大學(xué)生良性壓力問卷的修訂

劉文華 王公平 王明輝

①中國(guó).江蘇省淮安技師學(xué)院(江蘇淮安) 223001 ②江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院淮安技師分院(江蘇淮安) 223001 ③河南大學(xué)心理與行為研究所(河南開封) 475000 E-mail:wssxdlp@163.com

隨著我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型期的形成，大學(xué)生面臨著越來越多的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，他們?cè)谔幚砀魇礁鳂拥睦Щ笈c壓力時(shí)，往往感到力不從心，容易產(chǎn)生心理問題，導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力的增加，大學(xué)生心理問題逐漸突出。隨著積極心理學(xué)的興起，眾多研究者將積極心理學(xué)研究深入到大學(xué)生群體中，他們認(rèn)為，在大學(xué)生群體中展開積極心理學(xué)研究，不僅可以有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康狀況的改善，還可以激發(fā)大學(xué)生自身積極力量的增加，促進(jìn)大學(xué)生身心健康。

Sheldon M.King認(rèn)為，積極心理學(xué)是利用目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)主要研究以下3個(gè)方面的內(nèi)容：積極體驗(yàn)、積極人格和積極的社會(huì)組織系統(tǒng)[1]。其中積極情緒體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究極其關(guān)注的中心之一，良性壓力作為一種重要的心理品質(zhì)和積極的情緒體驗(yàn)，可以在宣泄不良情緒、調(diào)節(jié)心理壓力、保持身心健康等方面發(fā)揮重要作用。

關(guān)于良性壓力(Eustress)的概念，一般認(rèn)為是由加拿大生理心理學(xué)家Selye提出的，Selye在一般適應(yīng)系統(tǒng)(General adaptation system)的基礎(chǔ)上把壓力分為兩部分：良性壓力(Eustress)和負(fù)性壓力(Distress)[2-3]。他認(rèn)為，持續(xù)的負(fù)性壓力會(huì)導(dǎo)致個(gè)體焦慮和抑郁，而良性壓力則可促進(jìn)個(gè)體身心的機(jī)能，激發(fā)人的潛能[2,4]。但是，在此后的壓力研究過程中，研究者幾乎把負(fù)性壓力作為了壓力的代名詞。文獻(xiàn)中的壓力反應(yīng)都是指消極反應(yīng)，壓力對(duì)健康起負(fù)面的作用，而當(dāng)個(gè)體感受到壓力時(shí)會(huì)采取某種事后應(yīng)對(duì)的方式，而很少關(guān)注良性壓力。Simmons和Nelson指出，壓力的研究模式重點(diǎn)應(yīng)該從“預(yù)防負(fù)性壓力管理”轉(zhuǎn)為“強(qiáng)調(diào)良性刺激性管理”的模式，研究不應(yīng)該只把焦點(diǎn)放在防止負(fù)性壓力上，而是應(yīng)該促進(jìn)組織中員工良性壓力的產(chǎn)生[5]。

“Eu”來自希臘文，意思是“良”或“好”，和Stress相結(jié)合，可以直接理解為“好的壓力”。Milsum認(rèn)為，“良性壓力暗含這是一種合適、正確或者最適度的壓力水平”[6]。Quick較早把良性壓力與個(gè)體健康以及積極的效果聯(lián)系起來，他認(rèn)為，良性壓力是指“個(gè)體對(duì)壓力性事件和壓力反應(yīng)的健康、積極和建設(shè)性的結(jié)果”[7]，如果出現(xiàn)的結(jié)果是積極的，則個(gè)體就會(huì)保持或提高效益，那么這種壓力就是積極的應(yīng)對(duì)壓力。但是，長(zhǎng)久以來，在壓力這個(gè)領(lǐng)域關(guān)于良性壓力卻沒有一個(gè)概括性的系統(tǒng)觀點(diǎn)。后來，Simmons對(duì)良性壓力提出了一個(gè)比較系統(tǒng)的觀點(diǎn)。他在《Eustress At Work：Accentuating the Positive》研究中提出了良性壓力的四維度結(jié)構(gòu)：積極情緒(State PA)、富有意義(Meaningfulness)、易于管理(Manageability)、富有希望(Hope)[8]。此外，還有一些學(xué)者針對(duì)良性壓力的影響效果進(jìn)行了研究[9-12]。雖然國(guó)內(nèi)也有學(xué)者開始關(guān)注良性壓力[13-16]，但是關(guān)于良性壓力的結(jié)構(gòu)尚未見到實(shí)證研究。此研究基于大學(xué)生為被試，探討大學(xué)生良性壓力的結(jié)構(gòu)并編制問卷，以期為大學(xué)生心理健康提供理論基礎(chǔ)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

