“戴”出健康攘袖見素手，皓腕約金環

破譯手鐲健康密碼

清末劉大同在《古玉辯凈》中講述自己親身經歷：辛亥年間，劉大同患上左臂麻木之病，久治不愈，異常痛苦。后來有好友告訴劉大同一個“偏方”，劉大同將信將疑，取來一只古舊的玉鐲，佩戴于左手臂上，晝夜佩戴不離身，后來左臂麻木竟然痊愈了。為什么會如此神奇呢？我們來解密一下鐲子中所藏的健康密碼。

我們手臂中的經脈涉及肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經和小腸經。每只手臂的掌側都有三條陰經，背側都有三條陽經。經絡與健康之間的關系，用《黃帝內經》中的話形容最為恰當：經絡者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通。簡言之，經絡如同交通樞紐，只有保證了它的順暢，才能保證物資運送的暢通。手鐲，本身有一定的重量，隨著手臂的揮動，腕上的鐲子上下移動，便按摩了腕部的穴位和經絡，讓身體氣血通暢，陰陽協調。

而且手鐲的材質林林總總，不一而足。金銀手鐲，富貴大氣。翡翠玉器手鐲，寧和清致。黃銅紫銅，樣式古樸……不管我們佩戴的是哪一種手鐲，只要是礦物，這些礦物質就有可能滲入到我們的皮膚，起到作用，產生保健功能。比如《本草綱目》中描述“銀”的功效，言其能“安五臟，定心神，止驚悸”，而“銀”的這種功效，可以借助我們的佩戴而得到發揮。

左手戴鐲 魄安不失眠

現代很多人有失眠的毛病。我國古代醫學經典《難經》中曾經指出：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，意歸脾，志藏腎，五臟各安其位而寢。”什么意思呢？