蔣欣 因為感恩所以幸福

角色背后的那些事

蔣欣從小就顯露出表演天賦，并且非常愛演戲，9歲時因出演電視劇《墜子皇后》而成為一名童星。長大后的蔣欣，也曾出演多部電視劇，直到《后宮·甄嬛傳》中的華妃，讓她贏得了更多的關注與喜愛。這個出彩的角色，無疑成為蔣欣演藝生涯的轉折點。蔣欣很感恩多年來的積累，那些角色讓她成長，帶給她對人生的不同解讀，她因此更加懂得惜福，她覺得自己很幸運，也很幸福。

每一個角色都是蔣欣的心血，每一個角色都是唯一。所以，每一次角色殺青，蔣欣都會有一些感觸，畢竟全身心地投入劇中演繹過她們的悲喜，和每個角色都有過一段“相處”的時光。

談起角色，蔣欣說最心疼、最舍不得的還是華妃。“我真的太愛這個角色。華妃對愛的那份執著，讓人不得不為之動容。當深入地了解這個角色以后，你會發現自己根本恨不起她來。”在蔣欣看來，一個角色性格的形成，不僅僅是內因在起作用，外因同樣不可忽略。沒有人天生就是壞人，成長過程中，深受周遭環境和很多事件的影響。評價一個角色時，切記不要僅憑表面現象而一味地認定人性的善惡。

就像剛剛播完的電視劇《老農民》，蔣欣在其中扮演喬月一角。“《老農民》中喬月這個角色，開始我不是很認同她，覺得她太自私了，是只愛自己的那種人。后來，導演和我說，每一個時代都會造就特定的一種人群，喬月就屬于這類，從小吃苦吃得太多了，所以她怕了。后來慢慢從掩藏在這個角色背后的故事去解讀這個人物，我也開始理解她和同情她了。”喬月這個角色需要從青年演到老年，角色不僅年齡跨度大，還有時代背景的大變遷，對于沒有生活在那個年代的人來說，要想演好那個時代的角色，學會從身邊人那里獲取信息是非常重要的。“進組后，我會問一些老演員，那個年代的生活方式和為人處世的方式，然后對那個年代有一個更全面的了解，慢慢進行分析和揣度，這樣有助于更好地詮釋這個角色。”

在蔣欣眼中從來沒有小角色，每個角色都有自己的故事。她從不以角色輕重調整自己的工作狀態。“編劇寫出的每一個角色都有他存在的道理和意義，而我要做的就是盡自己的全力去詮釋好這個角色，讓觀眾即使隔著屏幕，也能感受到人物的魅力。我會帶著這份執著走到演不動的那天，這是我的堅持，它讓我感到滿足和幸福。”

蔣欣已經塑造過很多成功的角色，得到了越來越多觀眾的喜愛。那么在蔣欣心目中，今后最想嘗試怎樣類型的角色呢？對于這個問題，蔣欣先是神秘一笑，然后非常堅定地說：“我最希望演慈禧。大家對慈禧已經有了一個刻板印象，一提起她，仿佛就是‘不喜歡’三個字。很少有人去深入探究她背后的故事，我想演一個不一樣的慈禧，把她的另一面展現出來。人們已經習慣了她的可惡之處，而我想讓觀眾看到她也有可憐的一面。把那個讓她‘變惡’的原因找出來，更全面地展現這個角色。”

父母的笑容是最大的幸福

當年紀尚輕的蔣欣告訴父母要來北京做一名“北漂”，追逐自己的夢想時，父母給了她最大的支持。為了更好地照顧蔣欣，父母決定跟隨蔣欣一起從老家來到北京。每每提到這些，蔣欣都很感謝父母當時的支持。同時，蔣欣也是一個懂得知足和感恩的人，她覺得幸福就是陪在父母身邊，讓他們高興，這些就足夠了。

一有空閑，蔣欣就喜歡在家里多陪陪父母，他們由衷的笑容是她最大的成就和幸福。都說女兒是父母的小棉襖，蔣欣這個窩心的小棉襖也曾經親手給父母織過圍巾，讓父母十分感動。圍著女兒親手織的圍巾，再寒冷的冬季，心也是暖的，因為那一針一線里有女兒的心意和祝福。

