我國高校學生體質下降原因探析

楊 皓 王龍海 吳云紅 馬 鋼

（1.3.4.昭通學院體育學院，云南 永善 657000；2.云南司法警官職業學院，云南 昆明 650000）

一、國內高校學生身體素質的實際情況

最近幾年，高校體育教育改革很大程度提高了高校學生的身體素質，其帶來的作用和影響不容小覷。然而我們需要正確意識到，現在高校體育教育仍然不能促使學生終身運動觀念的形成，體育教學依舊停留在理論層面，尤其是在當今中國的升學模式下，對高校在校學生的身體素質和健康觀念的關注度不斷弱化。高校學生不能認識到健康的重要性，沒有足夠的時間參與運動，尤其是進入21世紀以來，高校學生身體素質逐年降低，政府教育部門和各高校仍然對這一問題缺少足夠的重視。2006年9月，國家教育部等幾個部門共同發表了全國學生身體素質和體質健康的調查數據，這次調查幾乎涵蓋了國內所有的學生，數據比較準確。數據顯示學生營養缺乏和不同程度肥胖者各占7%多，相加多達16%。根據這個數據可以發現，3億學生中近5000萬是缺少營養或者營養過剩，這個令人驚訝的數字反映了以后我們教師體育教學的重要性。

同時根據數據分析，可以發現國內學生耐力、彈跳力等指標逐年降低。根據高校學生身體素質方面近幾十年的指標變化趨勢發現，學生跳高、2000米長跑、100米短跑等指標逐年降低，有些指標降低幅度比較大。高校學生身體素質的確應該受到社會各界的關注。如果學生的身體素質得不到改善，那么整個民族必將衰敗，將最終關系到中國的發展和進步。由此可見，我們需要從本質上理解增強高校學生身體素質的意義和必要性，并做好長期戰斗、堅持不懈的準備。學生在考入大學之后，必須重新構建體育觀念，培養運動激情。

二、高校學生身體素質逐年降低的原因

（一）高校學生身體素質逐年降低的社會因素

在進入21實際以來，中國經濟不斷發展，全球化的趨勢日益明顯，我們已經慢慢步入信息時代。在此之后人民的社會生產模式和生活質量出現了根本的改變，人們生活質量得到明顯提高，物質條件越來越好，并且體力需求量降低，進而造成類似心理問題、亞健康等不良健康現象，日益受到社會各界的重視。中國人口最多，盡管近幾年經濟飛速增長，但是仍然存在人口密集、就業困難的社會問題，受應試教育的影響慢慢形成教育的最終目的是大學，改善生活、改變命運的唯一方法是考上好學校，最終造成大多數青年不重視自身身體健康。這種教育思想以及現實狀況，是高校學生身體素質降低的重要影響因素。

1.家庭觀念對高校學生體質降低的作用

上世紀末中國為了抑制人口規模，堅持貫徹“計劃生育”的政策方針，由于這個方針的作用，目前國內高校學生基本是獨苗，家庭成員較少，基本有三口人，這種形式使得彼此間關系更密切，孩子受到較多關心，甚至溺愛。所以，目前高校學生在日常學習中多少受其家庭的作用較大。在這種家庭組成結構下，父母的生活習慣及健康觀對孩子觀念形成有較大的影響。

2.高校體育設備及場所的限制

由于外界生存壓力的作用，目前各大高校普遍只關注學生就業、考研等情況，而各大高校在體育上投資較少，導致學校沒有足夠的資金引進體育設備或建造運動場所。然而高校每年招生數量越來越大，造成學校運動設備及場所的嚴重不足。相對于體育教育投資，各大高校更愿意投資向學術部分傾斜。結合有關數據分析，有30%多的學生提出運動場所缺失的問題，學生日常運動健身設備及場所的缺乏，抑制了學生積極主動運動的激情和興趣。

3.外界因素的作用

因為高校附近相關法律限制較少，造成學校附近情況比較混亂，周圍有許多娛樂場所。雖然這些地方讓學生釋放了壓力，但是仍然有少數學生陷入當中，無法自拔。相關數據揭示，超過80%的學生愿意將休息時間花在這些地方，有將近一半的學生曾超過五次熬夜玩樂，尤其有少數學生熱愛網絡游戲，沒日沒夜的玩，不顧學業，幾乎不能保證有時間運動健身，其身體素質逐漸降低。而以網吧為主的一些地方已經很大程度威脅到高校學生的身體素質。

（二）學生本身的原因

如今大多數高校只在開始兩年設置體育課，而且課時較少，大多數學生僅僅在體育課上在教師的監督和指示下才可能參與運動，未能形成課余時間堅持鍛煉的觀念；根據相關數據顯示，超過60%的學生愿意參與運動，然而不知道怎樣運動或者不能正確認識運動的注意事項，不能掌握運動技巧有效進行運動。

