣在設計系統的時候就特別注意了。對這套系統的上市運用，柳欣自己覺得很滿意。在采訪中，幾名體驗的學員也都表示認可。一名叫Cici的女孩告訴記者：“這種鍛煉模式很新穎，也不會覺得累，流了很多汗，但是反而覺得精力充沛。”

據介紹，MRT2.0多媒體課程的訓練效率和能耗能達到傳統訓練課程的三倍，能夠更快速、更有效、更安全地實現每個人的個性化訓練運動目標。“因為不同路面訓練可提升運動表現。”

“我們是互聯網APP落腳點”

雖然我們看到跑步貓與眾不同，但是柳欣坦言：“我們并沒有掙很多錢。”這有很多原因，跑步貓畢竟上市不到一年，而且成本運營的費用比較高，在上海和北京，跑步貓都選擇了繁華的地段落腳。另外，還有很多課程，跑步貓還沒有開始，例如針對青少年的鍛煉課程，針對女性的鍛煉課程等。

但是，我們必須看到，跑步經濟在中國已經崛起。

2011年，國內一共舉辦過馬拉松賽事22場，2013年增加到39場，參賽人數從2011年的40萬上升到2013年75萬，這已經超過美國——根據《美國馬拉松年度報告》的數據顯示，去年有55萬人在美國了參加馬拉松賽事。

考慮到兩國人口基數將近四倍的差距，這個數字的意義多少需要打一些折扣。不過在2014年，無論是即將在多個城市開始的“The Color Run”彩色跑活動，還是普通的馬拉松賽事，報名的難度甚至已經超過了完成跑步比賽本身。如果參與跑步的人數意味著等量的消費能力，那么跑步這項運動在中國已經可以成為一門大生意了。

一個專業的跑步者，每年花費在跑步上的費用不低于1萬元。

柳欣對跑步貓的定位是，現在所有的互聯網跑步產品，最終都會以他們為落地點，因為互聯網產品也必須尋找到實體的依附點。而跑步貓屬于專業的培訓機構，尤其是那些想要成為專業跑步者的人群，如果想要提升跑步成績，就必須要接受專業的體能訓練。

而一個逐漸向好的市場，給了他們更多的信心。但是，“我們都知道現在消費者對于產品的了解程度同過去比已經很不一樣了。”所以，競爭也更加激烈和殘酷。跑步貓除了顛覆傳統的健身模式，在盈利模式上他們也是進行了探索。

跑步貓訓練營除了健身的教室之外，旁邊還配有跑步主題咖啡館，全中國最大的專業跑步商店42195的線下體驗店。這些配套學員稱很貼心。

越跑越快樂

柳欣告訴記者：“現在是他覺得最快樂的日子。”因為，他離自己最初的夢想越來越近。當然，能吸引到這么多人的關注，“都是互聯網的力量。”從一開始，柳欣就讓跑步貓在互聯網上使勁奔跑，沒有廣告、沒有刻意的宣傳，跑步貓憑借MRT2.0多媒體課程訓練系統和高顏值的教練，迅速走紅。

現在每周日，跑步貓還會舉辦一場公益的跑步活動，活動會有專業的教練參加，指導大家如何專業地跑步，并且在現場免費發放他們自制的運動T恤，至今為止，T恤已經發放超過2萬件。柳欣說，每件T恤的成本差不多60元。這項活動是柳欣的一個運動情懷，所以，創辦以來一直都是免費的形式，沒有進行任何冠名銷售，他希望這項活動能一直如此。

除此之外，跑步貓還和上海的醫院和專業醫生達成協議，如果學員在跑步貓受傷，就可以享受定點的醫療。柳欣希望，跑步貓在每個地方都能做到極致和完美。

未來，柳欣希望跑步貓還能進駐深圳和廣州。“為健身做點什么”似乎沒有那么遙不可及。

|體驗學員采訪

Cici和她的朋友陳靜，體驗學員，都是公司白領。

《小康·財智》：為什么想跑步？

Cici：其實是為了能減肥，并不是為了跑步。

《小康·財智》：從哪里得知跑步貓？

陳靜：我們的產品進駐了42195的線下體驗店，并且我們經常舉辦各種賽事，跑步的圈子并不大。

《小康·財智》：未來想要參加專業的跑步嗎？

Cici：我還是對燃脂塑性課程比較感興趣。

陳靜：我以前做健身的，所以希望現在也能專業的健健身，跑步，是隨時貫穿在生活里的。

《小康·財智》：覺得跑步貓的課程如何？

Cici：很帶勁，一堂課下來，似乎真的瘦了。

陳靜：能互相交流的環節挺不錯的。

柳欣：

Nike中國簽約資深教練；NTC課程國際培訓導師；一兆韋德技術總監； 北京體育大學客座講師；全國健美操冠軍；華東六省街舞冠軍。

最近，體育品牌都在做什么？

李寧：將跑步列為核心運動品類。與小米合作共同打造智能跑鞋，進軍智能運動領域。

耐克Nike：跑步系列產品的全球銷售額保持每年30%以上的增長率；融合大數據的Nike+平臺延伸出運動社交網絡。

阿迪達斯Adidas：繼東京，波士頓，倫敦之后，在上海徐匯濱江新建跑步基地Runbase。

新百倫中國New Balance：全國第一家跑步系列主題店近日在廣州開業。

銳步：開始做跑步機生意。

安踏：推出彈力膠、柔軟柱、易彎折、能量環、雙承科技等5大跑鞋科技。

匹克：最近發布了全新的專業跑鞋“箭羽”，并與馬里烏斯·基姆塔等馬拉松世界冠軍簽署合作協議。

特步：跑步作為其核心運動品類，贊助廈門、重慶、天津等國內馬拉松賽事。

銳力：在上海試水跑步概念店。