“因為工作忙碌，在家里陪父母都成了奢侈，所以休息時，我都會格外珍惜在父母身邊的每一個時刻。”在蔣欣看來，多陪陪家人比什么都強，與家人在一起無疑是最幸福、最溫暖的。“愛他們就行動起來，讓他們感受到你的愛。”同時，蔣欣覺得關愛父母不僅是物質上的給予，更重要的是精神上的陪伴。父母的健康和快樂是蔣欣最珍視的幸福。

吃貨的美好世界

美食，那可是蔣欣的最愛，川菜和湘菜是她最念念不忘的。在蔣欣眼中，無論是高檔餐廳，還是街邊小店，只要是美食，都擋不住她探尋的腳步。而隱藏于深巷之中的美食，更是深受蔣欣推崇。“很多美味其實都是藏在深巷之中的，只有當地人才最清楚，所以每去一個地方，便會向當地的同事打聽哪里有好吃的，只要有機會，一定會去品嘗一番。談美食，我可以說兩天都沒問題的！”

有一次去臺灣，工作到很晚，她卻依然興致盎然地去士林夜市品嘗正宗的臺灣小吃，還秉承“獨樂樂不如眾樂樂”的精神發微博“調戲”網友，讓很多人都只能對著屏幕“飽眼福”，蔣欣自己吃得不亦樂乎。

除了會品美食，蔣欣也是會“做”的，只不過拿手的菜不多，但嘗過的都說好。蔣欣頗為自豪地說：“我做的菜賣相可能不是那么出類拔萃，但是味道還是相當不錯的。比如酸辣土豆‘條’，為什么說是‘條’而不是‘絲’呢？因為刀工不好，切出來都是條形，不過炒出來的味道很可口，吃過的都很喜歡呢！另一道拿手菜是番茄雞蛋，這道菜比酸辣土豆‘條’更上一層樓，無論從賣相和口感那可都是相當不錯的。”

《HN》：作為演員，保持身材很重要，那么你對瘦身怎么看呢？

蔣欣：瘦身不等于減重，瘦身最重要的就是減脂塑形。曾經有一個健身教練對我說過，脂肪的體積約是肌肉體積的3倍，所以減肥不一定是體重下降，而是減脂后讓自己看起來更“精致”。記得有一段時間大家都說我瘦了，可是當時體重卻反而增加了，不過身體狀態卻非常好，很精神，有活力。

說到運動，我比較勤去健身房，做一些簡單的器械以及快走運動。同時，飲食上也比較注意，除了合理膳食外，我會偶爾空腹一天，排排毒。

在我的觀念里，身材好不是很瘦的那種狀態，我覺得只要健康，微胖也是不錯的。微胖是一種溫暖的體型，是一種生活態度，微胖也很美！

《HN》：你經常親力親為地活躍于公益活動的第一線，有什么感觸嗎？

蔣欣：我覺得公益不是簡簡單單地捐點錢和物就可以的，要親自去參與其中，你才知道它真正的意義在哪里。比如我曾經參加韓紅組織的百人援青公益活動，我們都是以身作則，親力親為地去做，有搬箱子的，有發放物品的，就像一名普通的志愿者一樣。當你深入到那些牧民中，才能深切地體會到他們的生活是多么的艱難，他們的醫療環境有多不好。親眼見到后，你才懂得該幫什么、該做什么。尤其看到那些孩子清澈的眼睛時，我更加堅定了信念。

同時，作為公眾人物親身參與到這些公益活動中去的時候，會把這種理念傳遞給更多的人，很多人也會因此加入到做公益的隊伍中來，提供更多的幫助。

《HN》：休閑時，你會追劇嗎？

蔣欣：我個人比較偏愛節奏快、情節緊湊的電影和劇集。我一直有在追美劇，美劇里我喜歡看《24小時》和《犯罪心理》。其實，追美劇真的很考驗“耐力”，一周就一集，而且隔三差五就停播，等劇的日子好難熬啊！有時候劇慌的時候真的很“慌”，相信追美劇的大家都懂！哈哈！

《HN》：個人的感情觀是怎樣的呢？

蔣欣：兩個人能在一起是緣分，而相處中最重要的則是頻率匹配，要相當的合拍才行。我說什么他能懂，他說什么我能懂，這樣在一起才輕松，而愛情不就是帶給人輕松快樂的嗎？如果兩個人沒有足夠的默契，仿佛生活在兩個世界，那相處一定不太容易吧。