在“福流”中培養“王者之力”

在談及孩子的教育時，清華大學心理學系教授彭凱平曾感嘆，當下教育最應該停下三件事：超時學習、題海戰術，以及給孩子做排名的各種攀比。事實上，育娃的最大的誤區，就是相信壓力可以自動轉化為動力。但就像網上評論說的，過大的壓力只會變成病歷。美國著名心理學家米哈里·希斯贊特教授在1975 年發現，那些特別成功的人，做到自己事業極致的人，并不是因為他們的智商比別人要高，也不是因為他們的學歷比別人要好，更不是因為他們的家境比別人要優越，而是他們做自己的工作和事業的時候，能夠沉浸其中，物我兩忘，酣暢淋漓，如癡如醉，忘掉時間，忘掉空間。

這種全神貫注而產生的快樂心理體驗，被米哈里稱為“Flow”，我們把它翻譯為“福流”。

彭凱平認為，要想培養幸福且有生機的孩子，父母可以做三件事：第一，去觀察，找到孩子真正的興趣。找到之后，要給孩子創造各種機會，讓他沉浸于物我兩忘的狀態，去體驗這種幸福的“福流”。第二，多和孩子多聊聊文學作品、藝術、音樂、電影，嘗試一些新鮮的事物。幫助孩子理解這些情感、行為和社會生活，在崇高、道德、善良、忠誠的故事里，潛移默化提升孩子的同理心、升華他們的道德和情感。

這些正能量也將為孩子們的精神世界，增加亮麗而又溫暖的底色。最后，也是最重要的一點，那就是和孩子建立更為親密的關系。美國哈佛大學的研究團隊，曾開展過一個長達70 多年的追蹤研究，發現真正決定一個人成功、長壽的原因，不是所學專業，也不是學習成績，而是美好的關系，包括穩定的家庭關系、親密的朋友關系等。

（摘自《當代教育》莊曉/文）