網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是指借助QQ、電子郵件、在線聊天室或各類視訊會(huì)議工具,心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)原理和技術(shù)幫助來訪者進(jìn)行遠(yuǎn)距離的同步或非同步的互動(dòng)交流,提供心理咨詢服務(wù)的一項(xiàng)活動(dòng)。相比較當(dāng)面咨詢,網(wǎng)絡(luò)心理咨詢存在著虛擬性,便捷性,及時(shí)性,匿名性、互動(dòng)性等諸多好處。
湖北省的高校心理咨詢工作一直走在全國(guó)高校的前列。90%以上的高校都建立了校園心理健康教育與咨詢網(wǎng)站,以及大量的網(wǎng)絡(luò)心理健康課程資源,微博、微信平臺(tái)。我們通過調(diào)查研究,了解湖北省高校心理咨詢工作與互聯(lián)網(wǎng)的結(jié)合情況,尤其是高校心理咨詢師對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的認(rèn)知與參與。以圖促進(jìn)高校心理健康教育與咨詢工作的與時(shí)俱進(jìn)。
1.研究方法
1.1 研究對(duì)象
采用問卷調(diào)查和半結(jié)構(gòu)式訪談,對(duì)湖北省38所高校進(jìn)行調(diào)查研究,了解省內(nèi)高校開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢,以及心理咨詢師對(duì)開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的態(tài)度、滿意度和規(guī)范性建設(shè)的建議。發(fā)放問卷80份,回收有效問卷68份,有效回收率85%。
1.2 研究工具
本研究采用的是自編網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師的調(diào)查問卷,包括四部分:基本人口學(xué)資料;網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的認(rèn)知;網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)經(jīng)歷與態(tài)度;網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的評(píng)價(jià)與建議。并對(duì)正在從事網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的5名咨詢師進(jìn)行訪談,以了解目前該項(xiàng)工作的具體開展情況和意見。
2.結(jié)果
2.1湖北省高校網(wǎng)絡(luò)心理咨詢開展情況
參與本次調(diào)查的38所本、專科院校,有35所表示學(xué)校建立了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與咨詢網(wǎng)頁(yè)或網(wǎng)站。比例高達(dá)92%。被調(diào)查的高校心理咨詢師,58.8%的人從事過或者正在從事網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。年齡層主要在30—40歲(62.5%)。男女比例分別為27.5%和72.5%。其中專職心理健康教師占總調(diào)查者30%。參與調(diào)查的高校心理咨詢師中有4成以上認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)咨詢效果很好或比較好,33.8%的受訪者認(rèn)為效果一般,25%的人認(rèn)為效果不理想。
2.2湖北省高校網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)模式
網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的模式使用頻率最高的是“留言板、論壇等非實(shí)時(shí)文字咨詢”(77.6%),其次是“QQ、微信等實(shí)時(shí)文字咨詢”(65%),32.5%的人使用過“QQ、微信等實(shí)時(shí)視頻、音頻咨詢”。總體趨勢(shì)是從過去使用Email、留言板,論壇貼吧,逐漸向QQ,微信等即時(shí)通訊方式發(fā)展,從文本交流向視頻對(duì)話方式轉(zhuǎn)變。網(wǎng)絡(luò)咨詢的問題多集中于人際關(guān)系問題(87.5%),情感困擾問題(77.5%),生涯發(fā)展問題(57.5%)。這與當(dāng)面咨詢差異不大。但咨詢?nèi)藬?shù)和咨詢?nèi)舜味硷@著低于同期個(gè)別當(dāng)面咨詢和團(tuán)體咨詢量。與面對(duì)面心理咨詢相比,網(wǎng)絡(luò)心理咨詢來訪者的咨詢動(dòng)機(jī)更傾向于獲得資訊(47.1%),宣泄情緒(45.6%),表達(dá)個(gè)人愿望(30.9%),娛樂獵奇(27.9%)等。
2.3心理咨詢師對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的評(píng)價(jià)與建議
