春飲優格正當時

夏日即將來臨，減重這個話題又開始變得格外敏感，擔心美味的甜點熱量太高對身體造成負擔，所以不管多么喜愛甜品也無法盡情享用。不過，現在你可以考慮在自己的食譜中加入優格或是涼爽的思慕昔，不僅味道可口，還能調節腸胃，算是健康飲食的最佳拍檔。