試論中國古典舞身韻課在舞蹈教學中的重要性

【摘要】隨著時代的不斷演變，中國古典舞不僅僅繼承了傳統舞蹈的基本理論，而且吸收了武術身法與戲曲舞蹈之中的精華，同時與當代審美的原理和觀點以及中國古代舞蹈美學相結合，經過不斷的努力和創新，最終形成了屬于自己的發展途徑。本文針對中國古典舞進行了分析，探討了中國古典舞身韻課在舞蹈教學中的重要性。

【關鍵詞】中國古典舞；身韻課；舞蹈教學；重要性

目前，在中華民族比較濃郁的藝術氣息之下，中國古典舞占據著非常重要的位置，充分的體現出現了中華民族的審美氣息，促進了中華民族舞蹈藝術的發展。中國古典舞不但繼承了傳統舞蹈的優勢，還吸取了其他舞種的精華。在中國古典舞教學的過程中，針對身韻訓練的要求十分嚴格，同時身韻的訓練針對中國古典舞的發展具有重要的意義。

一、中國古典舞“身韻課”的特點

當代中國古典舞教學的過程中最有效果的一項成果便是“身韻”，其主要具備一定的特點，促進中國古典舞的逐漸向自身的舞種化以及規范化邁進。身韻課屬于一個比較完整的舞蹈訓練體系，并為也是同創作和表演相互聯系的一種充分表現中國古典舞特色的體系[1]。

從當下的舞蹈教學的角度來看，舞蹈者針對中國古典舞身韻培訓的重要性和價值等方面的認識，只是處在一個比較模糊的階段，在中國古典舞教學的過程中并沒有真正的認識到身韻的價值，所以也沒有將有關身韻方面的教學同中國古典舞的教學相結合。為了能夠促進中國古典舞的發展，應該將身韻的訓練視為核心內容，并且需要認真對待。

二、分析中國古典舞身韻課在舞蹈教學中的重要性

（一）分析舞蹈教學中身韻課“元素”的重要性

隨著時代的發展，中國古典舞具有獨立的語言性[2]。在中國古典舞身韻教學的過程之中，“元素”是必不可少的組成部分，同時針對舞蹈教學具有積極的影響。

中國古典舞一直屬于一種具備民族文化精神的舞蹈，直至身韻出現之后，導致中國古典舞具備了自身的規范化和舞種化，同時身韻也打破了傳統舞蹈的限制，提煉出具有“元素”化的舞蹈動作。在身韻訓練中的元素包含幾個方面，即提、移、沉、腆、沖、含、靠和旁提等，然而具有中國古典舞氣息的舞蹈動作中與其元素具有密切的聯系，例如：燕子穿林、云肩轉腰以及青龍探爪等。根據相關資料表明，針對元素進行提煉、發展和運用是解決身韻訓練最有效的方式。“元素”也可稱之為要素，在中國古典舞身韻教學的過程中，其元素也是要素的含義。但是與要素相比，在本質上還是存在一定的區別，需要結合實際情況分析其內在聯系和區別，中國古典舞身韻教學才能具有創新性。

（二）分析舞蹈教學中身韻課“呼吸”的重要性

“呼吸”是生命存在最基本的要求，在舞蹈教學的過程中，身韻中的呼吸對舞者來說具有非常重要的作用。身韻經過動作元素的變化，從呼吸之中尋找本源，呼吸針對人類來說是人體動作變化的主要動力來源，舞蹈中的每一個動作都需要利用呼吸進行帶動，所以呼吸針對動作元素來看具有積極的作用。在中國古典舞身韻之中的 “元素”與“呼吸”之間存在密切的聯系，例如：在舞蹈教學中的“提沉”動作就是與呼吸訓練相結合的，“提沉”動作中主要是舞者頭部和身體中段之間進行上下的運動，這樣的動作便是呼吸和外部動作相配合的開始，經過不同舞蹈動作的不斷變換，就能夠慢慢的認識和體會到呼吸與動作之間的聯系，逐漸掌握了呼吸和外部動作相配合的技巧[3]。

中國古典舞身韻之中的呼吸同生活中的呼吸具有一定的區別。在每一個舞蹈動作之中，呼吸都具有必不可少的作用。古典舞身韻將動作元素和內涵動作有效結合，促進身韻元素自身具備了訓練性、適用性以及審美性等。因此，身韻課“呼吸”的運用在舞蹈教學中具有重要性。

（三）分析舞蹈教學中素質訓練的重要性

在中國古典舞身韻教學的過程中，需要從訓練的角度出發，并且還需要解決許多訓練，例如：素質訓練、形體訓練以及藝術表現訓練等。所以在教學的過程中針對學生來講，訓練學生的耐力、韌力、重心、軟開度等方面是訓練的主要內容。一般時候，可以針對學生的人體運動進行比較科學、合理的研究，幫助學生在韌帶的柔韌性、把握重心的力度、肌肉伸展能力以及運動幅度等方面達到預期的訓練效果。因此，在中國古典舞身韻教學的過程中，主要訓練的目的是能夠充分解決學生身體的基本素質問題，通常是運用技法訓練的方式，即利用跳、轉和翻等動作技術來加強舞蹈的表現力[4]。這樣的訓練方式對舞蹈教學具有深遠的影響。

中國古典舞身韻教學促進了舞蹈事業的發展，其最終的目的是將身韻中的元素與中國古典舞進行融合，通過對動作的變動體現中國古典舞的風采。在舞蹈教學的過程中，動作元素與韻律之間存在著密切的聯系，如果中國古典舞之中缺少了韻律，那么舞者的動作和舞姿就會讓人覺得十分的僵硬，缺少了舞蹈的“靈魂”。因此，在中國古典舞身韻教學的過程中，舞者需要加強舞蹈的韻律，保持舞姿的優美[5]。這樣就需要舞者對自身的素質進行訓練，掌握中國古典舞身韻的“靈魂”，同時還要掌握舞蹈動作轉換的技巧，充分發揮舞者的舞蹈精神。這就體現出素質訓練在舞蹈教學中的重要性。

三、結束語

當代中國古典舞教學的過程中最有效果的一項成果便是“身韻”，其主要具備一定的特點，促進中國古典舞的逐漸向自身的舞種化以及規范化邁進。要求舞者需要具有一定的舞蹈基礎，同時將中國古典舞中身韻教學和舞蹈教學進行緊密的配合。教師在教學的過程中，需要對學生進行全方面的訓練、培養。總之，在中國古典舞教學的過程之中，身韻的訓練具有重要的作用，它展現了中國古典舞所具有的價值，促進了舞蹈事業的發展。

參考文獻

[1]鄭瑋.試論中國古典舞身韻課在舞蹈教學中的重要性[J].成功（教育），2013，05：99.

[2]鄔偉.淺論中國古典舞身韻在舞蹈教學中的作用[J].藝術教育，2010，10：119.

[3]孫延澤.中國古典舞身韻教學功能與價值探析[J].戲劇之家，

2015，07：158.

[4]韓琳.談古典舞“身韻”教學中“示范教學”的必要性[J].美與時代（下半月），2012，05：74-75.

[5]孫藝.中國古典舞身韻在基本功教學中的應用[J].遼寧高職學報，2011，08：77-79.

作者簡介：金俏含，吉林藝術學院舞蹈學院碩士研究生。