超過七成的被調(diào)查心理咨詢師對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢表示看好,13.2%的人則對(duì)其發(fā)展前景不明朗,11.8%的人不看好其發(fā)展。66.2%的心理咨詢師認(rèn)為“應(yīng)該在高校推廣網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”。對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢最大的優(yōu)勢(shì),排序前三項(xiàng)分別是 “匿名性”、“便捷性”、“即時(shí)性”。有待加強(qiáng)和改進(jìn)的地方,排序前三項(xiàng)是“專業(yè)化平臺(tái)管理”,“法律和倫理守則的完善”,“網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師的培養(yǎng)”。
3.討論
3.1 網(wǎng)絡(luò)心理咨詢發(fā)展勢(shì)態(tài)良好。
研究顯示,絕大部分心理咨詢師都認(rèn)可網(wǎng)絡(luò)心理咨詢這一模式。盡管各高校均提供心理健康服務(wù)網(wǎng)站,但大多是以提供心理健康資訊、心理測(cè)評(píng)與測(cè)量,咨詢預(yù)約與檔案管理為主,較少有互動(dòng)式咨詢。最主要原因是高校現(xiàn)有的心理咨詢師資源有限,近七成是兼職心理咨詢師,除咨詢工作外,還要承擔(dān)其他教育或管理工作。而且網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師不僅要具備專業(yè)心理咨詢能力更需要熟悉電腦網(wǎng)絡(luò)的操作,接受過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)管理的系統(tǒng)培訓(xùn),懂得網(wǎng)絡(luò)特定人際關(guān)系和文化語境。目前,網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)人次還很少,但是被調(diào)查者均認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有高需求性和可行性。
3.2高校推廣網(wǎng)絡(luò)心理咨詢模式有其特定的優(yōu)勢(shì)。
一方面,高校現(xiàn)有的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)在學(xué)生中有一定的知曉度和信譽(yù)度。高校的心理咨詢師大多經(jīng)過系統(tǒng)嚴(yán)密的專業(yè)訓(xùn)練,積累了相當(dāng)?shù)膫€(gè)別咨詢經(jīng)驗(yàn),更能保證網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的有效性和規(guī)范性。另一方面,高校學(xué)生普遍熟練操作電腦、手機(jī)等信息化工具,網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)的即時(shí)性和私密性也吸引有需求的學(xué)生更愿意通過網(wǎng)絡(luò)傾訴內(nèi)心痛苦和尋求幫助。特別在學(xué)生遇到情感危機(jī)和個(gè)人隱私困擾時(shí),網(wǎng)絡(luò)心理咨詢降低了尋求專業(yè)幫助的門檻,為不愿直接面對(duì)咨詢師的人提供更多的選擇性。并且大學(xué)生群體的心智化成熟度較一般社會(huì)人員高,很多一般心理問題只要通過網(wǎng)絡(luò)途徑,運(yùn)用焦點(diǎn)解決短程咨詢模式和認(rèn)知行為療法即可有效解決。
3.3網(wǎng)絡(luò)心理咨詢專業(yè)化、規(guī)范化有待加強(qiáng)。
網(wǎng)絡(luò)心理咨詢提供了時(shí)空的便利性,提升了當(dāng)事人的求助意愿。但由于網(wǎng)絡(luò)咨詢的設(shè)置不如當(dāng)面咨詢嚴(yán)謹(jǐn)。在實(shí)踐中常遇到無法辨識(shí)來訪者提供信息真假,來訪者脫落,咨詢過程受干擾等問題。未來還需要對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的各種模式進(jìn)行研究,促進(jìn)行業(yè)的專業(yè)化發(fā)展。什么樣的來訪者以及何種理論取向更適合網(wǎng)絡(luò)咨詢?如何鑒定和保障網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師的資格與能力?如何限定網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的專業(yè)關(guān)系以及網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的收費(fèi)、宣傳等相關(guān)倫理規(guī)范還有待完善。隨著網(wǎng)絡(luò)心理咨詢模式逐漸被大家廣泛接受,網(wǎng)絡(luò)個(gè)案研討與督導(dǎo),網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師的訓(xùn)練和培養(yǎng)也要同步推進(jìn)。
(作者單位:武漢城市職業(yè)學(xué)院)