此研究被試以河南省和福建省兩個(gè)省份的大學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷1500份，回收1300份，有效問卷1228份(94.5%)。其中，男性473人(38.5%)，女性740人(60.3%)；專業(yè)方面大一305人(24.8%)，大二292人(23.8%)，大三445人(36.2%)，大四182人(14.8%)；專業(yè)為文科689人(56.1%)，理科503人(41.0%)；家庭所在地為農(nóng)村(包括鄉(xiāng)鎮(zhèn))832人(67.8%)，城市(包括縣城)377人(30.7%)；是獨(dú)生子女的206人(16.8%)，非獨(dú)生子女的1005人(81.8%)；學(xué)校是河南的877人(71.4%)，非河南的349人(28.4%)。將所得有效調(diào)查樣本進(jìn)行隨機(jī)分類，前半部分樣本(n=600)用于探索性因素分析，后半部分樣本(n=628)用于驗(yàn)證性因素分析。

1.2 方法

大學(xué)生良性壓力問卷,由研究者參考相關(guān)壓力問卷，依據(jù)Artinian等人的理論構(gòu)想編制而成，問卷具有良好的信度和效度[8](各維度的內(nèi)部一致性信度為0.67≤α≤0.90)。問卷共包括4個(gè)維度：積極情緒、富有意義、易于管理和富有希望。其中，積極情緒維度有10個(gè)項(xiàng)目，富有意義維度有7個(gè)項(xiàng)目，易于管理維度有5個(gè)項(xiàng)目，富有希望維度有6個(gè)項(xiàng)目，共28個(gè)項(xiàng)目。問卷采用6點(diǎn)記分法，“1”代表“完全不符合”，“6”代表“完全符合”，從“1”到“6”符合程度由低到高。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS 16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)大學(xué)生良性壓力進(jìn)行探索性因素分析，采用Lisrel 8.70統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)探索性因素分析的結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)證。

2 結(jié) 果

2.1 大學(xué)生良性壓力的探索性因素分析

研究者首先對(duì)良性壓力問卷進(jìn)行探索性因素分析，采用正交方差極大法旋轉(zhuǎn)因素，以特征根大于1為截取因素的標(biāo)準(zhǔn)并參照碎石圖來確定項(xiàng)目和因素。同時(shí)，對(duì)問卷項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目分析和內(nèi)容分析，刪除共同度低于0.40的項(xiàng)目、題總相關(guān)系數(shù)<0.30的項(xiàng)目，以及項(xiàng)目?jī)?nèi)容與所在維度意義不一致的項(xiàng)目。最終刪除11個(gè)項(xiàng)目后，對(duì)剩余項(xiàng)目重新進(jìn)行因素分析，得到了比較清晰的4維度結(jié)構(gòu)，共17個(gè)項(xiàng)目，見表1。

