高中語文教學(xué)中實施心理健康教育的行動研究

李玉軍

我國對于心理健康教育的研究及應(yīng)用則起步較晚，一般與其他教育方式相結(jié)合，主要應(yīng)用于預(yù)防艾滋病教育、性與生殖等健康教育，也有少數(shù)運(yùn)用于體育及游泳等學(xué)科教學(xué)。大多在大中專校園內(nèi)開展，也有少數(shù)在某些特殊場所開展。

在心理健康教育中，同伴是信息的可靠來源，能充當(dāng)正確行為的典范，影響受教育者，同伴與受教育者的持續(xù)接觸能強(qiáng)化對受教育者的影響，使受教育者獲得進(jìn)步，也會使心理健康教育者自身受益；同伴在傳授信息方面比專業(yè)人員更有優(yōu)勢，因為人們更認(rèn)同他們的同伴，能實現(xiàn)其他一些教育方法難以被接受的教育；同時心理健康教育比其他方法成本低，效果更好，所以心理健康教育也擴(kuò)展到我國中學(xué)生教育領(lǐng)域中來。

在轉(zhuǎn)變初中生吸煙態(tài)度的研究中，探索心理健康教育的干預(yù)模式。在學(xué)校以班級為單位，通過研究者制定班級組織者或由學(xué)生選舉帶頭人，將其培訓(xùn)成為心理健康教育者。心理健康教育者通過發(fā)放手冊、角色扮演活動方式對班級成員進(jìn)行干預(yù)。由于心理健康教育者通常能夠得到青青少年的接納，能充當(dāng)正確行為的典范和信息的可靠來源。所以，他們更能得到吸煙青少年的支持、認(rèn)同和合作，使吸煙青少年獲得進(jìn)步，同時自己也在教育活動中受益。

由于心理健康教育不受時間、地點(diǎn)、人數(shù)等因素的限制，心理健康教育者可以在任何時間、地點(diǎn)，面對無論多少同伴，都可以將自己通過培訓(xùn)學(xué)到的并加以實踐提高的知識和技能傳播給他們。也正因為不受時間、空間的限制，使其成為同類人群中最有效的知識和技能的傳播方法。

王振作等人在對上海徐匯區(qū)初級中學(xué)抽樣，開展性心理健康教育與傳統(tǒng)教師授課教育的效果比較研究還顯示，心理健康教育在知識與態(tài)度的干預(yù)效果上都優(yōu)于傳統(tǒng)的教師授課方法。部分地驗證了同伴在傳授信息方面比專業(yè)人員更有優(yōu)勢，因為人們更認(rèn)同同伴。另外，在促使行為改變的效果上，國外研究證明，同伴是決定人們行為的極重要因素。在心理健康教育中受教育者更易于討論敏感問題，袒露切身問題，從而更好地得到正確指導(dǎo)，更強(qiáng)烈地影響觀念、態(tài)度和將來的行為，其效果是說教式的教育方式所難取得的。

心理健康教育雖然存在著諸多的教育優(yōu)勢，但仍存在著一些不足，值得我們在運(yùn)用中注意，主要包括：

（1）由于場地、時間、資金等方面原因，心理健康教育者的培訓(xùn)質(zhì)量會受到不同程度的影響，使許多形式和內(nèi)容的教育得不到積極有效的開展，如咨詢、發(fā)放教育手冊、錄像、專題研討會等。

（2）心理健康教育者要求有較強(qiáng)表達(dá)能力、與人溝通能力、應(yīng)變能力等，這在一定程度上為心理健康教育者的挑選和培訓(xùn)提出了較高要求。

（3）心理健康教育者作為學(xué)生，知識有限，知識結(jié)構(gòu)存在盲區(qū)，缺少如心理學(xué)等方面的知識，心理健康教育者的素質(zhì)不一，培訓(xùn)顯得很重要。

（4）心理健康教育教材是空白，心理教師所選擇的題材也不多，題材對不同目標(biāo)人群的針對性不強(qiáng)。

基于對心理健康教育的研究分析，我們發(fā)現(xiàn)心理健康教育是一種非常有效的傳遞信息、知識，改變態(tài)度和行為的教育形式，并且在公共衛(wèi)生領(lǐng)域及學(xué)校預(yù)防艾滋病教育、性與生殖等健康教育領(lǐng)域得到了非常好的運(yùn)用，具備扎實的理論依據(jù)和實踐基礎(chǔ)。

從學(xué)校心理健康教育自身來談，某種程度上，心理健康教育也屬于健康教育范疇。健康的概念涵蓋生理、心理的雙重健康。同時學(xué)校心理健康教育與健康教育有著諸多相似性。如在學(xué)校的學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域，無論是有關(guān)健康教育課程還是心理健康課程都是作為副科開設(shè)，學(xué)習(xí)結(jié)果不影響學(xué)生的成績排名，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生都不重視，但兩者對學(xué)生來說都意義重大，必須引起高度重視；部分教育內(nèi)容涉及敏感問題，有的學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生誤解，例如：對青春期性教育、預(yù)防艾滋病教育以及異性同學(xué)相處等心理健康教育內(nèi)容比較敏感；認(rèn)為接受心理咨詢的人都是心理有毛病的，正常人是不去心理輔導(dǎo)室的；健康與心理教育在教育目的上的一致性，即都是為了學(xué)生身心得到健康發(fā)展。基于以上原因，在學(xué)校心理健康教育中實施心理健康教育，是可行而有效的。

