素質教育和終身體育

王勇山

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）01-000-02

摘 要 最近國務院公布的《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》，全民健身上升為國家戰略，作為高等學校的體育教育就要樹立健康第一，終身體育的意識，切實加強體育教育，全面推進體育素質的教育。體育作為高校教育的重要組成部分，肩負著培養全面發展人才的使命，同時體育又是校園文化的基本要素，是素質教育的重要內容。因此，如何培養合格人才，建立適應素質教育的高校體育課程體系，具有較強的研究價值，為此就這一課題進行一些有益的探討。

關鍵詞 素質教育 體育課程 體育教學

一、高校體育課程改革的指導思想

目前整齊劃一的體育課程已經和當今的體育課程教學的發展不相適應，因而，在高校體育課程的教學中引進素質成分的內容教學是當務之急，更是符合體育課程教學的改革的重要問題，作為高校構建具有體育特色的素質教學模式，是培養素質全面發展的合格大學生，更是大學首要的目的和任務。

（一）體育課程內容體系應以素質教育為目標

理想人格的教育由素質教育來實現，要讓廣大學生會學習、會工作、會生活、更會做人。全面的素質教育強調的是要緊密的和人、和社會的進步相聯系，它注重的是人的潛質和獨特個性的心理素養的教育培養。隨著社會主義市場經濟迅猛的發展，競爭越來越激烈，廣大教育者從當今的生活中深刻體會到，教育培養的大學生們如果沒有一個適應當代激烈競爭生活的心理素養，走向社會后，將難以立足充滿競爭的環境，事業上也不可能有所建樹。因而，一定要在教學的課程中對學生進行心理素質的培養，包括學生的開拓進取、協助的團隊精神，自信心、自我調控和心理控制的素養能力等。

隨著高校教育改革的不斷深入，高校在體育課程的教學中也趨于豐富多彩起來，隨著終身體育思想的建立，體育教育的目的不光是培養和教育大學生們具有康健的體質，完美的形象、優良的身體、適應激烈競爭的社會的能力，優秀的意志品質的合格運動能力的大學生，而且還要讓他們懂得今后走向社會的進行自我參加體育運動的知識，真正學會使用自己的鍛煉健身的習慣和方法。因而在高校的體育課程的教材中要選擇適合大學生們記憶深刻、常鍛煉、熟知的，他們喜聞樂見的體育運動項目，科學的進行組合的教材內容。

（二）改進高校的體育課程的教學手段和方法

體育課程的教學就是身體的實踐課程，取決于體育課程的本身，體育運動主要是對身體進行運動量的負荷刺激，沒有一定的運動量就不能提高身體的機能，因而在參加鍛煉的運動量的負荷上應該有相應的強度，鍛煉的效果才能明顯，這樣的身體負荷是對身體進行改造的行為，同學們必須親自參與到其中才能有身體上的收獲。所以，課程教學手段和教學方法必須遵循從“身體實踐”中的規律，并遵循它的原則和方法，才能達到體育教育的目的。

（三）素質教育要與體育課內外結合

素質教育要與體育課內外結合，這是改革大學體育教育的新方向，課程的教育都是以課程內的教學為主，課堂外的教育為輔，體育的教學是以“三基”為主的，一些運動技術的學習不是上一次課就能夠掌握的，所以要把課堂內的教學很好的延伸到課外活動中進行，以促進同學們在課內學習到的運動技術與課外的體育運動的比賽結合，這個模式是：課內教學——課外實踐——鞏固提高。提升每一位同學掌握運動技術的水平，并鞏固了所學到的技能，身體上的和精神層面的因素也得到了鍛煉和改造，促進了教育和培養、提升和發展都得以實現。因而，在高校的體育課程的教學中，為同學們創造了一個很好的提升機會，把教學從課內延伸到了課外，在課內外的教學中很好的提升了同學們的各種潛質，并用這樣好的教學模式達到了體育教育的健身、健心的目的。

二、建立適合學生素質教育的課程體系

教材包括教師的講授行為中利用一切手段和方法，是“教授及學習人的材料，它作為師生之間的媒介，而使教育活動得以開展”。體育課程的教學是老師、學生緊密聯系的是教材，體育課程教學的目標是促進同學們身體素質、身體機能，心理全面提升和發展的，老師們就必然選擇給同學們有身體運動負荷的教材進行教學，促使學生們身體機能得到鍛煉，身體也不會出現疲勞和身體負荷較重，但是又不能使身體承受較小的運動負荷。優秀的體育課教材，應該是反映著當今最好的體育運動項目與技術，促進同學們身體素質健康發展的優秀教材。選擇優秀的教材要從以下幾方面參考：1.大學的體育課程教材充分體現出當今的特點，要適合體育教學的改革的趨勢。2.大學的體育課程教材為了培養和教育大學生們全面發展，要考慮社會性、教育性、更要注重運動項目的競賽性、鍛煉性、健身性。3.大學的體育課程教材要要考慮好項目的發揚、繼承、創新發展的關系。4.大學的體育課程是課內外具有身體負荷大的一門實踐課程，更是大學教育中重要的組成部分，體育課的教學要符合大學教育的總任務，故而，在體育課的教材挖掘開發利用中要全面體現出課程的科學性。

