新疆中學生課外體育行為的現狀調查與分析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-02

摘 要 根據對新疆中學生課外體育行為開展的現狀進行調查和研究，發現存在諸如女中學生習慣被動參與體育鍛煉、學校場地器材嚴重不足等問題。提出加強中學生課外體育行為的引導與組織，學校應加大對體育器材設施建設的投入力度等建議。

關鍵詞 新疆 中學生 課外體育行為

中學生課外體育行為是中學體育教學的重要組成部分，對于進一步增強學生體質、形成體育技能、培養中學生終身體育意識和習慣具有重要作用。通過對中學生課外體育行為狀況的調查，發現存在的問題進而探究新時期中學體育教育工作的新思路、新方法，使之切實體現“素質教育”和“以人為本”的教育理念，并可為體育教育的進一步深化改革提供可資借鑒的依據。

一、研究對象與方法

針對新疆中學生作為研究對象，在烏魯木齊、石河子、奎屯、克拉瑪依等城市的8所中學隨機抽取530名中學生作為樣本。圍繞研究內容設計調查問卷并對問卷進行專家效度檢驗，問卷發放530份、回收524份、有效500份，問卷回收率98.8%，有效率94.3%。

二、研究結果與分析

（一）新疆中學生課外體育行為參與的項目

運動項目是中學生課外體育行為的載體。在調查問卷備選的活動項目中，男、女生的選擇之間存在比較大的差異。調查結果顯示，中學生參加課外體育行為所選項目列于前十位的依次為：籃球、乒乓球、羽毛球、跑步、散步、足球、排球、滑（旱）冰、自行車、跳舞。男女生的選項差異主要表現為男生更喜歡競爭激烈、運動強度大的籃球、足球等項目；而女生則傾向于參加趣味性強、身體接觸少、易于參與的項目，如羽毛球、跑步、排球、滑（旱）冰等。還有一部分中學生希望參加定向越野運動具有挑戰性的戶外運動，也希望有條件結合地區特點開展滑冰、滑雪等季節性運動項目。

（二）新疆中學生課外體育行為的次數與時間

中學生課外體育行為的次數是衡量學生課外體育鍛煉開展情況的重要指標。本次調查結果顯示，實際情況距離全民健身計劃、學校體育工作要求有較大差距。每周3 次以上的學生占40%；更有，26.8%的學生根本沒有課外體育行為，尤以女生居多（15.6%），情況不容樂觀。分析其原因主要有兩方面：一是為數不少的中學生沒有養成鍛煉習慣、缺少健身意識；二是學校的體育設施配備不足，從總量上不能滿足中學生的課余體育行為需求，更不能滿足不同興趣的學生的特殊需求。三是學生的學業負擔過重，大多數學生沒有時間和精力用于課外體育鍛煉。

調查顯示，中學生體育行為的時間一般較短，女生的情況則尤其突出。從運動生理的角度上說，每次鍛煉時間少于30min不足以引起身體機能的變化和體質的增強，而調查的結果卻是，學生中每次鍛煉時間在30min以上的僅43.6%，其中女生只有16%。問題的嚴重性并不在于調查的具體數字，而在于在應試教育的條件下，中學生的課業壓力事實上非常大，這一方面詮釋了中學生體質下降的主要根源。

（三）新疆中學生課外體育行為的組織形式

新疆中學生課外體育行為一般有單獨參加、自由組織、班級或學校統一組織、體育俱樂部等形式。通過調查走訪，中學生課外體育行為的主要形式是班級、學校統一組織和自由組織。研究表明30.6%的男生更喜歡以單獨或自由組織的方式，而女生中的22%則更傾向于被動統一組織。分析認為，差別來自于男女生客觀存在的身體差異及掌握運動方法、形成運動能力的差異及傳統觀念中對男女性別的角色定位導致的心理差異進而形成的不同習慣。

調查中還發現，部分學生不滿意學校課外體育行為的管理狀況，認為學校在組織、開展課外體育行為中發揮的功能不充分，組織的比賽競技性過強，不能面向全體學生。健身俱樂部的發展還不成熟，日常參加俱樂部活動的中學生僅占15.4%。而事實上中學生們比較熱衷于加入體育俱樂部、體育鍛煉小組等組織的各項活動，并希望在活動過程中得到專門指導。

（四）新疆中學生參加課外體育行為的動機

調查結果表明，中學生參加體育行為的主要動機為增強體質、調整情緒、豐富業余生活、提高運動水平等，其中前三位動機的排序男女并不一致，女生體育行為主要為了調整情緒、通過體育考試，而男生的首要目的是增強體質。調查也表明，由于身體素質和自身運動條件的限制，一部分學生把通過體育考試作為參與體育行為的動機，尤以女生居多占13.6%，這也在某種程度上反映出了應試教育下的中學體育教學。

（五）影響中學生課外體育行為的因素

調查顯示，影響中學生課外體育行為的因素是多方面的。其中場地器材不足、沒有時間等因素居于主導地位。調查過程中學生們普遍反映場地器材不足，與其它學者在類似研究中得到的結果基本一致。這種場地器材設施建設滯后的狀況是中學比較普遍的現象。22%的女生把較少的課外體育行為歸結為沒有養成健身習慣給體育教育提出了新的課題，要求體育工作者對在體育教育過程中如何幫助學生，尤其是女學生形成終身體育觀念、養成良好的體育行為習慣應給予更多的關注。

三、結論

（一）新疆中學生課外體育行為整體上看有積極、明確的動機，希望通過課余鍛煉來增進身心健康、豐富業余生活，并以此為途徑，不斷完善和發展自我。

（二）中學生傾向于參加有組織的課外體育行為，尤其是女生更習慣于被動參與。

（三）中學生在課外體育行為中選擇的項目基本以傳統的球類或簡單易行的跑步等項目為主，男女生在運動項目的選擇上差異性較大。

（四）新疆中學生體育人口距離全民健身計劃、學校體育工作的要求差距還很大，女中學生在課外體育行為中所表現出的問題尤為突出。

四、建議

（一）進一步了解、掌握新疆中學生的體育動機、體育需求，針對性別、興趣及學科特點開展體育教學，尤其要注重調動女中學生參與體育行為的積極性。

（二）學校要定期組織大規模的體育活動，要把課內教學與課外輔導結合起來，把大眾化、趣味性活動與激烈的對抗性比賽結合起來，幫助學生掌握鍛煉方法、養成健身習慣。

參考文獻：

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