大學生完美主義與抑郁:自我效能感的中介作用和自尊的調節作用*

李 苑 蘭繼軍

中國.陜西師范大學(陜西西安) 710062 E-mail:psyliyuan@163.com

關于完美主義的定義學界并沒有一個統一和明確的概念，但研究者們關于完美主義的二維性，即根據完美主義人格特質在個體生活中所起到的積極作用和消極作用從而將完美主義劃分為積極完美主義和消極完美主義這一觀點已經形成了普遍共識。Slaney 等學者指出，積極完美主義可劃分為高標準和秩序兩個維度。高標準是指個體在工作和生活中對自身的要求非常嚴格，為自己設定了非常高的行為標準。秩序是指個體在工作中非常強調程序的條理性和邏輯的清晰性，在生活中強調個人生活習慣的規律性和生活環境的整潔性。而消極完美主義則可以被定義為差異性，因為個體為自身設立了過高的行為標準和要求準則，而導致個體在生活和工作中很難達到或者幾乎不可能做到，這種個體對于高標準和秩序的需求與工作生活中實際表現的差異性就會對個體的其他心理品質產生消極的作用［1］。

大量研究表明，完美主義人格特質與自尊和自我效能感等多項心理品質之間有著密切的聯系［2-4］，同時積極完美主義和消極完美主義還分別對于個體心理健康水平的高低有著重要的影響［5］。自尊是指個體對于自我的總體評價，包括對自我價值、自我重要性以及自我能力等方面的自我認可程度［2］。自我效能感是指個體對于自身成功完成某項特定的任務是否具備一定的能力和相關經驗的信心和信念。高自我效能感的個體面對目標會表現出不懈的努力，而低自我效能感的個體則容易產生回避的行為反應［3］。就個體心理健康而言，焦慮和抑郁狀態是個體產生焦慮和抑郁等心理健康問題的根源和起點，而不同完美主義人格特質類型的個體在心理健康水平上，特別是抑郁狀態的輕重程度上則表現出迥然不同的特征。因此，研究擬在前人的基礎上對個體完美主義人格特質及自尊、自我效能感和抑郁之間的作用機制進行詳細的探討。

1 對象與方法

1.1 對象

研究采用問卷測量的方法對西安和杭州兩地400 名大學生進行了調查，有效回收問卷389 份(97%)。其中男生221人，女生168人。

1.2 方法

1.2.1 近乎完美主義量表(Almost Perfect Scale－Revised，APS－R) 該量表由Slaney 等人編制，包括高標準、秩序和差異3 個維度，共22 個題目［6］。其中高標準和秩序分量表用于測量積極完美主義方面，差異分量表用于測量消極完美主義方面。量表采用7 點評分方法，從“非常不符合”到“非常符合”依次計分1～7 分。各個維度分量表的信度依次為0.77、0.81、0.86，量表的整體信度為0.84。

1.2.2 Beck 抑郁問卷(Beck Depression Inventory，BDI) 該量表由李Beck 等人編制，主要通過對個體抑郁癥狀的調查來測量個體抑郁狀態的程度［7］。量表共21 個題目，采用4 點評分。分別從“無”到“嚴重”依次計分0～3 分，總分越高表明個體抑郁狀態越嚴重，該量表信度為0.88。

1.2.3 一般自我效能感量表(General Self－Efficacy Scale，GSES) 該量表由Schwarzer 等人編制，通過對個體遇到挫折時的自信心水平進行調查從而測量個體的一般自我效能感水平。量表共包含10 個題目，采用4 點評分方法［8］。從“完全不正確”到“完全正確”依次計分1～4 分?？偡衷礁弑硎緜€體自我效能感越強。該量表信度為0.90。

1.2.4 自尊量表(SES) 該量表由Rosenberg 等人編制，通過讓個體對于自身的價值、優點和重要程度進行評價從而測量個體的自尊水平［9］。量表共10個題目，采用4 點評分方法。從“非常不符合”到“非常符合”依次計分1～4 分，總分越高代表自尊水平越高。該量表信度為0.73。

1.3 統計處理

采用SPSS 13.0 對數據進行統計分析。

2 結 果

2.1 大學生消極完美主義、積極完美主義、抑郁、自我效能感以及自尊間的相關

各變量間相關分析的結果見表1，消極完美主義與積極完美主義和抑郁之間呈顯著的正相關，與自我效能感之間呈現顯著的負相關;積極完美主義與抑郁之間呈現顯著的負相關;自我效能感和自尊均與抑郁呈現顯著的負相關。

表1 大學生消極完美主義、積極完美主義、抑郁、自我效能感以及自尊間的相關(r)

