初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的思考

河北省唐山市第九中學(xué) 蔣志偉

初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的思考

河北省唐山市第九中學(xué) 蔣志偉

學(xué)生們雖然都知道健康是生命的基礎(chǔ)，大家都很重視它，但并非每個(gè)人都明白如何才能獲得健康。學(xué)生切勿錯(cuò)過鍛煉身體的黃金時(shí)代，要自覺、積極地參加體育活動(dòng)。

強(qiáng)化鍛煉 改善教學(xué) 身體素質(zhì)

一、初中體育教學(xué)訓(xùn)練中存在的弊端

1.教師教學(xué)松懈

在所有教學(xué)科目中，體育算得上是比較輕松的了。因?yàn)檎n程簡(jiǎn)單，教師教學(xué)松懈。教師在開展體育鍛煉中起主導(dǎo)作用，負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教師應(yīng)該具有一定的身體素質(zhì)、高度的責(zé)任感、較豐富的心理學(xué)知識(shí)和敏銳的洞察力。初中體育教師經(jīng)過培訓(xùn)后一般都能勝任這一工作。

例如，剛上課的時(shí)候，教師通常會(huì)給學(xué)生講解一下上課內(nèi)容，叮囑學(xué)生本節(jié)課的注意事項(xiàng)，然后就開始讓學(xué)生跑步，跑完之后，學(xué)生們就“自由”了，開始扎堆閑聊，等到快下課的時(shí)候集合下課。這就導(dǎo)致本來時(shí)間不多的體育課顯得更加倉促，而學(xué)生自然也學(xué)不到太多自己喜歡的東西。這種松懈的教學(xué)現(xiàn)狀直接影響了初中體育教學(xué)效果。

2.課程內(nèi)容單調(diào)

一些地方由于運(yùn)動(dòng)器械缺乏，課程內(nèi)容很難豐富起來。通常的體育課包括羽毛球、乒乓球、籃球、排球、足球、體操、游泳等最基本的內(nèi)容。但僅僅這些遠(yuǎn)不能滿足初中學(xué)生的需要。隨著人們生活水平的提高，很多家長(zhǎng)重視學(xué)生的身體健康，在孩子很小的時(shí)候就給他們報(bào)各種各樣的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)習(xí)班，這使學(xué)生對(duì)學(xué)校簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目早已厭倦。學(xué)生正處于身體運(yùn)動(dòng)的黃金年齡，學(xué)校應(yīng)該給提供足夠的訓(xùn)練項(xiàng)目提升他們對(duì)體育的積極性。

3.課堂紀(jì)律松弛

無論是學(xué)生還是老師，之所以有這樣的松懈態(tài)度，和課堂的紀(jì)律松弛有著很大關(guān)系。正所謂無規(guī)矩不成方圓，體育課是室外上課，無論是老師還是學(xué)生，心理上都相對(duì)放松，很難形成嚴(yán)肅的課堂，這就容易導(dǎo)致逃課、遲到、早退等現(xiàn)象的發(fā)生。由于“課堂”實(shí)在太大，所以即使溜跑一些人，老師也無從發(fā)現(xiàn)。同時(shí)，學(xué)生的這種散漫狀態(tài)也會(huì)感染老師，當(dāng)老師不能充分了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和他們心理的時(shí)候，就很難使自己的輔導(dǎo)方案最大程度的符合學(xué)生的專業(yè)化、個(gè)性化的發(fā)展要求。所以，樹立一個(gè)嚴(yán)格的課堂紀(jì)律是非常必要的。

