天氣這么熱，洗臉也要換個方式啦！

悶熱桑拿天，晚上回家，可不能簡簡單單就洗洗碎了。都市肌每天都要承受污染、彩妝等重壓，盛夏出汗冒油、高倍防曬，令肌膚負擔再加碼，一旦清潔不給力，毛孔塞車、水油失衡就會讓后續保養都清零。我們全面更新潔面產品與方法，助你洗出溜光水透好膚質，快來圍觀吧。

Must know現在，就下決心好好洗臉

臉蛋一天洗N次，粉刺痘痘還是爆不停？夏天毛孔開口笑，猛潑冷水只求縮孔圍？洗臉這事由不得你任性，方法錯誤比不洗更傷肌膚，想達到“洗后不干、水潤透亮”的理想境界，端正態度是第一步。

NG！ 追求極凈膚觸，多洗兩次好爽快

正解 用對產品更重要。潔顏品多少都含有界面活性劑，會吃掉維持肌膚水潤的細胞間質，重復使用必定造成緊繃干燥。近年誕生的潔顏品添加酸性或酵素成分，迅速分解掃除皮脂污垢，同時幫助角質規律代謝，在30秒安全時段內將肌表清干凈，洗后觸感尤其水嫩滑溜。

NG！ 冷水洗臉，就能實現零毛孔

正解 溫水主洗，冷水收斂。洗臉水太熱會破壞皮脂膜和角質層，造成敏感??；太冰同樣刺激皮膚，很難溶出皮脂污垢。用約32℃接近膚溫的常溫水，不會產生刺激，又能確保清潔成分不殘留；在快洗好時往臉上潑冷水收斂，所謂“冷水洗出零毛孔”，可是女明星們心照不宣的秘密。

NG！ 夏天最怕油痘，強洗凈力才放心

正解 保養系潔顏不毀肌。夏季的高溫高濕環境，中性肌都會變身小油田，冒痘成因更與你的作息和保養習慣掛鉤。用洗凈力強勁的產品盲目壓制，容易導致肌膚水油失衡，加速老化敏感。加入保濕鎮靜成分，或啟用溫和新劑型的“保養系潔顏”，通過調理均衡膚質，實現控油治痘，切實御肌不毀肌，才是更成熟高效的洗臉對策。

NG！ 洗臉器當紅不讓，早晚過足癮

正解 手動+電動，合作最威。洗臉器的納米級潔凈度確實贊，但震動+旋轉的刷毛多少都有去角質效果，一天用一次是上限。理想方案是“手動mix電動”，即以雙手完成全臉清潔，再借助洗臉機進行針對性深清，多段速力道還能隨時調整，最適合膚況不穩定的夏季使用。

Daily care洗出光彩夏肌，因膚制宜棒棒噠

在高溫、高濕、高壓“三高”罩頂的夏天，肌膚特別容易出狀況。作為日常護膚的第一步，洗臉如果做到位，能一舉達成“清潔過剩皮脂”、“整頓角質結構”、“降低發炎反應”、“開啟吸收通道”等多重使命，回報率絕對驚喜。快來根據你的膚質需求，連線輕松高效洗臉方案。

1.懶/忙美人，多效兼顧最省事

洗臉方案 綜合洗卸品 蒸汽美顏器 每天朝九晚五累到爆，回家只想迅速躺平，奈何臉上還沾著皮脂、灰塵、高系數防曬和厚重彩妝，真想花最少力氣將它們清干凈！承諾“卸妝+清潔+化妝水+保濕”all in 1的綜合洗卸品是懶/忙人法寶，棉片擦拭后無需沖洗，潔顏同時為肌膚補水，拖到睡前再用保養品都不覺干繃。針對頑固的防水型防曬和彩妝殘留，清潔秘訣是達人必備的蒸汽美顏器：洗臉前溫蒸5分鐘，全臉毛孔微微開啟，固化皮脂得以軟化，令洗卸品更有效地吸附油脂和污垢。新一代蒸汽機還有冷噴霧模式，冷熱交替噴蒸汽，能收斂毛孔并緊實膚質，連膚色都亮一號。

