為自己定制一枚時空膠囊

周軒

現在，作為一個高考過來人，我最后悔的一件事情，最想說給現在高中生朋友的一句話，也是我認為最寶貴的心得體會，就是：我現在并不后悔高中沒有盡最大努力學習，只后悔當時沒有對人生有一個清醒的認識——只是為考上盡可能好的大學而努力，對于為什么要爭取考上好的大學，并沒一個有全面而清晰的認識。

如何面對壓力

在開始寫這一章節之前，一位山西高二的女生在QQ上提出了幾個問題，這些問題在高中生之間具有相當的普遍性，拿來與大家分享：

你覺得上學和工作哪個壓力更大？我不想一直生活在壓力下。

我最近學習很不上進，我控制不了自己。晚上放學的時候會計劃回家做很多東西，拿很多東西（學習任務）回家，可回家第一件事不是寫作業，往往計劃要做的都沒做完……主要是自控力不行。

我以后想當醫生，想考重慶大學或重慶醫科大學，但現在很沒底……

我給出的回答是：

關于壓力：我相信對大部分人來說都是工作壓力更大一些，因為畢竟涉及一些工資獎金、職位晉升等立竿見影的實際利益，但是，如果出于自我要求進步的角度來說，學習的壓力也不會小。我只能說沒有壓力是不可能的，對一個人而言，由于社會資源有限，人和人之間就會有競爭，外界會產生壓力；另一方面，自己內部也會產生一些，比如容貌、體力、精力、記憶力等方面的改變和衰退都會引起緊張和焦慮的壓力。

關于自控：學習任務完不成是自控力不足，自控力不足的原因是學習動力的缺乏，學習動力的缺乏是由于學習使命感的缺位，學習使命感的缺位本質層面上說是對學習意義的認識不足。我們每個人做每一件事，大到活著，小到吃喝，都是需要一定的意義做支撐的，人是需要意義的存在物。

所謂成長就是自控力的逐步完善，這是一個需要慢慢培養的習慣，首先要解決的問題就是對學習要有一個正確的認識。很多高中生認為努力學習的目的是為了考一個好點的大學，將來有一個好點的工作，從而避免被社會所淘汰。這誠然沒有什么錯誤，但是，我要說，認識到這一層面還遠遠不夠，我們必須為學習和考學尋找到更加深遠和高尚的意義。

尋找學習的持久動力

想想我們的父母，為什么父母們即使真的無聊和沒有動力也很少表現在工作之中，因為他們的工作有一個最起碼的動力，那就是為孩子提供一個更好的生活條件。

努力學習不能僅僅是為了以后有一個好一點的工作，至少還要從資源獲取的角度回答這個問題。一般情況下，只有上到盡可能好的大學，我們才能接受到盡可能好的高等教育，然后你才能做掌握盡可能全面和高端的知識和技能（比如高明的醫術）。舉一個極端的例子，比如有一位病得快要死去的病人，全世界只有你一個掌握著治好這種病的方法，你是不是會覺得自己所學有了用武之地？而這種救人性命的醫術，肯定不是隨隨便便所能夠掌握的，而是需要良好的教育條件和長期的個人努力。

學習的持久動力來自于一種使命感方面的意義。也就是說，只有有了使命感，你的學習才有足夠的動力支撐。比爾·蓋茨有一次去印度考察，當地的社區醫生真誠地感謝微軟公司，因為有了微軟公司軟件的支持，他們實現了遠程治療，讓很多偏遠地區的病人從網上得到了及時的救治，千萬個生命得以新生。那一刻，比爾·蓋茨覺得自己的工作是有意義的，而不僅僅是掙錢的多少。現在中國社會的“成功學”泛濫，看看火車站聒噪的碟片宣講你就知道了；而且，成功的標準又極端單一化，就是比誰掙得錢多。所以，從更加世俗的意義上講，只有掌握了必要的知識和技能，你才不會為謀生的奔波所局限，你才能為社會做出更大的貢獻，從而也為自己、家人和朋友掙來更多的“面子”和尊嚴。這其實也是在回答一個在“90后”們普遍存在的一個問題：人，為什么一定要追求優秀和卓越？

寫給未來的一封信

有句話說得好，讓我們疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的沙子。心理學上有一個有趣的現象，人們總是會被短期能看到的愉悅所俘獲，而漸漸忘掉了長久的目標。學習也是這樣，玩兒多開心啊，然后你的理想又那么遠，很有可能遭到遺忘。怎么辦呢？解決這個問題的辦法有兩個，第一你要對自己承諾；第二，你得學會短期補償。把大的目標分解成階段性的小目標，規定好每天要完成的小目標，讓完成小目標的快樂取代其他與目標無關行為帶來的快感和長遠目標不確定帶給你的壓力和漠然。

這樣一來，我們又回到“為自己定制一枚時空膠囊”的主題，這一主題要求的內涵正是——對自己許下承諾并堅持努力去兌現這個承諾！

“時空膠囊”是什么？30年后的今天，人們挖出了蘋果公司創始人喬布斯等人在1983年埋藏起來的“時間膠囊”。喬布斯放在這個“膠囊”中的物件，正是“麗薩鼠標”。麗薩是喬布斯愛女的名字，是他最為心愛的孩子，而這個鼠標代表著蘋果公司在當時最先進的創新產品。對孩子的愛和對創新近乎偏執的追求，終于讓喬布斯率領的蘋果公司“重新定義了手機”。

“時空膠囊”是什么？韓國電影《我的野蠻女友》的愛情故事感動了無數的人，因為真摯的情感，因為無私的包容，也因為曾經的承諾。在結尾部分，那封埋藏在樹下的“密信”正像一枚“時空膠囊”被取了出來，上面寫滿了自己對待愛情的態度：如果她打你，你一定要裝得很痛，如果真的很痛，那要裝得沒事兒……

“時空膠囊”是什么？經典電影《肖申克的救贖》里面越獄成功的安迪，在老橡樹下面埋藏了一封寫給日后獲釋的人（里德）一封信，并留給他足夠的路費，告訴他如果獲釋后不堪忍受自由和無聊（因為里德習慣了獄中的奴役狀態），就請他穿過美國的國界線，到墨西哥一個美麗的名叫“芝華塔尼奧”的海濱小鎮找他。因為這封信，里德才得以避免前獄友因不堪忍受無聊而自殺的覆轍。

“時空膠囊”是什么？現在很多結婚典禮都有這樣的鏡頭，新婚夫婦一起將一封寫有對彼此承諾、對美好的未來幸福生活承諾的信件裝在一個瓶子中，用彩色的沙子密封，如果有必要，在未來的某一天開啟，以便共同檢視在一起的酸甜苦辣……

通過這幾個例子，你肯定已經明白了“時空膠囊”的含義，說得簡單點就是“寫給未來的自己（或他人）的一封信”，現在很多新人學的本科生、研究生不都在這么做嗎？這封信里，有一些心底的話，或者是承諾，或者是期許……我相信，無論如何都會是一些最美好的句子。

現在，親愛的同學們，你是不是也要為自己制作一枚“時空膠囊”，然后默默地將里面的承諾和愿望記在心中并伴你前行呢？如果是這樣，我相信你一定會覺得前行的道路沒有那么的孤單和坎坷了。