當友誼走到盡頭

和老朋友說再見當然不好受，但如果那個本該安慰你的人卻給你帶來很大負擔，你該如何選擇？人總會犯錯，但你發現你的朋友原來是卑鄙小人……和曾經的BFF絕交，絕不是一句“友盡”就能一筆帶過的。但我們要知道，在人生的旅途中，這種事情是不可避免的。如何認出并結束一段有害的友情，請看本期專題——

友情是人生中最有益、最重要的其中一部分。然而不幸的是，有時候，我們和另一個人締造的紐帶會慢慢消失，這段友誼對你不再有益，也不再讓你開心。簡單地說，和這個人在一起，你開始覺得壞處比益處多。

一段有害的友情所帶來的破壞，可能不是那么容易被發現，特別是當你和這個人相識已久。但如果你下定決心以后要更加快樂健康，審視你們的關系是一個不錯的開始。

凱倫·瓦倫齊克是解決沖突的專家，她說每一種關系都是復雜的，但你必須考慮一個關鍵點：“我受到尊重嗎？我尊重這個人嗎？在一段關系中，如果其中一方覺得自己不被尊重，矛盾就會隨之產生。”

在一段有害的關系中，你也許會覺得這個朋友無禮、愛挑剔、黏人、小氣或者自私。某個朋友可能會請你提出坦率的建議，當你說出你的看法時他/她卻很生氣，或者做出和你的提議相反的事情。一個損友或許只會談論自己的生活和問題，卻無視你的需要和感覺。有時候，某個朋友的問題——不管是他們的工作、錢財或戀愛方面的問題——會讓你壓力倍增，但反過來，他們卻從來不給你任何支持。