淺談體育舞蹈中舞伴之間的配合

中圖分類號：G834 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 本文采用文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法以及數理統計等方法進一步探討了體育舞蹈舞伴之間的配合。簡而言之，不同水平、不同年齡、不同參入性質的體育舞蹈運動員們都想尋找到好舞伴，再好的舞伴不可能沒有矛盾。不斷解決矛盾，構建最佳的調節方法達到和諧境界從而專心致志地從事學習、訓練與競賽才是惟一的途徑。本文對舞伴之間配合的要求，分析舞伴之間出現矛盾的原因進行簡述，并提出了一些建議。

關鍵詞 體育舞蹈 舞伴 配合

一、體育舞蹈的含義及舞伴配合的重要性

體育舞蹈是男女舞伴相互配合的舞蹈，是習舞者體現藝術美感的主要環節，追求藝術境界的重點課題，藝術修養逐漸成熟走向成功的重要標志。體育舞蹈比賽規則中也明確規定：摩登舞在配合時，若舞伴身體五個緊貼部位有分離，則將予以減分，也就是說要求舞伴間舞步、動作必須很好的配合。

二、舞伴的選擇

（一）身高方面

摩登舞對于男女舞伴身高差距的要求比較高，相對來說，拉丁舞的身高要求就不是很高。一般男士高于女士10cm-15cm之間為宜，在舞蹈中能找到并保持恰當位置和最佳形態。

（二）技術方面

理想舞伴的技術水平應該接近，雙方能夠合上節拍，這樣不管兩個人個人技術如何，整體上的協調性還在，還具有一定的可看性。

三、舞伴配合的現狀分析以及原因分析

（一）舞伴之間配合的現狀分析

通過對本校本專業的學校進行訪談調查得出，舞伴之間在跳舞時經常鬧矛盾的達到15%，有時鬧矛盾的占到56%，只有29%很少或基本不鬧矛盾?？梢哉f，舞伴之間因性格、氣質、興趣、動作風格不同或對動作的理解不一致等原因，致使兩個人配合的不和諧而產生矛盾的狀況非常普遍。

（二）舞伴之間出現不和諧的原因分析

1.外在影響因素分析

（1）組合方式

調查可知，在舞伴組合中58%為教師指定，20%為隨意組合，也就是說，出于外因而配對的到達78%。因此，在學生第一次與舞伴搭手練習時就出現了各種不同的感覺，其中感覺不自然，甚至影響到練習的學生達到56%。

（2）配合方面

由于各自的接受能力、協調性、動作的掌握情況等的差異，從而導致舞伴之間在配合時動作不連貫、遲緩等，進而導致配合不協調而出現分歧的現象比比皆是。

（3）舞技方面

從技術的角度看，體育舞蹈是以合手、舞步和舞姿為三大支柱的形式出現，不僅對手和腳應循怎樣的路線，身體的姿態、移動、平衡與穩定均有嚴格的規定，而且對節奏、方位、足部動作、旋轉量、升降、反身、傾斜、擺蕩等八大技法有細膩的要求。

2.內在影響因素分析

（1）對動作和音樂的理解及理解舞蹈動作的風格不一致；

（2）舞伴之間缺少交流與互動；

（3）舞伴雙方性格、興趣、愛好不同；

（4）對舞伴的要求太高。

四、舞伴之間配合的要求

（一）摩登舞舞伴配合的要求

舞伴之間配合好還要做到以下三點要求：第一，姿勢。舞伴跳舞時，要注意身體的三部分：1.上身要有挺拔的感覺；2.身體中段要收緊，兩側的后背肌肉要拉伸；3.無論是前進或后退，都應保持男女雙方的架型框架保持不變。第二，跟隨。通常是女士的動作，女士的動作不可自行移動，應在男士的引導下移動，這樣才能使動作協調平衡。第三，引導。做引導動作時，男士應以身體中段為中心并保持架型引導舞伴的移動，讓女士很清楚地體會男士的引導動作。

（二）拉丁舞舞伴配合的要求

一般來說，拉丁舞有三個要素：靈魂、平衡和性感。靈魂：當舞步移動時，不是單純腳步的移動，而是以身體的動作來帶領腳的移動，其次就是舞蹈動作與音樂節奏的同步；平衡：在連續旋轉動作時，重心在張開的雙足之間，不可太前或太后，腳步的移動不宜過大或過小，應不斷地練習找出適當的步位；性感：學會用音樂、臉部表情、眼神以及身體動作來表達拉丁舞蹈的激情與性感。以倫巴舞為例，跳舞時舞伴之間要做到以下幾點要求：

1.要做到個人重心穩當，不以手臂用力；

2.手肘不要移到身體后側，最多夾緊在身側；

3.舞伴之間的力量；

4.舞伴的引導和跟隨。

五、調節舞伴之間關系的建議

（一）舞伴的組合應綜合考慮內、外兩者因素，根據教師對其舞技的評價，結合自身外在形態及內在的性格、愛好、意愿等多方面因素來確定自己的舞伴；通過一段時間的訓練，還應根據實際情況對舞伴的組合進行科學、合理的調整。

（二）對相互之間產生分歧和矛盾，舞伴相互之間應學會寬容、謙讓、忍耐，注重自我反省，多交流，多總結，調節和控制好自身的情緒。

（三）教師應高度重視舞伴的組合，正確的引導舞伴間的配合，應采取積極態度和有效的方法進行調節，解決舞伴之間的矛盾和分歧。

參考文獻：

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