三、高校體育教育模式的創新

（一）在素質教育中融進終身體育的思想

高校體育課程的創新與變革，首先要有觀念的變革，沒有形成觀念的變革創新就無法創新思想和觀念，大學生們進行的素質教育，目標主要教育和培養他們的創新能力和實踐素養的，反映在體育教學中，就是提高同學們的身體素質、心理素質和適應社會的綜合能力的，促進同學們的全面發展，目前的素質教育培養方式是中國教學改革必然之路，隨著深化教育改革和推進素質教育的不斷深入，素質教育就成教育改革的一項重要工作內容。體育教育作為高校的教育的重要組成部分，也要根據自身教育的特點，利用好身體素質、心理素質、適應社會能力、創新能力等因素，目的是為綜合素質的發展提高和在高校中全方位的落實素質教育奠定良好的基礎。

“終身體育”理念的提出，是與二十一世紀教育發展目標相適應的，教育的觀念應該陪伴人的一生，是一個不斷學習進步的過程，當今的教育應該依據大眾的不同需求和自身的特點進行知識的學習和提高。因而，終身體育就是終身教育的擴展和延伸，

是終身教育發展的必然結果。高校體育教學，是高等學校教育中組成的重要部分，是體育教學的最后階段和最高層次，它應該順應教育改革發展的潮流，與社會體育進行很好的相容和有機的銜接，教育和培養廣大的同學們終身體育的觀念，養成體育鍛煉的意識和習慣。高等學校體育教學應該要以終身體育作為學習目的和重點，這不僅僅是對于政策的落實和貫徹，也是知識經濟時代大學體育教育的發展方向和重點要求。

（二）教學內容和組織形式應以廣大同學為主體

高校素質教育的施行，它是以大學生為主要對象的；素質教育很注重同學們的個性發展和提升，能極大地激發同學們的學習認知的主動性。故而高校的體育課程方式相應的從教師轉向為學生，從過去的“三基”知識的講授轉移到同學們的自主、獨立的學習、思考和創新素養的教育培養上來，體育的課程教育應該轉移到終身體育教育的方向上，提高體育課內外學習的主動性、自覺性。并利用好體育理論知識，傳授運動項目健身的方法、手段和原理，教育和培養對從事體育鍛煉的興趣和熱情，促進同學們養成“終身體育鍛煉”的意識和習慣，以確定以“終身體育”的主導地位，達到高校體育素質教育最終的目的。高校體育教育是大學生們體育的最后一段，高于中小學的體育教育，從客觀上就給高校體育提出更高的目標任務，作為高校的體育教育必須要有更加豐富的內容和更科學的方法，確定更高的目標來教育培養更加高素質的人才。高校的體育課程教學組織形式更應該是突出個性化、科學化、多樣化；在課外的體育鍛煉中，作為高校的體育老師們，都要懂得課外部分的鍛煉是對體育教學的充分的擴展和延伸，應該將課堂內和課外活動有機的相結合，才能收到體育素質教育的目的，在課程的設置上，應該從同學們的身體條件和差異進行考慮，進行分層次、分內容的教學，讓身體條件好的，運動能力強的同學“能吃飽”，也讓身體和運動能力差的同學“吃的好”。根據不同學生的心、生理特點，將競技性的體育項目和娛樂休閑的體育活動進行很好的融合，使大學體育更好的滿足學生活動鍛煉的需要，養成良好的鍛煉的習慣，從而增強大學生的體育意識和健身能力，實現體育的終身化和生活化。這樣同學們都能夠同樣的完成體育課程的學習任務，有利于教育培養同學們“終身體育”的意識和習慣，達到了事半功倍的目的。

（三）建立高校適合考試評價模式

以往的高校體育考試評價方式是以同學們的學習體育的成績來評定的，用來評定和衡量同學的體育課程的分數，這些充分反映應試教育的結果；故而，體育課程的考試和評定成績應該從同學們實際的體育項目的能力綜合客觀、全面的進行評價，用來評測老師們的教學水平的高低和同學們學習的成果；從注重同學們的成績轉向同學們的“三基”知識的掌握上，達到全方位的綜合評定，使同學們的體育成績考評逐漸地轉移到健身的目標上，用綜合評價來反應學生客觀體育鍛煉的真實的情況，積極引導同學們科學、主動的去參加體育鍛煉，養成良好的健身習慣。