全民健身背景下氣排球現(xiàn)狀述評

中圖分類號：G842 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）04-000-02

摘 要 氣排球起源于我國，是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性新型體育項目，是在硬式排球基礎上的創(chuàng)新與演變。氣排球運動既保持了傳統(tǒng)排球的特點，又融入了娛樂、趣味等元素，使其突破傳統(tǒng)、勇于創(chuàng)新。運動強度可大可小不易受傷，在運動過程中不受性別、年齡、體制、技術水平的限制，形式靈活多樣，深受廣大人民群眾的喜愛，成為時下新型健身項目之一，并對實施全民健身計劃有著積極的推動作用。

關鍵詞 氣排球 全民健身 現(xiàn)狀述評

一、引言

近年來，以人為本，保民生、促民生，把人民群眾的利益放在所有工作的首位，成為當今社會發(fā)展的重要組成部分，而隨著2008年北京奧運會的成功舉辦，發(fā)展體育運動，增強人民體質成為開展民生工作的重中之重。同時，在《全民健身計劃（2011-2015年）》中也提到：全民健身關系到人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進步的重要標志，是社會精神文明建設的重要內容，是全面建設小康社會的重要組成部分。然而，如何落實和貫徹全民計劃？哪些運動項目在全民健身計劃中有著積極的推動作用？成為時下熱議的話題之一。

《全民健身計劃（2011-2015年）》中曾指出：大力開展田徑、游泳、乒乓球、足球、籃球、排球、網(wǎng)球等競技性強、普及面廣的體育運動項目，廣泛組織健身操（舞）、傳統(tǒng)武術、健身氣功、太極拳（劍）、騎車、登山、跳繩、踢毽、門球等群眾喜聞樂見、簡便易行的健身活動。姚鲆、吳志鵡、連道明、連瑞華[1]曾在《氣排球運動在全民健身中得作用于推廣前景》中做過資料統(tǒng)計，從資料分析來看，當今世界上參加排球運動的人數(shù)超過1.5億人，排球運動已經成為僅次于足球的普及的運動項目，深受各國人民的喜愛。然而，季平、蔡志源[2]在《論我國新型氣排球至特性與展望》一文中指出：隨著競技排球的發(fā)展，排球比賽的高技巧性與難度日益凸顯，一方面是排球競技水平的極大提高，另一方面，是它遠離群眾的普及水平，群眾參與打硬式排球的興趣就越是降低，傳統(tǒng)的“排球人口”自然大大減少。基于上述觀點，我翻閱了排球與之相關的文獻資料，并從中發(fā)現(xiàn)，一項新型的排球健身項目——氣排球，深受廣大人民群眾的喜愛和歡迎。

二、氣排球的發(fā)展

氣排球的發(fā)展主要分為：萌芽、探索、發(fā)展三個階段。

（一）萌芽階段：1984年至1990年，氣排球運動處于萌芽待發(fā)展階段，由內蒙古呼和浩特鐵路局濟寧分局的離退休職工，在無意中發(fā)現(xiàn)，從開始用一個氣球進行比賽，后來又發(fā)展一個氣球的易爆性，后改為兩個氣球套在一起，用來進行比賽，再到后來的用兒童軟塑球，在這個期間，氣排球從無到有，開始進入人們的視野。

（二）探索階段：1991年，火車頭老年體協(xié)依據(jù)排球規(guī)則，編寫了第一本《氣排球競賽則》，并在上海制定了比賽用地氣排球。1992年11月在武漢舉行了首屆全國鐵路系統(tǒng)老年人氣排球比賽，共有7支男隊和6支女隊參賽。1993年3月，成立了火車頭老年人氣排球協(xié)會。在此期間，氣排球從原有的群眾性娛樂項目，開始慢慢的向正規(guī)的競技性運動項目發(fā)展，并慢慢走向正規(guī)化。