2.2 大學(xué)生良性壓力的驗(yàn)證性因素分析

驗(yàn)證性因素分析(n=628)的目的是為了模型驗(yàn)證，即檢驗(yàn)探索性因素分析的四因素模型是否能夠得到另一個(gè)樣本數(shù)據(jù)的支持。衡量一個(gè)構(gòu)想模型是否可以接受，主要看構(gòu)想模型與觀測(cè)數(shù)據(jù)的擬合情況。從表2中可以看出，良性壓力的理論構(gòu)想模型與觀測(cè)數(shù)據(jù)的各項(xiàng)擬合指標(biāo)，均達(dá)到良好擬合水平，說明觀測(cè)數(shù)據(jù)很好地支持了構(gòu)想的四因素模型，探索性研究的結(jié)果得到了驗(yàn)證。因此，四因素模型是比較理想的良性壓力的結(jié)構(gòu)模型，其完全標(biāo)準(zhǔn)化解見圖1。

2.3 大學(xué)生良性壓力問卷的信、效度分析

2.3.1 信度分析 內(nèi)部一致性系數(shù)檢驗(yàn)。大學(xué)生良性壓力的各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)均在0.649以上，總問卷內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.784，見表3。一般來說，心理測(cè)量學(xué)除能力測(cè)試外，對(duì)信度的要求是0.600以上，其測(cè)試結(jié)果的信度才可以接受。從表3可見，此研究所修訂的大學(xué)生良性壓力問卷基本上符合心理測(cè)量學(xué)的要求。

表1 大學(xué)生良性壓力內(nèi)容結(jié)構(gòu)的探索性因素分析(n=600)

表2 大學(xué)生良性壓力驗(yàn)證性因素分析結(jié)果(n=628)

圖1 大學(xué)生良性壓力四因素結(jié)構(gòu)完全標(biāo)準(zhǔn)化解

因 素積極情緒富有希望富有意義易于管理總問卷α系數(shù)0．8520．7700．7390．6490．784

2.3.2 效度分析 此研究采用內(nèi)容效度、結(jié)構(gòu)效度和效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度對(duì)問卷進(jìn)行檢驗(yàn)。

內(nèi)容效度是指在問卷的項(xiàng)目中能否反映出所要測(cè)量的個(gè)體的特征。在大學(xué)生良性壓力問卷修訂的過程中，研究者分別征詢了學(xué)校管理者和心理學(xué)專家的意見，請(qǐng)他們對(duì)問卷的內(nèi)容進(jìn)行審定，最終形成了此研究的初始問卷。此研究的測(cè)量結(jié)果表明，問卷的內(nèi)容基本上能反映大學(xué)生良性壓力的內(nèi)容狀況。因此問卷具有良好的內(nèi)容效度。

結(jié)構(gòu)效度是指問卷在多大程度上能夠正確驗(yàn)證研究的理論構(gòu)想。上述對(duì)問卷的探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析可作為問卷結(jié)構(gòu)效度的一個(gè)證明。結(jié)果表明，因素結(jié)構(gòu)清晰，各項(xiàng)指標(biāo)均符合心理測(cè)量學(xué)的要求，各項(xiàng)目意義明確且解釋力強(qiáng)，方差解釋率為60.816%，驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果與研究的理論構(gòu)想相吻合，表明因素結(jié)構(gòu)具有跨樣本的穩(wěn)定性與有效性。因此,問卷具有較好的結(jié)構(gòu)效度。

效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度是指測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)與效度標(biāo)準(zhǔn)的一致程度。研究者認(rèn)為，大學(xué)生的良性壓力狀況應(yīng)與其自身的心理健康水平有關(guān)，因此，效標(biāo)變量研究者采用了包括3個(gè)方面的心理健康變量。首先，在第一個(gè)樣本中(n=600)，對(duì)上述3個(gè)心理健康指標(biāo)問卷進(jìn)行質(zhì)量分析，以確保問卷的有效性。其次，在此基礎(chǔ)上，在第二個(gè)正式施測(cè)樣本中(n=628)，作為考察大學(xué)生良性壓力問卷的預(yù)測(cè)效標(biāo)。表4是大學(xué)生良性壓力各維度與效果變量的相關(guān)矩陣。可以看出，大學(xué)生良性壓力中的積極情緒、富有意義和富有希望與心理健康各維度均有顯著正相關(guān)，易于管理與心理健康各維度存在負(fù)相關(guān)，進(jìn)一步驗(yàn)證了大學(xué)生良性壓力問卷的有效性。