2.油性/痘痘肌，控油深清抓重點

洗臉方案 控油潔顏品 洗臉機 對于膚質偏油、動不動就爆痘的人來說，后續瓶瓶罐罐控油，都比不上清空毛孔的皮脂臟污來得實在。建議使用添加舒緩抗炎成分的控油系潔顏品，配合25℃的微涼水溫平復皮脂腺，并適度延長潔顏泡沫在額頭、鼻翼、下巴等出油部位的停留時間。例行清潔外，油痘肌在夏季可加碼使用洗臉機，把皮溝、皮丘的卡殼臟污去干凈，減少因皮脂累積而造成的游離脂肪酸，毛囊就不易堵塞，從根本杜絕痘痘生成。需要注意的是，眼周肌膚較薄，洗臉機輕輕帶過就好，避免刺激。已經出現紅腫大痘的區域也要避開，以免刷毛拉扯，造成發炎惡化。

3.敏感/曬后肌，低刺激整頓角質

洗臉方案 酵素潔顏品 離子美容儀 盛夏紫外線不僅黑化膚色，還擾亂角質細胞機能，讓它變得又干又厚，保養成分進不去、細菌臟污出不來，肌膚黯沉粗糙粉刺大亂陣腳。專家建議，在敏感及曬后的灼燒感過去之后，將粉狀的植物系酵素潔膚品與冷水溶合后敷在臉上，靜待5分鐘后用清水沖洗，高活性成分不用揉搓就能溶解剝除老廢角質，且較大的酵素分子能確保去除的只有表淺角質，最適合用來重塑平整薄透的表皮，想在“突發毀容期”美美見人必學這一招。為提振脆弱肌膚的保養效率，可購置利用電流離子“相吸or相斥”特性研制的離子美容儀，兼具“導出污垢”、“滲透導入”、“舒緩煥膚”等功能，讓肌膚胃口大開，擦什么都好吸收，黯沉粉刺也迎刃而解。

4.干性/熟齡肌，愈療系溫和潔顏

洗臉方案 新劑型潔顏 輕盈潤膚露 干性肌和熟齡肌缺乏皮脂保護，怎樣做到“徹底清潔”與“留住水分”兩不誤，是夏季洗臉最艱深的學問。幸而潔顏品不斷探索溫和極限，除了調低界面活性劑含量、啟用氨基酸或天然水作為產品基質，各品牌還推出乳霜、蜜露、慕斯等潔顏新劑型，配合不輸保養品項的美白、抗老等活性成分，在清潔同時推進潤澤功效，越洗越漂亮的幸福感最愈療人心。而干性/熟齡肌清潔的最后一步可是溫柔潤澤，質地輕盈、幫助肌膚回復水油平衡的潤膚露是夏季好幫手，輕輕抹在使用過潔顏品的肌膚上，能有效幫助肌膚“拋光”，令光澤感和柔嫩度立馬上升。

Weekly care清潔面膜發大招，美“膜力”看得到

迷戀擦完保養品清新滑嫩的膚觸？可是夏天一到，那種令人安心的質感就不見了。不是保養品失效，而是高溫、艷陽讓油脂大增、角質變厚。別急著換產品，一周一次以清潔面膜來個肌膚大掃除，把常規洗卸掃不凈的臟污用“膜力”吸出來，保證找回美好的保養體驗。

●提氣色 泡泡面膜 夏天出油出汗，皮膚又臟又黃，甚至剛起床氣色就暗了？快用泡泡面膜急救吧！由潔顏慕斯的“自發泡”取得靈感，泡泡面膜內含起泡劑成分，當從瓶中擠出時，原本的凝露質地迅速起泡，新奇“敷”感配上雙手按摩，使清潔與保養成分深入皮溝、皮丘，整套流程只要3、5分鐘就能沖水，臉立即變亮，而且膚質超水潤，后續上妝也更服帖。

使用tips 泡泡面膜屬于急救型面膜，后續力較弱，且不能敷太久，“敷上→起泡→按摩”別超過5分鐘。需要注意的是，因為泡泡面膜一開始呈凝露狀，很容易涂得過厚，最好先薄涂全臉，并避開人中和眼周部位，防止起泡后進入眼和嘴，后續若太薄再追加即可。

●鎮皮脂 天然泥膜 高溫導致皮脂腺暴動，油膩膩夏肌苦不堪言；如果恰巧大姨媽報到，出油量更成倍暴走，此時兼顧“吸油+拋光”功能的泥面膜是必備良品。新一代泥面膜高揚“天然”旗幟，除了跑遍全球挖掘溫和純凈有營養的好泥，更在質地中添加植物果油、維他命E、蘆薈等保濕成分，杜絕以往去脂力太強、敷后干繃的詬病，敷得安心。