1.高校學生堅持不懈品質的缺失

現在學生基本上是獨生的，其父母或多或少會過分關愛孩子，甚至有些學生家長孩子達到溺愛的程度，會無原則的給予他們所有的東西，無形之中忽視了孩子艱苦樸素、堅持不懈品質的培養，導致學生不能接受困難的體育運動項目，躲避拒絕現象比較嚴重。根據相關數據顯示，超過70%的學生會在氣溫小幅度變化的情況下拒絕參加體育活動，甚至借助各種的緣由躲避體育鍛煉。

2.高校學生生活健康思想的不成熟

盡管人民生活質量逐漸變好，然而人們很容易在健康飲食上出現問題，導致營養攝取不合理，飲食結構不完善。大部分父母仍然存在營養與價格成正比，越貴越健康的理念，或者完全按照孩子的意愿購買食物，導致飲食不健康。在學校里，日常生活需要自己解決，學生更容易忽視飲食健康的重要性。根據調查結果顯示，超過60%的高校學生早餐不正常，近70%的高校學生飲食不正常。許多高校學生存在年輕就是本錢，反正自己年輕，身體應該沒問題的錯誤觀念。

三、針對高校學生體質問題的相關建議

1.重視體育技能運用到運動觀念的轉變

高校體育教學應當能夠引導學生。這種影響不可以僅僅認為是簡單的知識傳播和能力運用，還需要在上述基礎上，有效引導學生形成適合自身的運動觀和健康觀以及養成良好的生活習慣。這是由于只有有了正確的體育觀，才能夠有激情參與體育活動，才可以幫助學生正確運動、增強身體素質，從而養成正確的運動觀。各大高校采取體育課程形式讓學生學習、掌握和運用體育技能，從思想上形成正確的健康觀以及養成良好的生活習慣，這就和英國某位教育家相一致，人做一件事需要有激情，其言語由自身的學識所決定，然而真正的付諸行動依賴于日常的做事習慣。

2.關注體育文化構建

在國內高校，在體育文化構建這一層面已經取得了一些成績。例如體育教學“三主”概念的引進，倡導終身運動、運動貫徹于日常、運動彰顯個人特點等引進體育課程之中，大型教學系統有效結合了學生的課堂時間和課余時間；開展實施各種類型的體育項目。然而，這些已逐漸起作用的變革也僅僅是補充了傳統體育教學的不足。但是要向體育文化魅力方向來進行構建，很明顯是一種不同以往的變革。這個想法的創新源泉來自于“實踐與理論相矛盾”的原因研究，是為了采取構建體育文化的方式來從學生心理需要和個性發展等角度適應學生對文化的不同感受。例如，北京奧運會對體育志愿者的訓練、廣州亞運會和世界大學生運動會對志愿者的訓練等等比較著名體育比賽開展的豐富多彩的體育主題項目，也體現了體育文化的構建。另外還能夠從人文構建、校園文化等多個角度構建體育文化，進而推動高校學生主動參與體育項目，主動參與體育運動，提高高校學生的身體健康。

3.重視合理身體素質評價的重要性

根據前幾年實施的國家級別的學生身體素質評價標準，大多數高校基本擁有了對在校學生進行身體素質評價的基礎。其中比較值得注意的現象是，少數高校進行學生身體素質評價測試時過于重視表面文章，未對身體素質評價結果進行系統的分析，尋找其中的規律特點，從而導致不能及時指引學生重視自身身體素質的缺陷以及不能給出相應的解決方法。由此可見，必須重視合理身體素質評價系統的構建，從而保證各大高校準確分析學生實際身體狀況、及時向學生反饋評價數據、有效幫助學生改善自身的體質健康。

4.重視合理運動的意義和重要性

大學時光多姿多彩，在正常的知識學習以外，不同的社團活動、實踐項目以及日常娛樂項目也需要大量時間，所以關于大學時間的分配利用比如像運動時間的安排是不容忽視的問題。若學生自身存在參與體育運動純屬浪費光陰而導致不能正確認識體育運動的重要性，這就抑制了學生運動的想法，其最終導致不主動參加體育運動。根據目前一些運動數據表明一個人對體育運動的堅持程度，關系到自身感覺問題以及困難克服能力。由此可見，高校體育課程對學生的運動引導，不單單是運動技巧的掌握或者簡單的體育理論的傳播，還需要將運動方式與運動意義相結合，增加單位運動時間所創造的健康價值，采取一些強硬的手段讓學生意識到運動對身體素質的影響隨著時間的消耗是大幅度變化的，最終可以更好地降低對體育運動的抵觸心理。

四、結束語

現在的高校學生決定了國家的未來發展，是新時代社會各個行業的重要力量，高校學生應該擁有強健的身體素質以及成熟的心理素質，才可以更好地解決以后遇到的各種問題。由此可見，重視高校學生身體素質的增強可以從某個角度推動國家經濟的發展，所以已經成為不容忽視的問題之一。

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