積極心理學(xué)視角下大學(xué)生不合理信念持有度的現(xiàn)狀考量*

李 昂 謝念湘

①中國.黑龍江大學(xué)教育學(xué)院(黑龍江哈爾濱) 150080 ②南京師范大學(xué)心理學(xué)院(江蘇南京) △通訊作者

自20世紀90年代美國學(xué)者提出積極心理學(xué)一詞及其涵義，迄今積極心理學(xué)一直是心理學(xué)研究的熱門話題。這一觀點的提出對于心理學(xué)中較為普遍的消極心理的重點關(guān)注是一個很大的撼動，體現(xiàn)為更加關(guān)注普通人心理健康發(fā)展，完善普通大眾的心理健康水平，利用積極關(guān)注的心理學(xué)特征，激發(fā)個體才能。與積極心理學(xué)關(guān)系密切的人本主義心理學(xué)來看，所有的人本主義心理學(xué)者都十分看重人本主義心理學(xué)與積極心理學(xué)之間的關(guān)系，都積極強調(diào)人的心理正能量［1］。近年來，積極心理學(xué)被國內(nèi)一些學(xué)者接納，并被應(yīng)用到心理咨詢或治療的各個方面。

大學(xué)時期是青少年人生的生理、心理發(fā)展的重要時期，自我意識強并且自我控制差，加之各種社會矛盾的日益凸顯對大學(xué)生心理壓力也造成較大沖擊，大學(xué)生心理健康狀況也成為一個值得關(guān)注的問題［2］。不合理信念成為大學(xué)生心理壓力的重要方面，指人們對事物持有的那些不現(xiàn)實的，非理性的，不合邏輯的信念［3］。認知心理學(xué)療法中的合理情緒療法(RET)就是針對這種不合理的信念而采取相應(yīng)的治療方法以達到緩解心理壓力的目的。然而，面對大學(xué)生心理問題的調(diào)查研究，總是關(guān)注其負面的影響，所提出的對策也往往針對大學(xué)生心理問題產(chǎn)生后的咨詢與治療，對于大學(xué)生心理的積極關(guān)注相對較少，利用積極的關(guān)注面對大學(xué)生心理，結(jié)合積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的以培養(yǎng)超能人的觀念，給予大學(xué)生更多的積極方面的關(guān)注，降低大學(xué)生不合理信念的持有度。以積極心理學(xué)的觀點來關(guān)注大學(xué)生心理，改善大學(xué)生心理健康問題。本文從積極心理學(xué)視角出發(fā)，對大學(xué)生不合理信念持有度的現(xiàn)狀進行了相應(yīng)的考量。了解大學(xué)生不合理信念持有度的現(xiàn)狀，及其壓力易感性的關(guān)系，利用積極心理學(xué)緩解其壓力，促進大學(xué)生心理健康。

1 對象與方法

1.1 對象

采用隨機抽樣的方法，隨機選取了H 省H 市綜合性大學(xué)、工科類、農(nóng)學(xué)類、醫(yī)學(xué)類、師范類5 所高等院校學(xué)生共1000 名在校大學(xué)生被試發(fā)放問卷1000份，回收有效問卷920 份(92.0%)，其中男性456 名(49.6%)，女性464(50.4%)名;城鄉(xiāng)比例為城市568 名(61.7%)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)352 名(38.3%);獨生子女572 名(62.2%)，非獨生子女348 名(37.8%)。

1.2 方法

采用單個被試發(fā)放問卷并回收的方法，對被試進行指導(dǎo)語后開始作答。研究工具包括大學(xué)生壓力易感性問卷和大學(xué)生不合理信念持有度量表。大學(xué)生壓力易感性問卷包括24 個項目，信度為0.883，量表信度較高，大學(xué)生不合理信念量表包含10 個項目，信度為0.829，信度較高。

1.3 統(tǒng)計處理

對于收集的資料進行錄入和整理后運用SPSS 19.0 軟件包進行數(shù)據(jù)處理和方差分析，以P ＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié) 果

