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當(dāng)我們被問到喜歡或者愛我們現(xiàn)在的伴侶的原因時，很多人都會一臉無辜并且不知所措地說：“我也不知道是什么原因呢?！钡钦埬阕屑?xì)想想，為什么茫茫人海中，你偏偏會選擇跟你的伴侶在一起呢？

1. 我們每個人都希望客觀的看到自己的存在。就像我們看到所有東西一樣，我們希望“看到”自己也是真實存在在這個世界上的。這個“真實存在”的物質(zhì)形式我們很容易看到，因為我們只需要照鏡子就好了。

但是有一部分的自己是我們無法直接“看到”的，這個部分就是我們的靈魂。比如我們畫的一幅畫或者設(shè)計的一棟建筑，但是我們的整個靈魂卻無法在這個世界中以實體的形式展現(xiàn)出來，這是讓我們十分不安的事情。只有通過另一個跟我們一樣有意識存在的人！這個人如果能夠“看見”我們的靈魂，并且通過跟我們的互動，把他們眼中看見的靈魂反射給我們，我們就知道自己的靈魂也是像所有其他真實存在的物品一樣是可以被看見的了。

2. 我們之所以會持久地愛上一個人，本質(zhì)上是因為“心理可見性原則”。就像一面鏡子一樣，如果你的靈魂真正地被一個人看見，你就會愛上這個人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，如果別人看我們的眼光跟我們內(nèi)心深處最真實的自己對自己的看法是一致的，并且他們通過他們對我們的言行，表現(xiàn)出對我們的這種理解，我們就會有一種深深的被“看見”的感覺。

3. 心理可見性和自我探索。其實我們的心理可見性總是有一個程度問題。從我們的童年開始，我們便一直逐漸的通過與別人的互動中不斷地更加了解自己。心理可見性其實是開啟了我們自我探索的大門。

我們在各種與他人的互動中不斷地加深對自己的自我認(rèn)知，但是沒有什么比親密關(guān)系更能增加我們的自我認(rèn)識了。在一段我們被真正看見的親密關(guān)系中，我們會不斷地發(fā)現(xiàn)自己之前都沒有意識到，或者是還沒有浮出水面的潛力，以及沒有明顯的表達(dá)出來的性格特質(zhì)等等。比如你的伴侶是一個很自然的表達(dá)自己內(nèi)心的人，而你是一個內(nèi)心受到壓制的人，如果你的伴侶告訴你：親愛的，我看到了你心里的那個孩子，并且鼓勵你表達(dá)出來，你很有可能就可以把你原來表達(dá)不出來的那個孩子表達(dá)出來。

成熟的親密關(guān)系中最美好的事情之一，就是當(dāng)你都在懷疑自己時，你的伴侶對你說：親愛的，請你做自己！（《中國新聞周刊》）