在婚姻中培養友誼

我在一本雜志上看到，在一項有關“婚姻期望”的調查中，有88%的人將“和愛人成為親密的朋友”作為對婚姻的最大期望。

的確，現實生活中的很多夫妻常常感到孤獨、不安全、不親密。這種消極情緒使得很多人對婚姻漸漸失望，最后只好將婚姻設定在一個“維持”的低水平上。其實，這早已違背了結婚的初衷：陌生男女因為相愛走到了一起，而結婚是為了更好地相愛。

將朋友發展成愛人，那是愛情的勝利；而如果將愛人再培養成為親密的朋友，那就是愛情的最高境界了。什么是朋友？我認為，朋友應該是支持你的人，是和你站在一起的人，是可以和你敞開心扉談論問題、令你有安全感的人。

夫妻間的友誼，意味著彼此傾聽對方的心聲，無論對方表達什么，你都能以欣賞的態度傾聽；無論對方采取什么樣的形式來表達，沉默、嘆氣、侃侃而談或怒吼發泄，你都能耐心地傾聽、誠摯地接受。

如果你們在現在的婚姻中擁有一份美好的友誼，那恭喜你們，你們是幸福且聰明的夫妻；如果你們不小心失去了友誼，那也不必焦慮，每一對夫妻都有友誼的基礎，只要你們的婚姻關系仍然存在，你們的友誼就并沒有真正地失去，只是雪藏了，你們現在要做的就是喚醒它、激活它，讓它發芽、開花。關于這個問題，我有幾個建議：

第一，多花時間陪伴對方。

我們常常會陪朋友逛街，和朋友一起吃飯，散步，聽朋友傾訴，這些時間是用來培養友誼的。夫妻之間也要有這種培養友誼的時間意識。

在廣場上，我們經常會看到一些夫妻在一起強身、散步；在餐廳飯館里，我們也會看到很多夫妻悠閑地邊吃邊談。有過這種經歷的人可能都有深刻的體會：單獨相處的時光，能讓他們的感情更加融洽。

每對夫妻都可能會有這種偶爾單獨相處的時光。但是一旦工作忙碌、家務忙碌，孩子拖累、心情煩躁的時候，你們就會忘了培養友誼的重要性。現在，我們要把為友誼花時間作為婚姻的重要投資，為友誼設立優先權，給生活中的其他事情設立邊界，為友誼謀求應有的時間。

第二，設定“朋友時間”。

雖然你們有意識地抽出時間單獨相處，但是夫妻畢竟不同于朋友，夫妻之間常常會有很多積壓的怨氣，比如：上次你的家人對我不友好，我耿耿于懷；你故意忘記了我的生日，你什么意思。這些怨氣會隨時找到出口，發泄出來。影響你們共處的情緒和氣氛。

你們可以共同提議：現在是朋友時間。那么，所有的矛盾和沖突就必須為友誼讓路。既然是朋友而不是敵人，那又何必對抗、賭氣呢？

你們可以決定，出去散步或出去吃飯的時間就是朋友時間。在朋友時間里，如果一方主動挑起矛盾，另一方應馬上提醒：現在是朋友時間。挑起矛盾方必須偃旗息鼓。當然，這需要雙方的配合，你自己必須清楚地意識到：我們這樣做不是誰屈服了誰，而是為了我們的婚姻，受益者是自己。

第三，像朋友一樣交談。

朋友之間是如何交談的？這和夫妻之間的交談有什么區別？朋友間的交談方式，對保護和加強夫妻感情有什么意義？

大部分時間，當你和朋友在一起時，你們不必一定要解決什么問題，而是盡量讓談話顯得輕松、親密。夫妻之間的談話也要以“輕松、親密”為目的，不要將精力集中在解決問題上。

朋友可以沒有戒心地彼此傾聽，你不擔心對方會干涉你的想法、傷害你的感情，你可以盡情傾訴。同時，作為傾聽方，你也不必承擔為他解決難題、告訴他應該怎么做的責任，你只要真誠地傾聽，并給予他一些關心就夠了。在婚姻生活中，如果你們也能營造一個輕松的環境，一個說、一個聽，像朋友一樣，那就是你們能給予對方的最好的支持和愛了。

培養朋友般的友誼，不僅僅是一種技巧，更多的是一種理念。我們首先要在思想上有這種意識和渴望，然后才能在行動中投入時間和精力。

夫妻互做朋友，在婚姻中發展友誼，我認為，這是保持婚姻之樹常青最有意義的事。