少數(shù)民族傳統(tǒng)體育跳竹竿融入紅河州中學體育教學的探索

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-02

摘 要 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目是民族文化的重要組成部分，是聚集一個民族智慧、精神和力量的體現(xiàn)。在中學體育教學活動中融入民族傳統(tǒng)體育項目，對其文化傳承保護具有積極的現(xiàn)實意義。就此，文章試圖就竹竿融入紅河州中學體育教學活動做一些探索及研究，旨在為其在中學體育教學中有效傳承與發(fā)展做出貢獻力量。

關鍵詞 竹竿舞 紅河州 中學體育教學 傳承發(fā)展

據(jù)《體育與健康課程標準》要求：“大力開發(fā)具有地方特色的課程資源，把反映各地自然和風情的，學生感興趣，帶有民族特色的體育活動納入課程中，以適應素質(zhì)教育的要求”。由此，在這良好的背景下，少數(shù)民族地區(qū)中學體育教師應結合地方文化資源積極進行開發(fā)和挖掘工作，以此作為體育課程改革與創(chuàng)新的新素材及亮點。對于紅河州邊疆地區(qū)的中學體育教學來說，體育場地器材資源嚴重缺乏是不爭的事實，民族民間體育資源的開發(fā)便具有十分重要的現(xiàn)實意義。因此，在體育課堂教學中，整合地區(qū)資源，因地制宜開發(fā)體育課程資源，把具有健身娛樂性的跳竹竿舞融入在體育教學活動中，使之和現(xiàn)代體育運動有機的結合在一起，無疑會豐富學校體育教學內(nèi)容，也為竹竿舞項目傳承發(fā)展找尋到較好的路徑。

一、竹竿舞運動的特征分析

（一）強身健體

竹竿舞是一項全身運動，經(jīng)常參加跳竹竿舞的人們，不僅可以鍛煉下肢肌肉、增強關節(jié)的靈活性、讓機體的韌帶富有彈性，而且可使心、肺系統(tǒng)得到全面鍛煉，起到增進身體健康的良好作用。跳竹竿運動還具有較強的愉悅身心的功能，增強身體協(xié)調(diào)性，有效地提高關節(jié)柔韌性和身體靈活性。竹竿舞動作配合著音樂節(jié)奏，舞動頻率可快可慢，動作都是在跑跳中完成，促進血液中載氧量增多，使肌糖元也得以增多，對強健學生身體起到了促進作用。

（二）休閑娛樂

竹竿舞聚表演性、娛樂性、觀賞性與藝術性等特征于一體，其在學校教學中往往能夠見到學生們盡情地歡歌和吶喊，盡情地享受竹竿舞運動的樂趣。加之竹竿舞動作剛毅簡明，器械簡單，不受場地限制，在室內(nèi)、室外都可以開展，適用于不同的學生群體參與。舞時，伴隨音樂鼓點的節(jié)奏，竹竿一開一合，不斷地敲打，不斷地變換圖案，數(shù)名男女學生則跟隨音樂鼓點的節(jié)奏，在交叉的竹竿中靈巧、機智、自由地跳躍，并不時地變換舞步做出各種優(yōu)美的舞蹈動作，豪邁灑脫的跳躍，給人一種極大的享受和愉悅，使心理得到放松，身體得到鍛煉，具有緩解學生學習和生活壓力的作用。

（三）教育作用

竹竿舞是一項少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動，本身就產(chǎn)生于生產(chǎn)、生活中，也不例外存在教育作用。對教育學生相互幫助、辛勤勞作以及社會道德規(guī)范教育，形成良好的思想品質(zhì)和誠實、勇敢、堅毅等良好的心理素質(zhì)。這種教育植根于人們意識之中，成為一種精神與風氣，在各學生內(nèi)部廣泛流傳，既可以弘揚民族體育文化，又豐富了教學內(nèi)容，增強了學生身心健康，培養(yǎng)了學生良好的道德品質(zhì)。

二、竹竿舞融入紅河州中學體育課堂教學的可行性分析

（一）竹竿舞的開展具有一定的基礎性

紅河地區(qū)是一個多民族聚居的地方，有10個世居民族，以彝族和哈尼族為主，有彝族、哈尼族、苗族、傣族、壯族等民族。在各民族村寨民俗活動、節(jié)慶或者是在其他喜迎中往往有竹竿舞項目的表演，這項娛樂性強的體育活動不僅有成年人參與，也有很多中學生參與其中，有些學生的技術水平還顯示出較高的狀態(tài)。加之現(xiàn)階段已有部分學校教育活動本就設置了竹竿舞項目，并已具有多年的開展歷程。可見，竹竿舞在中學生中存在著一定感情，部分學生對其大多持了解、認識態(tài)勢，當看到自己最熟悉體育項目時必然產(chǎn)生參與、演示意愿，練習積極性很高，這為獲取優(yōu)良教學效果打下了基礎。另外，隨著中學體育教育教學改革的深入與發(fā)展，竹竿舞的融入將豐富學校體育教學內(nèi)容、促進課堂教學改革與創(chuàng)新創(chuàng)造條件。由此可見，竹竿舞項目在紅河州中學的開展具有一定的基礎。