二、有效改善訓(xùn)練中存在的問題

1.轉(zhuǎn)變教師觀念，活躍教學(xué)形式

因材施教的理念由來已久，素質(zhì)教育的今天，這一理念的實(shí)用性和科學(xué)性更是凸顯。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)體育的引領(lǐng)者，要在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生活中起到主導(dǎo)作用。教師應(yīng)該充分把握學(xué)生心理，了解學(xué)生價(jià)值取向，有針對(duì)性地將社會(huì)拓展訓(xùn)練的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植進(jìn)來再進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練。由于學(xué)生的個(gè)性不同，教師要注意因材施教，對(duì)于性格不同、性別不同、年齡不同、體制不同的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。制定個(gè)性化的拓展訓(xùn)練方案，使其切實(shí)符合每個(gè)學(xué)生健康發(fā)展的需求，以達(dá)到理想的效果。拓展訓(xùn)練除了以平地訓(xùn)練為主，還應(yīng)該適當(dāng)增加一些野外和水上項(xiàng)目。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和技能，老師要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，分別為他們尋找相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)尋找共性，讓全體學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、團(tuán)結(jié)合作、共同分享。

2.選擇教學(xué)手段，豐富教學(xué)內(nèi)容

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的關(guān)注也在不斷加強(qiáng)。課程內(nèi)容單調(diào)，我們要從硬件方面加強(qiáng)，引進(jìn)先進(jìn)的硬件設(shè)施，借鑒國(guó)外的研究成果，完善相關(guān)科目的教學(xué)教材。對(duì)學(xué)生開展合理化的教學(xué)方式，進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練。首先，從教學(xué)內(nèi)容上豐富學(xué)生的課堂生活，讓學(xué)生在基礎(chǔ)設(shè)施完善、教學(xué)器材資源豐厚的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)。軟件方面，學(xué)校要招收正規(guī)體育院校畢業(yè)的老師，嚴(yán)格選拔接受過專業(yè)體育教學(xué)的人才。在保證專業(yè)知識(shí)扎實(shí)的基礎(chǔ)上，考核他們的職業(yè)素質(zhì)。由于新一代學(xué)生生活在物質(zhì)條件優(yōu)越的環(huán)境中，他們更注重教學(xué)方式的新奇變化，追求個(gè)人的個(gè)性發(fā)展。老師在教學(xué)過程中要選擇有效的教學(xué)手段，打破刻板、單一的傳統(tǒng)教學(xué)方式，結(jié)合當(dāng)代學(xué)生的特點(diǎn)，制定有創(chuàng)意、有趣味的訓(xùn)練方案。同時(shí)，這個(gè)過程依然要遵循科學(xué)性和合理性的原則，只有多方面綜合起來才能達(dá)到理想的效果。

3.提高教學(xué)質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，拓展訓(xùn)練以其特有的開放性和趣味性。在極短的時(shí)間內(nèi)吸引隊(duì)員，使其以極高的熱情投入到訓(xùn)練項(xiàng)目之中。根據(jù)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型的不同，可以分為地面、高空、水上、軍事訓(xùn)練與野戰(zhàn)仿真對(duì)抗、極限、定向越野六類。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目中有一些項(xiàng)目難度非常大，能激發(fā)隊(duì)員的內(nèi)在潛能。老師可以選擇其中的兩到三類將它們植入課堂，如交通阻塞、翻越草地、野戰(zhàn)仿真對(duì)抗等。

例如，在擁擠的城市交通中，老師組織學(xué)生分組，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作的過程中發(fā)現(xiàn)問題，共同探討和研究，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。翻越草地時(shí)，學(xué)生一看到目標(biāo)時(shí)就會(huì)認(rèn)為自己不論從體能方面還是從心理方面都無法勝任。這就需要老師從旁指揮，用任務(wù)的方式激勵(lì)學(xué)員。學(xué)生通過拓展訓(xùn)練在解決問題的過程中享受快樂。老師要充分鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)員獲得成功，使他們的能力在項(xiàng)目的享受過程得到充分挖掘。這種體育形式有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。

綜上所述，要提升初中學(xué)生的身體素質(zhì)，我們要不斷完善拓展訓(xùn)練的科學(xué)性和實(shí)用性。初中階段的體育教學(xué)是我國(guó)體育教學(xué)的重要組成部分，其增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和意志力都有很大的作用。我們要充分運(yùn)用拓展訓(xùn)練，進(jìn)而帶動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的潮流，加快發(fā)展初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練，激勵(lì)學(xué)生熱愛健身運(yùn)動(dòng)的熱情。

ISSN2095-6711/Z01-2015-11-0044