影響高中女生體育與健康課積極性的教學因素探討

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-02

摘 要 影響高中女生體育與健康課積極性的教學因素主要有：教材內容重競技輕健身，教學方法重講授輕參與，考核方式重診斷輕過程，教學場地與器材不足。建議從以下幾個方面進行改進：照顧高中女生特點，精選教材內容；發揮女生身心優勢，改進教學方法；優化體育與健康課考核標準和方式；加強學校體育場地器材建設。

關鍵詞 高中女生 中學體育 教學改革

高中體育教學的任務是向學生傳授體育知識、技術與技能，有效發展學生身體、增強體質，同時也對學生進行思想教育的一門課程。然而在教學實踐中，經常使體育教師感到為難的是，高中女生對體育與健康課興趣不大，鍛煉身體的積極性不高，“健康第一”的意識不足，“身順而心違”的現象普遍存在，甚至有部分同學采取消極抵觸的方式，更嚴重的則對體育與健康課產生恐懼心理，對自己的身心健康造成了消極的影響。究其原因，有高中女生特定生理與心理的原因，也有思想認識、學業負擔、社會風尚、家庭影響等多方面的原因，但最直接、最重要的因素，其實還應該從體育教學本身入手來分析與審視。

一、影響高中女生體育與健康課積極性的教學因素分析

（一）教材內容重競技輕健身

不管是以前的《體育課教學大綱》還是現在的《體育與健康課程標準》，高中體育教材內容側重于競技體育的教育和學習是不爭的事實。而對于健身、健美和娛樂方面的內容雖有涉及，但還是不能很好地調動高中女生的體育學習和體育鍛煉的興趣。由于高中女生青春期的生理和心理特點，他們存在愛美之心和愛玩的天性。因此，相對比較枯燥乏味的競技體育內容，過分的強調一些常規項目的精細學習，很難引起他們的興趣和共鳴。而且“我國的體育教材是滾動制教材，絕大多數內容從小學一直到中學到大學都是一樣的。雖說在不同的年齡段提出的要求不同，但不管要求如何，這些項目的動作要領、基本方法是不會變的”[1]，這更束縛和壓抑了高中女生學習的積極性和主動性，使他們產生“喜歡體育而不喜歡上體育課”的情節。這對高中女生來說，既談不上育體，也談不上育人，既不符合學生的身心發展規律，也不利于高中體育課程的建設。

（二）教學方法重講授輕參與

雖然中學體育課程改革的力度在逐年加大，對體育教學方法的研究也已取得了較大的進展，但實際上，教學方法的傳統框架并沒有突破。傳統的“填鴨式”“灌輸式”“三段式”等教學方法仍然占據主流。在常規的中學體育教學過程中，過分偏重于老師的教授，而學生自主、自覺參與機會不多。而且學習過程中，教學方法也比較呆板、單調，無法寓學于樂，較少有手段讓高中女生在輕松的玩耍和游戲中學習體育知識、掌握體育鍛煉方法。所以，體育教學改革必須打破傳統的框架，以激勵、鼓勵學生為導向，發揮教師的主觀能動性，創造出一些有創意的教學方法，進一步發揮體育的育人潛能。

（三）考核方式重診斷輕過程

由于體育教學內容偏重于競技體育，因此高中體育課程考試的方式也呈現出盡量量化的趨勢。這樣無法正確評價高中女生在體育方面的綜合素質和全面發展潛力。而且課程的考試形式也較為單一，重技能輕理論，重結果輕過程的現象普遍存在。這種診斷式的考試方法，忽視了學生先天的體能差異，抹殺了學生學習的進步，挫傷了學生學習體育、參與體育鍛煉的積極性，更為嚴重的是讓學生產生錯誤認識，認為上體育課就是應付考試，甚至產生能合格則已，不能合格就向體育老師求情，這不僅偏離了體育與健康課的根本宗旨，更造成了不好的風氣，也造成了社會對體育老師的誤解。

（四）教學場地與器材不足

隨著高中教育的迅速發展，高中教育規模也不斷擴大，選擇讀高中的女生人數也在不斷增加，而整體而言，我國的體育課程存在“班級多、人數多，場地、器材設備少而簡陋，不能完全滿足學生對體育課的需求”[2]的現象，加之高中女生由于天性怕羞，不好意思與男生爭奪體育器材，因此影響了高中女生在體育教學中的參與度，挫傷他們參與體育運動的積極性和主動性，從而降低了高中女生體育與健康課的教學效果。可以說，體育運動場地和器材是激勵高中女生積極投身體育學習和鍛煉的關鍵因素。因此，體育場地器材的建設是目前要解決的緊迫問題。

