性小康是什么

◎龍醫生

性小康是什么

◎龍醫生

“性小康”實際上是“性健康水平”的一個新說法，是指心理、軀體和社會都處于完滿狀態。那么，“性小康”的黃金標準究竟是什么樣的？

我國性指標數據調查

東方人享受性生活的人并不多。

夫妻不要同床異夢，可以愉悅、自主、和諧地享受性是性小康的基礎，而大部分夫妻還不能達到這個水平。我國民眾目前的性滿足程度較低，只有1/3的受訪者表示滿足，1/3表示勉強滿足，1/3表示不滿足。

性小康與性心理掛鉤

不注重性心理衛生會導致許多不良后果。如可能破壞夫妻雙方的感情，使一方對性生活抱有逃避、抵觸心理，不再想適應對方；還有可能使女性一方產生性冷淡，男性一方表現為早泄、陽瘺；更有可能使人的整個性格特征發生變化，產生變態心理甚至產生更多更嚴重的后果。

那么，針對這方面的問題如何補救，如何改進呢？其實，性生活要“奔小康”并不是很難的事，只要達到以下標準：

夫妻感情：夫妻感情直接關系著性生活質量，“心靈”在這之中占據著重要的位置。恩愛的夫妻會把性生活看成是夫婦關系中極為重要的部分，他們都愿意并致力于自身和對方的性滿足。

心理的滿足程度：性生活一時不美滿，在夫妻之中并不少見。但如果雙方抱著為對方著想的寬容心態，便能彌補暫時未達到的性高潮。

性高潮的滿足：在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫妻之間，每次的性生活都能讓對方感到滿足，這將使他們的性生活令雙方快樂無比。

性生活步調和諧程度：性生活和諧的夫妻，雙方都以滿足對方的性要求為重，克服自身原先的抗拒，克服說“不”。

他們絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。

他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式并不意味著既往有什么錯誤的地方。

（摘自《大眾健康》2015年第4期 圖/胡蟲蟲）