（三）發(fā)展階段：進入二十一世紀后，氣排球規(guī)則初步確立，并受到廣大人民群眾的喜愛。至此，廣西、成都、福建莆田、廣東、河南等地相繼舉辦了各具特色的氣排球比賽，此項新型的運動也在我國正式開展起來。

三、氣排球研究現(xiàn)狀述評

（一）氣排球的場地特點及比賽形式

林峰、葉寶華[3]、蔡志源[4]、陳礎[5]等學者提出：從場地設施上來看，場地小且容易具備，設備較簡單；從比賽形式上看，除保留之前硬式排球的顯著特征外，形式靈活多樣，男女老少皆宜，深受廣大人民群眾喜愛；除此之外，氣排球在硬式排球規(guī)則的基礎上，進行了適當?shù)恼{整，恰到好處的降低了技術要求，使氣排球大眾化，寓健身于集體競技比賽與娛樂之中。

（二）氣排球運動的特點

蔡志源[6]、陳春海[7]、陳礎[5]、禾木[8]、賀毅[9]等學者指出：1.氣排球的趣味性和實用性特點。氣排球的運行軌跡變化多端，參加者能夠體驗球瞬間變化的樂趣，這無論對參加者還是觀摩者都具有很強的吸引力；2.氣排球的易操作特點。氣排球球體大且輕，球體在長距離的運行后，速度減慢較多，初次觸球就有較多的傳、墊球次數(shù)，一經學會，熟練和提高技術較快，且氣排球是隔網(wǎng)對抗，對抗雙方不存在身體的直接接觸，不易產生傷害事故，而且氣排球的質地柔軟，飛行速度較慢，從而消除了人對球的恐懼感，大大的提高了人們的參與性；3.氣排球具有經濟實惠、易于開展的特點。氣排球比賽對場地要求比較低，有一快空地拉上網(wǎng)就可以男女老少齊上陣，奮勇拼搏一番。

（三）氣排球的健身價值

陳春海[7]、高春花[10]、林永銘[11]、林峰、葉寶華[3]等學者提出：在氣排球運動中，每個身體部位均可以觸碰接球，是一種低沖擊、低強度，高趣味、有氧供能的運動項目，它通過連續(xù)的傳球、墊球和進攻、防守等身體移動可以增強人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，扣球和攔網(wǎng)等跳躍動作可使身體骨骼肌肉關機得以鍛煉，增強肌肉力量和骨骼彈性、韌性，使關節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性、柔韌性都明顯提高，但由于運動強度不是很大，基本上不會發(fā)生運動損傷。此外，氣排球競賽能激發(fā)群體參加比賽、爭上游的精神風貌與斗志，增進交流與切磋球藝；參加氣排球運動還能能使身心愉悅，增強健康自信心。

（四）氣排球在全民健身中的積極作用

陳礎[5]、林峰、葉寶華[3]、賀毅[9]等學者提出：隨著社會的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多人感到愈來愈缺乏適當?shù)纳鐣?lián)系和人際交往，氣排球運動是一種很好的增加人與人之間接觸的形式，在活動中共同鍛煉，相互競爭，團結合作，互相交流，可以使個體忘卻煩惱和疲勞，消除孤獨感，使身心得到舒適體驗，產生良好的情緒狀態(tài)。此外，氣排球既保留了傳統(tǒng)排球運動的特性，又恰當?shù)慕档土藚⒓釉擁椷\動的難度，使之大眾化。氣排球運動非常適合于人們在閑暇的時間開展，它與其他運動項目一樣有著健身、娛樂、審美、社交等功效。它不拘泥于形式，可支網(wǎng)相斗亦可圍圈嬉戲，運動強度可隨意控制，最大可能的保證參與者輕松愉快的享受體育鍛煉的樂趣，在“玩”中求得放松，達到保健益智和恢復體能的健身效果。

四、氣排球研究的現(xiàn)狀分析

不論是從氣排球的場地特點、比賽方法、本身的運動特點以及氣排球的健身價值和在全民健身中的積極作用，我認為這項本土化的新型運動項目具有：靈活性、娛樂性、場地的簡單易具備性和球體本身的獨特性。