2.1 壓力易感性的性別差異

表1顯示，男女大學(xué)生在壓力易感性的測量方面有顯著差異。

表1 性別在壓力易感性上的差異

2.2 不合理信念持有度的性別差異

表2顯示，男女大學(xué)生在不合理信念的持有度上也有統(tǒng)計學(xué)意義，P ＜0.01。

表2 性別在不合理信念持有度上的差異

2.3 不合理信念持有度在城鄉(xiāng)之間存在差異

見表3。

表3 城鄉(xiāng)在不合理信念持有度上的差異

2.4 不合理信念持有度在是否獨生子女之間的差異

見表4。

表4 是否獨生子女在不合理信念持有度上的差異

3 討 論

3.1 壓力易感性和不合理信念持有度均存在性別差異

從表1可以看出，男女大學(xué)生在壓力易感性方面存在差異。有研究通過對男女大學(xué)生進行壓力易感性調(diào)查，發(fā)現(xiàn)女生在敏感脆弱、依賴焦躁方面比男生得分更高，這與傳統(tǒng)觀念中對女性的認識相符合，認為女性比男性更加感性，感情也更豐富、細膩與柔弱，依賴性更強，處理事情的穩(wěn)重性要弱一些有關(guān)系［4］。

3.2 不合理信念持有度的城鄉(xiāng)差異

就戶口所反映的城鄉(xiāng)狀況來看，城鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學(xué)生在對不合理信念的持有度方面是存在差異的，有研究顯示城鎮(zhèn)、農(nóng)村大學(xué)生在內(nèi)向保守維度上高于城市大學(xué)生，可以看出城市大學(xué)生相對開放、外向活潑。在總均分上，農(nóng)村大學(xué)生高于城市大學(xué)生。

3.3 獨生子女與非獨生子女在不合理信念持有度方面的差異

本次調(diào)查的對象多為在校大學(xué)生，家庭狀況為獨生子女與非獨生子女并存，面對不合理信念的持有度問題，是否為獨生子女間存在明顯的差異，這可能與他們家庭教養(yǎng)方式有關(guān)系，相對獨生子女，非獨生子女有與自己一起生活的兄弟姐妹，其同伴交往的密度也就更大，在遭遇一些事件時也有更多不一樣的解決觀念。研究顯示，大學(xué)生獨生子女的父母文化程度較高，有較濃的家庭文化氛圍，他們享受的家庭資源優(yōu)于非獨生子女，相比之下使得他們從小就更有優(yōu)越感，并且管教方式也較民主，所得到的溫暖較多，這有利于子女心理健康。非獨生子女在多子女家庭中得到父母的關(guān)愛較少，家庭負擔(dān)也比較重，父母很少關(guān)心也鮮少聆聽子女心理傾訴，當(dāng)孩子們遇到各方面的心理問題后，反而很難及時得到解決，因此獨生子女比非獨生子女在由于不合理信念導(dǎo)致的心理健康問題更少［5］。

大學(xué)生不合理信念持有度方面存在的問題，在以往的大學(xué)生心理健康問題中往往被更多的關(guān)注其消極方面及其發(fā)展。根據(jù)積極心理學(xué)所提倡的關(guān)注積極心理，從積極心理品質(zhì)的層面來關(guān)注大學(xué)生心理健康，也是符合當(dāng)下心理學(xué)所盛行的積極關(guān)注的理念。

［1］周嵌，石國興.積極心理學(xué)介紹［J］.中國衛(wèi)生心理學(xué)雜志，2006，20(2)，130-132

［2］錢銘怡，張雨群，甘怡群，等.對不合理信念的調(diào)查［J］.中國臨床心理學(xué)，1993，1(1)84-86

［3］王君.不合理信念及其形成原因［J］.社會心理學(xué)，2013，145(4):18-22

［4］黃學(xué)軍，徐光興.大學(xué)生不合理信念探究及相關(guān)應(yīng)對策略［J］.校園心理，2012，4(10):82-85

［5］方拴鋒，經(jīng)承學(xué)，王琳琳.獨生子女與非獨生子女心理健康狀況分析［J］.臨床合理用藥，2010，5(3):50-51