999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

在雪天游泳的老尹

2015-04-29 00:00:00楊不易
生活文摘·養生版 2015年3期

轉眼間,便是冬天了……進入了最艱難的晨跑季節——起床難。

成都的冬天,跟北方和南方都大為不同。常常是干冷,又不下雪,很是無趣。所以,一旦下雪了,市區看不到積雪,連綿的龍泉山已然白雪皚皚,很多人便直奔山上去賞雪了。

這一年,又是片片雪花飛舞時節,我們避開看雪人的車流,向另一處山里進發,去找老尹。一個敢在雪天下湖里游泳的男人。

老尹和老婆在山上的一個水庫邊開了個小小的度假村。走進去,下了曲折的梯坎來到湖邊,老尹剛脫了衣服,穿著條游泳褲,正在熱身。雪花還在飄,老尹決定下水了。不是平常的跳水,而是一點點一浸下去,慢慢適應了,一個猛子,往湖中心游過去,浪花激蕩。游到湖心,又游回來,浪花被拍起來,我趕緊抓拍了幾張,頗有點“到中流擊水”的味道。岸上的人問:“尹哥,冷不冷哦?” “有感覺,有感覺!”老尹大喊兩聲,又一個猛子扎進了水里。10分鐘后,他回到岸邊,并不著急上岸,光著身子站在水里,拿起一罐飼料喂起錦鯉來。錦鯉們被食物逗弄,圍著他轉來轉去,很親密。如果是夏天,一定沁涼愜意,可一看不斷飄落的雪花,就算我穿著厚棉衣,把脖子也捂起來了,也覺得一陣陣發冷。

“我身體好得很,永遠都是25歲。”老尹上得岸來,一身通紅,還在一邊開著玩笑。老尹其實不是龍泉山上的人,而是成都市中區的,從小在鬧市區長大。不知道什么時候喜歡上了冬泳,開始是去游泳池游,后來不過癮,關了公司,跑過來租下工農水庫旁的房子,開了個小小的度假村,就有了機會在水庫里冬泳。這樣已近七年了。下雪天下水庫游泳,又在山里,自然特別需要勇氣,但老尹說游過才清爽。

這一點,我倒是感同深受。才開始跑步那年,從初夏跑到深秋,慢慢就進入了嚴冬。早上起床那滋味,真是難受得緊。要從熱烘烘的被窩里鉆出來,還得脫掉穿得熱乎乎的睡衣,換上跑步專用的冰涼的“戰袍”,然后頂著寒風沖出去。其實真跑起來,倒沒什么難受,最難受的就是鉆出被窩換衣服那陣兒。有時候真不想起來,可想想大冬天晨跑還挺勵志的,就咬咬牙起來了。但就算把自己打扮成“勵志哥”,一周至多跑兩三次。

有時候,冬天實在起不來,我便以老尹的故事來勉勵自己:“人家大雪天光著身子下水,我這戴著手套跑跑步,算什么冷啊。”但跑完之后,真是淋漓盡致的輕爽。如果說跑步需要堅持的話,冬天是真需要點“堅持”勁頭的。挺過了冬天,“常年跑步”就算成為了現實。

主站蜘蛛池模板: 日日拍夜夜操| 精品国产成人高清在线| 青青操国产| 国产成人凹凸视频在线| 亚洲女同欧美在线| 亚洲成年人片| 伊人久久大香线蕉aⅴ色| 国产av无码日韩av无码网站| 秋霞一区二区三区| 精品一区二区三区无码视频无码| a毛片在线| 国产精品亚欧美一区二区| 天天色天天综合| 久久夜色精品| 欧美中文字幕一区二区三区| 91无码人妻精品一区| 五月婷婷综合色| 五月天香蕉视频国产亚| 青青草欧美| 亚洲青涩在线| 国产精品毛片在线直播完整版| 茄子视频毛片免费观看| 日日噜噜夜夜狠狠视频| 99久久精品无码专区免费| 亚洲一区二区三区香蕉| 日韩国产黄色网站| 国产新AV天堂| 精品人妻系列无码专区久久| 国产精品播放| 18禁色诱爆乳网站| 97视频在线精品国自产拍| 中文字幕中文字字幕码一二区| 日韩小视频在线播放| 青青青视频蜜桃一区二区| 亚洲高清在线播放| 色婷婷久久| 亚洲性日韩精品一区二区| 欧美成人看片一区二区三区| 欧美色99| 欧美午夜视频在线| 国产在线观看一区精品| av在线人妻熟妇| 日韩成人午夜| 欧美日韩国产成人高清视频| 老司机午夜精品视频你懂的| 在线亚洲小视频| 亚洲第一页在线观看| 国产青青草视频| 国产麻豆福利av在线播放| 国产女同自拍视频| 亚洲经典在线中文字幕| 久久一日本道色综合久久| 亚洲AV色香蕉一区二区| 日韩精品无码免费一区二区三区| 青青久久91| 97国产精品视频自在拍| 丁香五月亚洲综合在线| 日本欧美精品| 亚洲日韩久久综合中文字幕| 台湾AV国片精品女同性| 国产精品亚洲综合久久小说| 欧美激情成人网| 国产丝袜精品| 亚洲欧洲日产国码无码av喷潮| 久久精品亚洲中文字幕乱码| 国产靠逼视频| 亚洲欧美自拍一区| 亚洲AV人人澡人人双人| 无码精品国产dvd在线观看9久| 午夜不卡福利| 国产精品毛片一区视频播| 久久伊人操| 国内视频精品| 不卡无码h在线观看| 久久综合一个色综合网| 伊人查蕉在线观看国产精品| 亚洲天堂成人在线观看| Aⅴ无码专区在线观看| 免费网站成人亚洲| 色综合久久无码网| 国产精女同一区二区三区久| 日本91在线|