2.2 自我效能感在大學生消極完美主義與抑郁之間的中介作用

采用Baron 和Kenny 的中介效應檢驗方法，對變量進行回歸分析，分別建立抑郁(Y)對消極完美主義(X)、自我效能感(W)對消極完美主義(X);抑郁(Y)對消極完美主義(X)和自我效能感(W)3 個回歸方程［10］。依次對方程進行檢驗，見表2，前兩個方程和第三個方程中介變量的t 值均顯著，說明自我效能感的中介效應成立。并且在引入中介變量自我效能感之后，消極完美主義對抑郁的預測作用從引入前的顯著(β=0.208，P ＜0.001)變為引入后的不顯著(β=0.088，P ＞0.05)，所以也同時說明了自我效能感在消極完美主義和抑郁之間起到了完全中介的作用。

表2 自我效能感在大學生消極完美主義與抑郁之間的中介效應檢驗(n=389)

2.3 自尊在大學生積極完美主義與抑郁之間的調節作用

采用溫忠麟的調節效應檢驗方法，建立抑郁(Y)對積極完美主義(X)、自尊(M)和積極完美主義×自尊(XM)的回歸方程Y = aX + bM + cXM +e［11］。對方程進行以下層次回歸分析:第一步，做Y對X 和M 的回歸分析得到測定系數R2;第二步，做Y 對X、M 和XM 的回歸分析得到第二個測定系數R2，如果第二個R2顯著大于第一個R2，即△R2的檢驗結果顯著，則說明所檢驗的變量調節效應成立。同時，對方程做XM 的回歸系數檢驗同樣可以檢測調節效應的存在，如果XM 的回歸系數顯著，則說明所檢測變量的調節效應成立。本方程回歸分析的結果如表3所示，交互項積極完美主義×自尊(XM)的回歸系數檢驗結果顯著，因此說明自尊在大學生積極完美主義與抑郁之間起到了調節作用。

表3 自尊在大學生積極完美主義與抑郁之間的調節效應檢驗

3 討 論

研究表明，大學生完美主義、自我效能感以及抑郁之間均表現出了較高的相關性，這也與以往的研究結果呈現出一致性［12-14］。同時研究還揭示出自我效能感在大學生消極完美主義與抑郁之間起到了完全中介的作用，即消極完美主義通過影響自我效能感進而作用于抑郁，自我效能感在某種程度上傳遞了消極完美主義對于抑郁的影響。就大學生完美主義與自我效能感而言，以往的研究表明，消極完美主義不利于個體自我效能感的提高，換言之當個體在日常工作和生活中為自身設立了過高的行為標準和秩序要求，而實際現實生活中自身的能力又無法達到預期的結果，這種實際與計劃的差距性將大大降低個體在今后完成工作性質或生活場景相類似的任務時的自我效能感，而低自我效能感將會促使個體選擇逃避或者放棄的態度和方法去做應對。當然，這對個體心理健康的保持也是不利的，因為在生活和工作中保持良好的自我效能感對于個體克服抑郁狀態具有重要的作用。當面對困難時，如果個體的自我效能感水平較高，就會選擇更加積極和努力的態度去應對挫折，從而保持一個積極樂觀的心理狀態。反觀如果個體自我效能感過低，面對挑戰不堪一擊，進而產生退縮和回避的人生態度，將會積生個體的抑郁體驗，長此以往將會影響個體自身的心理健康水平。因此，高校、家庭和社會須通過正確的引導和教育幫助個體合理對待消極完美主義，培養良好的自我效能感，從而有效的提高大學生的心理健康水平。

另外研究還同時發現，自尊大學生積極完美主義與抑郁之間起到了調節的作用，即個體的自尊水平調節著其自身積極完美主義對抑郁的影響。個體通過建立嚴格的行為標準從而幫助自己更好的適應和應對不斷變化的工作和生活環境，這使個體在面對挫折和新任務時表現的更加從容和放松。同樣，個體通過為自身設定出規律的生活和工作習慣，開辟出整潔的私人空間，幫助個體無論在工作或者生活中都能井井有條，應對自如。而良好的適應性、樂觀的態度以及輕松的心情正是個體克服抑郁狀態的有效途徑。同樣，自尊對于個體克服抑郁狀態也有著重要的作用，大量研究證明，高自尊的個體能夠更好的抑制焦慮和抑郁狀態［15］。因此，在自尊和積極完美主義的交互影響下，個體將更加能夠有效的應對生活和工作中的各種難題，保持良好的心理健康水平。所以，學校、家庭和社會都需要關注和重視大學生積極完美主義的塑造和自尊的培養。

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