學習拖延影響因素述評

文/張欣欣

學習拖延影響因素述評

文/張欣欣

在飛速發展的現代社會，人們的生活節奏越來越快，學習和工作上也要求高速有效率，而拖延卻成為人們達到這一目標的障礙。在教學過程中，學生在完成學習任務時也存在著學習拖延。有的學生總會把作業留到最后才完成；有的學生考前不認真復習，到考前一天晚上才開夜車，臨時抱佛腳。拖延不僅會影響學生的學習成績，甚至會給他們的身心健康帶來困擾。

一、學習拖延的概念

不同的研究者對于學習拖延提出了不同的定義。一般來說，學習拖延是指在學習情境中的拖延行為，其行為主體是學生。它包括三個方面的要素：學生有完成學習任務的傾向；沒有相應的實際行動；產生了如作業不合格等不良學習結果及焦慮、擔憂等負性情緒體驗①。

二、學習拖延的一般影響因素

學生學習拖延行為的成因是多方面的，既有內部因素，也有為外部因素。根據近年國內外研究，大致可以把它們歸納為以下幾類。

(一)人格特質

目前對人格與學習拖延關系的研究已有很多，大五人格中的責任心和神經質是研究者考察最多的兩種人格特質。Watson研究表明學習拖延與責任感之間的關系為負相關，個體的責任感越大，學習拖延的概率就越小②。還有研究者研究發現，神經質與拖延呈現正相關，如果個體的不合理信念越強烈，學習拖延出現的概率就越大。除了大五人格，人格特質中還包含公正嚴謹性、完美主義等其他因素。這些因素對于學習拖延行為也有很大的影響。

(二)學習動機

動機是直接推動個體行為活動的內部原因，它引起和維持個體行為并將此行為導向某一目標。有研究表明，學習拖延行為與學習動機之間呈現負相關的關系。內部動機越強，學習拖延行為越少。同時，個體的外部動機比個體的內部動機更容易導致拖延行為，因為外部動機一般是由外界施加給個體的壓力，并不是個體自己內部的切實意愿。

(三)自我管理

拖延是自我管理的缺乏。自我管理涉及到個體用內部和外部暗示來決定什么時候開始、什么時候繼續、什么時候結束他們的目標行為的方式③。大部分學習拖延的學生不擅長時間和行為的管理，沒有時間緊迫感。學習拖延的學生不僅很晚才開始著手任務，而且在完成任務過程中，自我管理能力差，抵抗不住外界的誘惑，堅持不了多長時間又去干別的事情，造成學習拖延行為。

(四)學習任務

學習任務的重要性、學習任務的難度、學習任務的吸引度是影響學習拖延行為的重要因素。在學習任務的重要性方面，對于個體越重要的學習任務，越不會拖延。對于難度高的學習任務，學生在任務開始之前會產生恐懼，在實行任務的過程中有無助，完成任務后對結果又會有焦慮，這些都會導致學習拖延。學習任務的吸引度是指學生對學習任務的興趣程度。如果學生對學習任務有濃厚的興趣，他們就會自覺完成任務。如果學生對任務反感，則會想方設法的盡量拖延。

(五)外部環境

學生學習的外部環境包括父母的教養方式、同學的學習氛圍和教師的教育管理等。有拖延習慣的父母和對孩子管教過于嚴厲的父母，他們的孩子更容易產生拖延。學生的學習屬于一種集體活動，在一個學習風氣不濃厚的集體中，學生產生學習拖延行為的概率會增大。另外，如果教師上課與學生缺乏溝通，布置任務時不考慮學生的時間，就會誘發學生的拖延行為。

三、不同年齡階段學習拖延的特殊影響因素

對于不同年齡階段的學生而言，以上談到的五點對他們的拖延行為都會產生影響。同時，不同年齡階段的學生其身心發展程度、所處的外部環境等都不同，小學生、中學生、大學生也分別有一些特殊因素的影響其學習拖延行為。

(一)小學生學習拖延的影響因素

小學生通常注意力不集中、缺乏意志力。在完成任務時，他們三心二意，往往不能長時間將注意力保持在學習上。如果沒有老師和家長的監督，就很難及時完成作業。另外，小學生在課外時間還需要上家教課、補習班或者興趣班，父母給孩子額外增加的學習任務使得他們精力更加不足，面對如此大的學習壓力，小學生對學習可能會產生恐懼，以至于拖延學習。

(二)中學生學習拖延的影響因素

中學生處于青春期，自我意識增強，反抗情緒大，而這種對立情緒很容易造成的學習拖延。這一般由學生周邊的外部環境引起。中學生學習成績欠佳時，老師和家長的說教，會挫傷他們的自尊心和學習熱情。在逆反心理的作用下，他們會產生消極情緒，拖延學習甚至故意拒絕學習，以此來捍衛自己的自尊心。

(三)大學生學習拖延的影響因素

大學生與中學生相比，其生活方式有很大變化，他們在經濟和行為上都相對自由。以前受到的壓力和束縛大幅度降低，學習已不再是大學生唯一的目標和任務，他們有更多的人際交往、培養自己全面能力等多方面的需要，他們會參加各種各樣的活動和實習來滿足自己在這方面的要求，這些任務都會真用很多時間和精力，導致了學生在學習上的拖延。

以上三點只是就比較突出的影響因素進行了簡要概括，在具體的教學情境中，影響不同年齡階段學生學習拖延的因素會更加多樣化。

當今社會科技高速發展，對學生的學習效率提出了更高的要求。學生在學校里養成了高效率完成學習任務的習慣，也有助于其在工作崗位上更加適應社會的發展。因此，教育者要全面了解學生拖延行為產生的原因，因材施教，采取正確的措施干預學生的學習拖延行為。

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A

2095-9214(2015)02-0120-01

中央民族大學教育學院)

注解：

①王瀟曼.學習拖延的相關研究[J].科教導刊 ，2012，12(中).

②Watson,D.C.Procrastinationandthefive-factormodel：Afacetlevelanalysis[J].Personality&IndividualDifferences，2001，(1).

③楊紅梅.學習拖延行為及其教育干預[J].現代教育科學，2007，(5).