心理健康的心理健康教育需要心理健康教育者，在這里我們稱之為心理小助手。主要包含著兩層意思，他們是心理老師的小助手，協(xié)助學(xué)校開展各項心理健康教育活動；也是一個教育者，通過相關(guān)的培訓(xùn)后能夠教育幫助自己的同伴。

是指教育者根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)等多種科學(xué)的理論與技術(shù)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康知識、技能的教育和訓(xùn)練以及心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。

以心理健康教育的理論和實踐為依據(jù)，在學(xué)校心理健康教育中展開心理健康教育的行動研究。在行動中不斷反思，調(diào)整方案，改進(jìn)措施，以構(gòu)建有效實施心理健康教育的心理健康教育系統(tǒng)。

第一步：設(shè)計心理健康教育的行動研究方案并實施

按一定標(biāo)準(zhǔn)從學(xué)生中選拔出合適的人選，集中進(jìn)行以心理知識+工作技巧為核心的培訓(xùn)，使他們成為心理小助手暨心理健康教育者，回到同伴中開展各種心理健康教育的活動，在班級、年級、全校三個層次對心理健康觀念做宣傳，形成全員重視、理解和認(rèn)同學(xué)校心理健康教育的氛圍，使學(xué)生在遇到心理問題時也能主動地尋求心理幫助，解決困惑。

第二步：對行動的評估、反思和總結(jié)

從三個方面展開：

（1）行動研究是否達(dá)到了最初預(yù)想的效果；

（2）實施過程中出現(xiàn)了哪些新問題；

（3）能為今后的研究提出哪些建議。

教育行動研究：這是一種教育實踐工作者（主要指教師）密切結(jié)合本職工作，綜合運(yùn)用各種有效的研究方法，以直接推動教育教學(xué)工作的改進(jìn)為目的的教育研究活動。

文獻(xiàn)研究法：通過對心理健康教育研究狀況、學(xué)生發(fā)展的階段理論和朋輩心理咨詢理論的學(xué)習(xí)，了解現(xiàn)代教育的基本觀念和心理健康教育的實施要點(diǎn)，為本研究打下理論和實踐基礎(chǔ)。

在學(xué)校心理健康教育的實際工作中也遇到了不少問題，如：學(xué)生在心理健康教育過程中主體性差，尤其表現(xiàn)在心理健康課程中，覺得有意思的就聽，覺得沒意思的就想做什么就做什么去了，很不重視；另外，在對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行的心理輔導(dǎo)過程中，僅有一名專職心理老師總是忙不過來。我校有30幾個教學(xué)班，1700多名學(xué)生，由于各種原因，近幾年需要心理問題干預(yù)的人越來越多，一位心理教師根本顧不過來；加上學(xué)校可利用的心理輔導(dǎo)時間非常有限，大多數(shù)時間學(xué)生都得上課，可以用來做咨詢的就是每天中午可憐的50分鐘加偶爾利用學(xué)生的課外活動時間。以致經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況，心理老師正在心理咨詢室對如約而至的學(xué)生作輔導(dǎo)，一些沒有預(yù)約可又著急的學(xué)生就會來敲門。打開門，如無緊急情況倒好，約好了時間就可以迅速回到屋內(nèi)輔導(dǎo)的正題，可遇上門一打開，學(xué)生正淚流滿面，那是一定要把他請進(jìn)小屋的。不論如何，前后兩種情況都會對學(xué)生的心理輔導(dǎo)過程造成干擾，影響效果。還有的時候，心里老師在校園內(nèi)走動，迎面看到一些學(xué)生，神情不對，明顯就能看出與平日不同，一定有什么事情正在困擾他（她）。簡單交流幾句，或許能起到一個淺層次的慰藉作用，可往往時間不允許對他進(jìn)一步輔導(dǎo)。其實，初中時期學(xué)生產(chǎn)生的心理困惑或者問題，往往起因都是些小的事情，這樣的事情對成年人來說，可能根本就不能稱之為問題，但若不能及時解決，積聚下去，可能就會發(fā)展成為一種心理障礙，甚至成為一種心理創(chuàng)傷，對學(xué)生一生的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。作為一名心理教師，明明知道自己的學(xué)生需要心理幫助，卻不能及時地采取行動，這真是一種莫大的煎熬，心里老師為此也曾感覺非常痛苦，不斷地嘗試，想找到有效的方法來解決學(xué)校心理輔導(dǎo)供不應(yīng)求的突出矛盾。

[責(zé)任編輯：湯靜]