（一）氣排球的趣味性

氣排球運動過程中人數(shù)可增可減、強度可大可小，可根據(jù)不同年齡階段設計不同的健身路徑以此來達到健身的效果和目的。此外，氣排球運動在保持了排球原有規(guī)則的基礎上大大增強了其觀賞性，娛樂性和趣味性，同時還保留了排球本身所具有的競爭性，人們在運動過程中不僅可以把氣排球運動當成鍛煉健身的手段，也可以回歸娛樂體育的本質——游戲，在在一種快樂、愉悅的氛圍中達到強身健體、娛樂身心的目的。

（二）場地的簡單易具備性

氣排球在場地設施上摒棄了傳統(tǒng)排球場設施上的原則性，場地由原有的寬9m，長18m的傳統(tǒng)模式，改為寬6m，長12m的小場地，這大大的降低了比賽的難度，增加了來回球的次數(shù)和趣味性，最重要的是，氣排球對場地的設施要求不像傳統(tǒng)排球的那么嚴苛，準備起來簡單，容易實施。

（三）氣排球的獨有特點

氣排球在設計上，大而輕，這在運行過程中使得速度減緩，質地柔軟，在觸球瞬間得到緩沖減少不必要的身體傷害，這讓在參與氣排球的人們消除了對其的恐懼，網(wǎng)高的降低使得在運動過程中的強度和密度不會過大。

五、小結

氣排球作為一項新型的本土項目，既保持了傳統(tǒng)排球的特點，又融入了娛樂、趣味等元素，使其突破傳統(tǒng)、勇于創(chuàng)新。然而，氣排球這項新興運動項目的出現(xiàn)，雖被人們所熟知，卻沒有達到普及，因此，在普及性方面需要進一步的加強，需要有一套系統(tǒng)的氣排球推廣路徑；在場地設施上，雖然沒有特別嚴苛的要求，但要在日后發(fā)展過程中，氣排球也是向著規(guī)范化邁進，因此，場地設施方面需進一步的明確；在比賽規(guī)則上，不論對于犯規(guī)中持球的標準，還是每球得分制、發(fā)球得分制的斟酌，都需要進一步的修訂和細化；在競賽體制上，雖然形式多樣，但需要根據(jù)不同的組別，完善不同的競賽制度，可根據(jù)不同的年齡、水平、性別等本身的特點進行完善，為的是更好的將這項本土的新型的運動項目傳承并發(fā)揚。

參考文獻：

[1] 姚鲆，吳志鵡，連道明，連瑞華.氣排球運動在全民健身中得作用于推廣前景[J].體育科學研究.2007.11（2）：25-27.

[2] 季平，蔡志源.論我國新型氣排球至特性與展望[J].漳州師范學院學報（自然科學版）.2002.15（1）：77-79.

[3] 林峰，葉寶華.全民健身與體育文化視角下的氣排球研究[J].體育科學研究.2007.11（3）：24-26.

[4] 蔡志源.創(chuàng)新的氣排球[J].解放軍體育學院學報.2001.20（3）：29-31.

[5] 陳礎.南寧市全民健身現(xiàn)狀調查分析——以氣排球運動為例[J].企業(yè)科技與發(fā)展.2009（24）：189-192.

[6] 蔡志源.我國創(chuàng)新的氣排球與項目展望[J].北京體育大學學報.2003.26（6）：849-850.

[7] 陳春海.老年排球運動的健身價值[J].閩江學院學報.2004.25（5）：117-119.

[8] 禾木.排球家族的新成員——氣排球[J].中國排球.1994（3）：27.

[9] 賀毅.論氣排球運動的健身價值及其推廣[J].體育科學研究.2009.30（2）：77-78.

[10] 高春花.氣排球與硬式排球健身價值的比較分析[J].科技創(chuàng)新導報.2010（29）：238

[11] 林永銘.氣排球運動的健身觀測[J].福建體育科技.2001.20（3）：29-31.