吃貨的旅行手信等

彩色寶石選購誤區，你中招了嗎

【誤區1：在產地購買更便宜】

許多消費者認為，在產地購買寶石更加劃算，其實這不是絕對的。尤其在一些旅游目的地，商家往往利用人們的這一心理抬高寶石的價格。

【誤區2：促銷時購買最劃算】

有選購經驗的人都知道，商品的價格通常與其品質相對應。所以，當商家以1折或2折的“跳樓價”出售寶石時，消費者一定要當心，這要么是商家的一種促銷手段，先故意抬高價格，再以較大的折扣吸引消費者;要么就是打折的寶石有較大瑕疵，商家急于出手。事實上，品質好的寶石幾乎從不打折。

【誤區3：購買十全十美的寶石】

因為寶石都是純天然的，這就決定其都會有內含物，不可能十全十美。并且寶石顏色和大小的區別也是相對的。因此，正確的挑選方法是，先確定好自己可以承受的價位，再按照這一價位尋找相應檔次的寶石，之后挑選心儀的款式。

【誤區4：購買純天然寶石】

目前市場上銷售的很多寶石都帶有人工處理過的痕跡，沒有所謂100%純天然。例如藍色托帕石的顏色多數為經過高溫處理的結果，部分祖母綠的顏色為浸油后的結果，一些藍寶石的顏色是加熱而成的。這些處理方法都在國際認可范疇內，可在不降低寶石價值的同時增加其美觀度。

【誤區5：購買寶石數量勝過質量】

無論選購哪種寶石，消費者都應該主要看重其品質和重量，切勿追求數量。如果你的預算可以購買10顆品質一般的寶石或1顆品質優良的寶石，那么請選擇1顆而不是10顆。因為從收藏的角度看，品質越高的寶石越有升值空間。

【誤區6：鑒定證書不重要】

眾所周知，影響寶石價值的方面主要包括顏色、凈度、重量、尺寸、切工、優化處理方式、產地等。在商家提供的鑒定證書上，上述信息越詳細，就越能反映出其誠信度和對寶石鑒定的專業水平。所以，鑒定證書很重要。

小家電使用壽命和安全提示

●電飯鍋：平均使用壽命為5～6年。注意洗完鍋內膽要擦干水，避免水進入加熱部件內。

●電吹風：5年左右的使用壽命，注意不要長時間使用，定期檢查內部的保險絲。

●吸塵器：正常使用壽命為6～8年。但是內部需要經常清理;集塵袋最好多更換，HEPA濾網也要定期更換或者清洗。

●加濕器：使用壽命為3000～6000小時。最好使用純凈水或者軟化后的水。同時內部需要經常清理，特別是振蕩器周圍以及犄角旮旯處，非常容易滋生細菌。

●電熱毯：一般壽命為5年。超期服役的電熱毯內部發熱線的絕緣層開始老化、開裂，容易出現漏電、失火事故。

普洱茶：飲用時間是關鍵

一些人吃完油膩的食物后，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利于健康的。

1.普洱茶中含有單寧酸。飯后立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質，繼而影響蛋白質的消化和吸收。

2.普洱茶還會妨礙人體對鐵元素的吸收，導致人體對鐵的吸收率降低。長此以往，不僅影響消化功能，甚至還會引起缺鐵性貧血。

3.普洱茶宜在飯后2小時喝，這樣不僅不影響營養物質的吸收，還有助于減肥降脂。這是因為，不同成分的食物在胃里的排空時間是不同的，碳水化合物最快，約為1個小時;蛋白質其次，約2個小時;脂肪最慢，為3～4個小時。在飯后2小時喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪沒有太多的時間被吸收就排到了結腸，而結腸是無法吸收脂肪的，從而起到降脂目的。

養胃飲食守則

1.定時定量

即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。

2.溫度適宜

飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，否則，過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之，易引發胃病。

3.細嚼慢咽

對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

4.飲水擇時

最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。

5.適當補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。

6.多甘多暖

甘味食物能滋補脾胃，且可以提高免疫力，讓人保持暖和，建議多吃。

毛巾熱敷的功效

“溫則通，通則不痛”，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果，所以敷熱毛巾這一項簡單常見的動作竟然可以緩解治愈很多種病痛。

【毛巾熱敷的方法】

選擇一條潔凈的毛巾，在40℃～45℃的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續15～20分鐘，每天敷3～4次。

【毛巾熱敷可以治愈緩解的病痛】

★熱毛巾敷眼睛可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

★熱毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

★將熱毛巾放在后腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

★早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

★腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

★將熱毛巾輕輕敷在打針后起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環，加速藥液的吸收。

★臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

★女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化瘀、理氣止痛的功效。

【注意事項】

當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時后再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。