從學生身體素質看大學體育教學改革

武漢東湖學院體育教研室 黃 廉

從學生身體素質看大學體育教學改革

武漢東湖學院體育教研室 黃 廉

大學生身體素質逐年下降，大學體育教育亟需打破傳統的教學模式，實施體育教學改革，為學生體質健康提供保障。本文從提升學生身體素質的角度出發探討大學體育教學改革。

大學體育教學 學生身體素質 教學改革

我國一項重視高校大學生的身體素質。根據2010至2014年對北京某大學的學生身體素質進行的測試，結果表明，5年之中該大學的學生身體素質呈下降趨勢。影響大學生身體素質的因素有很多，但學校體育教育是促進學生身體健康的重要途徑。

一、高校大學生身體素質調研

2010至2014年對北京某大學學生身體素質展開了調研，從調研結果顯示，該學校大學生的2014年身體素質與2010年相比，學生的患病率明顯下降，意味著學生的營養狀況有所改良。但是學生的體能素質出現滑坡，肺活量指標下降趨勢最為明顯。通過2013年該校大學生體質健康調查結果表明，學生肺活量下降的同時，爆發力、反應速度、耐力等體能素質低于2010年的調研結果，且學生的近視率和肥胖率有所上升。可見，中國高校大學生的體能素質需要得到進一步重視，由于大學體育教學已經不再符合大學生健康教育需求，有必要實施改革。

二、當前大學體育教學改革中存在的問題

通過對2010年至2014年某大學學生身體素質的測試結果進行分析，可以明確的是，大學生的身體素質普遍下降，主要影響因素在于沒有正確認識傳統的體育教學優勢，沒有將體育教育改革理論訴諸實際。

1.大學體育教學改革忽視傳統體育教學的優勢

大學的傳統體育教學已經不再適應目前大學生體育教育需要，但是并不意味著要將傳統體育教育完全拋棄。一些高校實施的體育教學改革沒有建立在傳統體育教學的基礎上，導致教學經驗不足。高校體育教育改革應注重學生的個體差異，根據學生的需要展開體育教學，以娛樂或者游戲的形式替代嚴格的訓練規范。這種開放式的體育教學方式對于激發學生的體育興趣非常有利，但是學生的體育動作和技巧都難以做到位，無法達到體育鍛煉的目的。這種片面強調學生主動學習而完全否定學生被動學習的體育教學方法難以對學生產生約束力，導致學生體育鍛煉效果不佳。

2.大學體育教學改革理論沒有訴諸實際

大學體育教學中雖然實施了教學改革，但落實到體育教學實際時依然停留在理論層面。大學體育教師在體育技能訓練上實施開放式教育，對于學生的體育動作沒有嚴格指導，學生局限于模仿而沒有真正領會每一個動作要領。這就意味著大學體育教學改革依然停留在理論層面，沒有對體育教學進行重新定位，導致體育訓練滿足學生的個性而對教學工作沒有創新，使大學體育教學過于強調學生的自主性，致使多數大學生將體育課誤解為體育鍛煉。學生對于大學體育教學沒有準確定位，不會以正確的態度對待體育技能訓練，學生的身體素質無法提高。

三、大學體育教學的改革措施

1.大學體育教學改革應轉變體育教學觀念

大學體育教學改革的主要目的是以學生為主體展開體育教學，從學生的個性化角度出發提高體育教學質量。大學體育教師應充分認識到體育教學改革并不是簡單地組織學生開展形式多樣的體育活動，而應達到提高學生身體素質的目的。那么，在體育教學中，除了嚴格要求學生的體育訓練動作之外，還應將體育教育與學生的學習和生活相融合。高校要為學生創造良好的體育學習環境，激發學生對體育訓練興趣的同時，還能夠意識體育教育并不僅僅是體育鍛煉，更多的是提升自身的綜合健康素質。為了提高學生對健康問題的重視度，體育教師還應與學生家長進行溝通，鼓勵家長重視子女的健康投資，充分利用各種資源滿足學生需求。

2.大學體育教學改革應注重課內教學和課外訓練有效結合

大學體育教學改革不僅將體育教學作為督促學生重視體育鍛煉的一種途徑，更重要的是引導學生樹立體育觀念，培養學生養成終身體育鍛煉的習慣。那么，要將大學體育教學改革真正落實到位，就要將體育技能和技巧訓練向課外活動延伸，提高學生的體育能力。在體育教學課程的設置上，要在嚴格體育訓練的同時，將傳統的循規蹈矩的體育教學多樣化，引導學生積極自主地參與到體育鍛煉中。為避免這種開放式教學模式使體育訓練游戲化，還要對大學生體育教學規范化管理，根據學生體育素質的差異，結合大學體育教學實踐，構建完整的教學體系，同時還要對體育教學進行評估，培養學生樹立體育鍛煉意識的同時，培養學生的健康觀念，提高學生對于體育教學的重視程度。

綜上所述，高校體育教育改革的目的是培養學生終身體育鍛煉的習慣，以全面提高大學生身體素質。但是，一些大學并沒有將體育教學改革落實到位，僅僅停留在體育鍛煉本身。面對高校大學生身體素質逐年下降的事實，高校應該采取有效的大學體育教學改革措施，提高學生的參與意識，發揮體育教學改革的時效性。

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ISSN2095-6711/Z01-2015-08-0234