拓展訓練在中職體育教學中的實施

摘要：本文結合中職生的培養要求，從理論的角度闡述了在中職體育教學中加入拓展訓練的可行性和必要性，討論了拓展訓練的師資力量、相關的項目設置以及開展形式等，證實了引進拓展項目對中職生的全面發展，提高中職生的綜合能力有著積極的促進作用。

關鍵詞：中職體育 " 拓展訓練 " 體育教學

作為一名體育教師，筆者有幸參與了一次拓展訓練，在參與過程中受益匪淺，深刻認識到把拓展訓練引入中職體育教學的可行性和必要性，有助于進一步完善和深化中職體育教學。

一、中國的拓展訓練進程

二戰期間起源于英國的拓展訓練于1995年開始進入中國，并于近幾年得到了飛躍般的發展，逐漸成為政府機關及大中小型企業的專門培訓項目，由單一的體格訓練發展為心理與人格管理于一體的全方位訓練。我國政府也極為重視相關項目的實施和運行，2002年對7所高校進行了拓展訓練教育的初步試行。把體育教學與拓展訓練緊密聯合起來，有助于學生全面發展綜合素質，促進學生的身心健康，提高學生適應社會的能力。

把拓展訓練引入中職體育教學，受到了社會各界的廣泛關注，相關工作人員已經加快了推進這項工作的研究進程。如2009年5月26日，中國教育學會體育課程之素質拓展開發與推廣委員會正式成立，為進一步指導拓展訓練奠定了基礎。

二、中職學生體育教學的現狀

對于剛剛經歷過中考的中職生們來說，體育運動并沒有給他們留下良好的回憶，有的只是過度的勞累和過多重復的疲憊。再加上中職體育教學模式過于老舊，只強調結果，在很大程度上忽視了學生的興趣和自主發揮的能力，加上一部分中職生原本就有厭學情緒，對中職體育教育存在錯誤認識，從而使得他們忽視了體育教學，產生了懈怠情緒，積極性與主動性都不高。但是，隨著社會大環境的變化，知識和技術的與時俱進，面對激烈的社會競爭，中職生只有在掌握扎實的專業基礎上，提高自身素質，具備良好的團隊意識，才有可能在社會上占有一席之地。在當今教育背景下，中職生的受挫能力普遍下降，學生不能順利地融入社會環境，而拓展訓練能增強學生的受挫能力，提高學生的競爭力。

三、中職體育與拓展訓練結合的可行性

中職體育教學與拓展訓練在教學形式上是相同的，均是先講解，再進行練習和總結，最后展示進行過程，地點均為室外，以個體的鍛煉和活動為主，培養學生克服困境的勇氣，錘煉學生持之以恒的個人品質，同時增強了學生的團隊意識，使他們從心理認知上了解集體的重要性，養成互幫互學的良好品德。

拓展訓練的活動內容以游戲為主，以團隊合作為組織形式，具有很強的趣味性。教師可以通過先體驗再學習的方式，極大地激發了學生的好奇心及濃厚的學習興趣。拓展訓練的鮮明特色在于自然環境的利用加之情境的精心設計，融于生活之中。如果教師充分挖掘拓展項目的競爭性和挑戰性，必將使學生積極地投入其中。

四、拓展訓練引入體育課堂的措施

把生存技巧與健康教育相結合的體驗式課程教學方式引入體育課堂，應該貼合中國的實際現狀，符合本國學生的心理特征和接受能力。在拓展訓練課的師資方面，中等職業學校應該結合學校的現狀，因地制宜，選取優秀的體育教師到相應的培訓機構去進行培訓，培訓結束后匯報情況，做好總結;在進行拓展訓練的過程中，教師應循序漸進，采取豐富多彩的形式。另外，教師還要考慮學校的情況，先以選修課的形式進行試點教學，當部分學生感受到其好處時，教師再進行全方位的推廣，使全校學生都參與到拓展訓練中。

五、結論

拓展訓練的培訓理念十分先進，其中的培訓項目能有效調節和改善中職體育教學的單一性。中職院校可以把體育教育與拓展訓練有機結合起來，大力推廣，必將使中職生更容易融入社會，接受多元化的教育，快速提高自身的綜合素質。

參考文獻：

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[2]杜耿亮.拓展訓練對中職體育教學的作用及影響[J].速讀（下旬），2014，（4）.

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（作者單位：山東省魯中中等專業學校）