使用tips 泡澡或沖澡時，熱蒸汽能軟化角質、打開毛孔，這時就是使用清潔膜的最佳時機。記得趁剛洗完澡后、走出浴室前馬上敷，效果最佳。若有粉刺痘痘困擾，可在泡澡水中加入1～2滴薰衣章或茶樹精油，搭配消炎系清潔膜使用，發揮1+1>2的健膚功效。

達人出狠招不想保養全白費，清潔別偷懶

精美妝容都是靠“作死”的卸妝來保證噠

出鏡專家 優里娜

美妝專家，時尚潮人

“你用多長時間化妝，就要花相同時間甚至更多時間來做清潔”是我一直堅持的底線。你以為卸妝就是把產品抹抹勻、涂涂開嗎？真的不能那么天真哦，先分享下我用的產品吧，EVE LOM卸妝膏，不刺激卻可以卸得很干凈。接下來就是手法的問題咯。

●干手干臉，取硬幣大小的卸妝潔面膏，涂在整個臉部和頸部。用指尖涂開，全臉按摩輕壓，并引導到耳朵后面，接著下降到鎖骨位置結束。此為1個流程，重復3次。

●將手指輕壓在額頭中央，用力按壓，堅持數到5，然后放松。稍微移動手指（按照從眉骨至發際線的順序），接著按，數到5，然后放松。直至整個額頭的按壓全部完成。

●將3根手指（食指、中指、無名指）在眼睛下方的鼻子兩側，輕輕持平，并施加壓力，數到5，放松。從上到下慢慢移動手指按壓，放松，一直到下顎。

●將手指放到上唇以上，將手指用力按壓，并保持數到5，然后放松。繼續左右嘴角。重復3次。

●把手指打開好像一把扇子，按壓顴骨，保持數到5，然后放松。一直到下顎。

●將大拇指放到下巴下面，其余四個指頭放在下巴上按壓，保持數到5，然后放松。沿著下顎線一直按到耳朵處。

●熱敷臉部，用鼻子深呼吸，保持7～10秒鐘。重復熱敷3次。洗凈毛巾，將毛巾包住手，然后集中按摩鼻子、下巴黑頭，然后用打圈按摩的方式將臉部殘留的卸妝膏洗掉。最后用冷水沖洗毛巾，之后敷在臉上幫助打開的毛孔收縮。

天氣這么熱，更要好好洗臉

出鏡專家 張小媛

資深時尚媒體人，美容時尚博主

完美肌膚始于清潔，這絕對不是老生常談，而是護膚中最重要的第一步。不同的季節，由于溫度、濕度等環境的影響，肌膚也會呈現不同狀態，因此清潔方式也不能一概而論。春季是容易多發敏感的時期，建議選擇相對溫和的清潔產品，例如水狀卸妝和氨基酸潔面乳類產品；夏季皮膚油脂分泌旺盛，可以加入專業的潔面儀來配合進行更徹底的清潔，根據自己的肌膚情況每周使用2-3次或是只在T區和下巴部位使用；秋冬季節對于特別干燥的肌膚而言，在早晨可以只用清水來潔面，卸妝則可以換成乳霜狀的產品。

另外，我會選擇定期進行激光深層清潔。選擇專業機構，通過非剝脫式的激光療法，即通過特定波長的激光，直達毛孔深處，將毒副物質及過量油脂氣化，從而達到深度凈膚。

“處女座”的痘痘都是洗掉噠

出鏡專家 糖大果

韓流時尚博主，擁有公眾號“半斤糖”

可能我是處女座，對于“清潔”的執念絕對與生俱來，經常使用的清潔肌膚類保養品就有十七八種，但又要“克制”，不能過度清潔。每天早上我都會克制自己，不使用洗面奶，而使用化妝棉蘸取化妝水擦拭做清潔。我以前有過嚴重的爆痘史，閉合之類的疙瘩我也是絕對不會忍的。所以到晚上清潔的時候，處女座的天性就徹底爆發了。如果只是簡單防曬，我會使用卸妝水。若是化了妝，尤其是氣墊BB之類的，我必定會使用聲波潔面儀，而且常備2種刷頭，針對臉頰使用柔軟的敏感型刷頭，常規刷頭則用在T區，滿足不同區域的清潔需求。

最后還可以分享給大家一個卸妝急救法——洗面奶敷臉卸妝，特別適合出差旅行忘記帶卸妝的窘境。厚敷2-3分鐘洗面奶，然后洗掉。當然這是應急，不建議長期使用。