二、對策與建議

（一）照顧高中女生特點，精選教材內容

高中女生對體育與健康課具有求趣、求健、求美、喜歡韻律的特點明顯，他們對以力量、耐力、技巧為主的田徑類、體操類項目不感興趣。因此在教材內容、教學手段、運動量的選擇、安排上，既要充分考慮到必要的增強體質的要求，同時更應該關注他們的心理、生理特點，考慮到提高他們的學習興趣，考慮到要與社會體育接軌。在體育理論課和實踐課中，要系統地、有計劃地向高中女生傳授一些體育鍛煉知識和體育衛生知識，“使高中女生明確體育課的任務、目的、意義，在思想上轉變她們對體育課的偏見”[3]，使她們在了解體育知識的基礎上，對體育鍛煉形成正確的認識，產生濃厚的興趣，從而提高教學效果。

（二）發揮女生身心優勢，改進教學方法

針對高中女生的體育教學方法最重要的是要注意教學針對性，做到切中時弊。所謂切中時弊，就是要針對當前女子體育教育的主要弊端和根據女子生理、心理等特點，采取相應措施。舉例來說：高中女生正處青春發育時期，形態特點主要表現為骨盆較寬，皮下脂肪較厚，肩部較窄，肌肉力量較弱，做器械的單臂懸垂或支撐動作，或者做大幅度擺動動作深感吃力，體育教師就應該按教學的順序性和漸進性組織教學活動，并教會女生正確的保護和幫助，以逐漸提高女生的學習自信心，出色的完成教學任務。再比如，為保護高中女生骨盆的正常發育和盆腔器官的正常形態，體育教學中要防止過多做，從高處跳下的動作，尤其要避免在硬地或水泥地面上做跳躍練習，以免身體受到過分震動而致使盆腔臟器受損，影響健康。此外，女生一般在身體的協調性、柔韌性、韻律性、節奏感等方面比男生強，而在力量、速度方面又落后于男生。因此，體育教師在教學中就可多采用“音樂教學法”，或采用表演、游戲的形式來完成課程教學任務。女生的肌肉力量相對較弱，又靦腆害羞，在那些易暴露身體的項目練習時，教師應先做好心理防衛，如做肩肘倒立練習前，一定要讓女生整理好服裝。

（三）優化體育與健康課考核標準和方式

制定體育與健康課考核要求時不宜過高，要考慮到大多數學生的身體素質和能力，既要通過一定的努力才能達到，又要利于提高學生，尤其是女生的自信心和積極性。在考核方式上，可將一次性“診斷式”考核變為形成性“過程式”考核，增加過程分數，對提高幅度大的學生進行鼓勵，還可以針對不同層次的學生進行區別對待，實行獎勵分、提高分等。總之，改進體育與健康課考核標準和方式的目的就是增加學生對體育運動的信心，“使每位女生都能體會到完成動作的愉快，體驗到成功的喜悅，獲得成功感，這樣也就增加了女生對克服困難的積極性，形成一種積極向上的勢頭，達到良好的體育課教學目的”[4]。

（四）加強學校體育場地器材建設

體育場地器材是體育課程的重要條件資源，也是影響高中女生體育與健康課積極性的重要因素，因此，一方面，體育教師有責任促使學校領導充分認識到體育教學、體育鍛煉對學生的重要性，除執行《中學體育器材設施配備目錄》的要求，還要額外增加體育場地、器材的建設與投入。另一方面，體育教師不能因為客觀條件不好就自暴自棄，敷衍塞責，而是應該盡量充分利用或開發現有的資源，挖掘體育器材的多種功能，使體育器材的潛在功能得到更好的開發與利用，比如利用排球、籃球作為道具編排啦啦操、進行接力游戲等。除此之外，還可以因地制宜地為女生制造、改造一些簡易的運動器材，開辟運動場地，盡量創造一個良好的教學環境。

參考文獻：

[1] 康秋霞.影響高中女生體育課興趣的因素及對策分析[J].東方企業文化.2012（10）：241.

[2] 趙建平.對高中女生體育課教學現狀的調查與分析[J].體育成人教育學刊.2005（3）：93-94.

[3] 叢偉.高中女生體育課學習興趣研究[J].高考.2015（7）：197-198.

[4] 徐飛.如何激發高中女生對體育課興趣[J].考試周刊.2008（32）：108-109.