（二）進一步豐富了學校體育教育教學內(nèi)容

《體育與健康課程標準》要求：“大力開發(fā)具有地方特色的課程資源，把帶有民族特色的體育活動納入課程中，進一步豐富了學校體育教育教學內(nèi)容，以適應素質(zhì)教育的要求”。在新的課程改革中，課程資源的充分開發(fā)和挖掘是體育課程改革的一個新亮點，也是我們體育教師共同探究的重要課題。而對于我們體育場地器材資源嚴重缺乏的民族地區(qū)特別是一些邊遠山區(qū)的中學來講，開發(fā)跳竹竿舞項目更具有十分重要的現(xiàn)實意義，尤其是可以進一步的豐富學校體育課程，滿足學校體育教學活動正常開展的需用。

（三）項目技術簡單易學，具有較高的娛樂性

跳竹竿舞的器械簡單，參與者在跳的過程中竭力避免腿腳被竹竿夾住，并隨著拍擊的節(jié)奏，或快或慢，表演各種動作即可。跳竹竿舞在過去是“女打男跳”，如今已形成了“男女混合打跳”。擊竿者依次作跪、蹲、站三種打法，節(jié)奏越打越快，難度越打越大；而跳竿者若有誰的腳、腰、頸被竹竿夾住，就要被人用竹竿抬出場外，受圍觀者取笑；而經(jīng)跪、蹲、站三種打法都能巧避過關的跳竿者，則獲本次優(yōu)勝，被人用竹竿抬起以示慶賀，一項新的體育運動項目的教學，不僅可以增強學生的學習興趣，還讓學生不斷的接觸到新的知識，更可以豐富學校的文化氛圍。

三、竹竿舞融入紅河州中學體育課堂教學應注意的一些問題

（一）注重教學活動形式的多樣性

體育教師除了認真上好《體育與健康》中的教學任務外，還要根據(jù)地區(qū)的實際情況和體育的發(fā)展水平，收集一些可在本校開展的體育活動，例如竹竿舞項目。在本校開展之后，同其他學校教師進行交流，以便使教學更具科學性、實效性、可行性。在學習跳竹竿的教學中，教師在講解和示范后，讓學生自主練習，促進學生發(fā)散性思維的培養(yǎng)，教師在學生創(chuàng)新動作的同時要加強對學生的安全的保護，在教學活動中，不斷的對跳躍動作的進行新穎的嘗試，對過桿的方式和方法進行實踐，同時在跳的時候，手上做不同的動作配合腳上的動作，以達到鍛煉身體協(xié)調(diào)性。總之，教師在把竹竿舞融入紅河州中學體育課堂教學過程中，要注重在教學活動中組織形式和練習方法的多樣性，這樣才能吸引學生的學習興趣和參與積極性。

（二）加強教師竹竿舞的教學水平

竹竿舞項目引進學校教學是一項創(chuàng)新性的工作，為了讓其能夠不斷延續(xù)下去，師資隊伍的建設是關鍵因素。由此，教師應通過多種有效途徑開展資料的收集、整理和挖掘工作，使其在教學中應付自如，順利完成教學任務，為其在學校傳承與發(fā)展奠定基礎。特別是對竹竿舞的起源、發(fā)展現(xiàn)狀、技術要領等理論基礎知識的掌握，還應進一步了解和掌握項目的基本技術技能以及教學方法、注意事項等相關知識。因此，教育部門要重視提高中學體育教師教學水平，為促進教師素質(zhì)提供機會，而教師自身也要樹立意識，借助外出學習和網(wǎng)絡系統(tǒng)學習平臺不斷的提高教學能力，增強自身的綜合素質(zhì)，為竹竿舞項目得以在學校繼承與發(fā)揚下去。

（三）加強教學的安全措施

眾所周知，學校體育教學中安全措施工作是每一個體育教師必須做好的，也是課堂教學順利實現(xiàn)教學效益的關鍵。竹竿舞融入中學體育教學活動中也不例外的要做好安全工作。第一，充分做好準備活動。對運動中負擔較大和易傷部位，要特別注意做好準備活動，適當?shù)刈鲆恍┝α啃院蜕煺剐跃毩暋５诙鶕?jù)竹竿舞項目特點和學生的實際，科學合理的組織教學活動。第三，在教學中，要根據(jù)學生實際能力合理的安排教材難度。第四，合理安排運動負荷。教師在制定跳竹竿的教學計劃時，應認真研究教材，對教學動作有充分的認識，對易出現(xiàn)安全事故的動作事先采取相應的預防措施，根據(jù)學生的身體素質(zhì)水平而合理安排運動負荷及練習密度，區(qū)別對待，因材施教，并加強課堂紀律教育。

四、結語：

隨著中學體育新課程教學改革的深入，民族傳統(tǒng)體育項目融入學校進行教傳承活動受到了教育工作者的重視。就此，竹竿舞融入紅河州體育課堂教學中具有上定的基礎，在教學實踐也取得實效。但其過程將會面臨著一些困難和問題，需要我們探索與研究，使竹竿舞項目得以在中學教育活動順利實現(xiàn)傳承的目標。

★基金項目：云南省教育研究學術工作站“云南少數(shù)民族傳統(tǒng)體育教學研究工作站”在站研究成果；云南省教育廳科學研究基金項目《少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在云南中小學教學中傳承的策略研究》階段性成果，項目編號：2015Y423。

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