幸福信箱

Q 你好，我是一名高三學生的母親，孩子學習已非常緊張了，我們也小心翼翼。我家孩亍成績中等，而且學習本身也比較自覺。可是最近我發(fā)現(xiàn)他開始拖拉了，什么事情都做得慢，做不完他就著急，但是下一次他仍然自己拖拉，我們家長在旁邊也著急。請咨詢老師支支招，幫幫我們，謝謝！

A 家長您好！我在長期從事心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，父母反應（通常是母親）孩子最多的是：“我感到最惱火的是孩子做什么事情都拖沓得很！”父母在面對孩子的問題行為時，明顯的情緒態(tài)度是著急、頭疼、生氣。其實孩子的情緒和行為問題，往往都反應著父母的行為方式，很多母親越催促、越嘮叨，孩子動作越慢，家長越冒火，甚至誘發(fā)激烈的親子沖突。

“拖沓”是指做事情拖拉、低效率，最突出的外在表現(xiàn)是在對時間的不理性的推遲，俗稱為“拖延癥”。家長用心注意觀察，孩子是真的做什么事情都拖拉嗎？如果讓孩子上網(wǎng)聊天、打游戲，或者出去游玩，做孩子自己想做的事情，孩子會愿意馬上執(zhí)行絕不拖延。“拖延癥”的真實心理意義在于表達了孩子“溫和而堅決地拒絕”。在學習方面的拖沓具有深層次的心理因素：厭學情緒，是學生對學業(yè)高壓的一種“抵抗”行為。導致高中學生學業(yè)拖延原因有：厭惡任務、害怕失敗、反抗、缺乏自信、冒險、缺乏有效時間管理效能。父母的行為模式很大程度決定著孩子的行為表現(xiàn)，父母如果是容易激惹、難以控制情緒、看不慣孩子動作慢等，那么，在要求孩子之前，先學會處理好自己的情緒態(tài)度，避免給予孩子不信任和不耐煩。針對處于青春期的高中孩子，家長要放手、放權，尊重和信任孩子成長需求。在生活中不要過于關注孩子，刻意按照家長的標準去要求孩子，這會引起孩子的不滿，產生不良的情緒反應。家長要給孩子成長的心靈空間，培養(yǎng)孩子獨立自主的責任感，讓孩子在跟他們有關系的事情上有發(fā)言的機會，有做選擇的勇氣和能力。

心理咨詢師 鄭勇利

Q 老師你好，我今年高三了，我父母根本就從來沒有愛過我，他們給我說，滿了18歲以后不會再負擔我的生活，根本就不會管我，讓我自食其力。我是一個女生，我知道如果我自己不努力的話，我就只能輟學打工，所以我靠我自己的努力考上了重點高中，學費是免的，校服也有贊助，我父母不愿意交錢給我住宿，所以我辦的走讀。但是我總得要些零花錢吧，我總得買點學習資料什么的吧，這些他們都不給我，我真的很怨恨他們，我媽媽長期不在家，爸爸在家又從不和我交流，為什么他們要這么對我？

A 你好孩子，從你的來信當中，感覺到你的艱難和痛苦。也感到你對于自己的父母為什么要這樣對待你很困惑。從你的描述中，只看得到他們怎么樣對待你，沒有針對他們自身的資料。從心理的角度去理解，大部分的情況是，人的行為有些是習得的，當他這樣去對待別人時候，通常是被這樣對待過，他學會了用這樣的方式去對待他人，包括自己的家人。所以，當你說他們對你的否定，他們對你的冷漠時，我想說，我們總是認為父母天生就會愛自己的孩子，但是愛的方式卻有很多種，有些會讓人愉快，有些會讓人痛苦，當他們學會的是這樣愛的方式，那么，他們就只有這樣去愛你。他們沒有得到過或者沒有看到過其他愛的方式，他們就不會。所以，我們應該相信，他們不是不給你，不是不想給你，而是他們本身就沒有，就不會。這樣想，你的心痛會不會好一點？我相信，你是一位非常堅強的孩子，也是非常努力的，你會靠自己考上心目中滿意的大學，繼續(xù)你的人生路。而且有了這些體會，你會更懂得怎么樣去愛別人，珍惜他人，祝幸福。

心理咨詢師

張境倍