表4 各研究變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)(r,n=628)

注：*P<0.05,**P<0.01,***P<0.001

3 討 論

3.1 大學(xué)生良性壓力四因素結(jié)構(gòu)模型

此研究在已有的文獻(xiàn)分析基礎(chǔ)上，通過對(duì)問卷調(diào)查的方式總結(jié)出大學(xué)生良性壓力的構(gòu)成因素，通過探索性因素分析對(duì)良性壓力問卷進(jìn)行了修訂，再通過驗(yàn)證性因素分析進(jìn)行檢驗(yàn)，最后確定大學(xué)生良性壓力問卷包括17個(gè)項(xiàng)目4個(gè)維度，即：積極情緒、富有意義、易于管理和富有希望。

從良性壓力4個(gè)維度的內(nèi)涵來看，積極情緒、富有希望兩個(gè)維度與Artinian等人的理論構(gòu)思基本一致，但是富有意義和易于管理兩個(gè)維度與Artinian的觀點(diǎn)有些不同。其中，積極情緒是一種積極短暫的情緒狀態(tài)。易于管理是指在某種程度上個(gè)人感覺到自身資源可以自行支配，有能力應(yīng)對(duì)工作中的各種要求。富有希望不僅是一種積極的情感，反映了個(gè)體對(duì)特定狀況的評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的預(yù)期受益程度,也是一種信念，可以被認(rèn)為是有愿望，而且有實(shí)現(xiàn)的方法[17]。富有意義是指某種程度的工作能使人感到有意義，值得投入精力去干，值得承諾與參與，并且更喜歡把這種工作稱為挑戰(zhàn)而不是負(fù)擔(dān)。

但是，富有意義和易于管理兩個(gè)維度與西方相關(guān)的良性壓力的項(xiàng)目存在差異。具體的不同表現(xiàn)在，Artinian所提出的富有意義側(cè)重于員工自我，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的獨(dú)立與責(zé)任，提倡自我依賴。而在此問卷修訂過程中發(fā)現(xiàn)，由于深受儒家思想文化的影響，大學(xué)生偏向于把自己和社會(huì)生活聯(lián)系起來，注重和諧發(fā)展。易于管理維度中，西方更側(cè)重于對(duì)生活中現(xiàn)實(shí)問題的管理，而在此問卷修訂過程中發(fā)現(xiàn)，中國(guó)大學(xué)生把生活是否有意義也歸屬到易于管理維度，不僅只是對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的微觀研究，也有對(duì)現(xiàn)實(shí)意義的宏觀把握。

此研究旨在從積極的層面來看待壓力對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來的影響。一方面，不再僅僅把壓力看做是負(fù)性的，是阻礙大學(xué)生的進(jìn)行，并且需要徹底剔除的；而是包含了促進(jìn)大學(xué)生前進(jìn)的可能，具有積極的意義。另一方面，研究者認(rèn)為壓力是可以管理的，大學(xué)生可以通過調(diào)節(jié)壓力源，使自己更多的體驗(yàn)到良性壓力，由此促進(jìn)其學(xué)習(xí)生活的積極性以及個(gè)人幸福感。

3.2 研究展望

基于中國(guó)文化背景，此研究初步探討了我國(guó)大學(xué)生的良性壓力的維度，研究結(jié)果為大學(xué)生的良性壓力測(cè)量提供了具有良好信效度的專業(yè)問卷。盡管研究結(jié)果顯示了大學(xué)生良性壓力的四因素結(jié)構(gòu)模型在不同群體中具有一定的穩(wěn)定性和預(yù)測(cè)力，但是這只是初步的探討。大學(xué)生的良性壓力對(duì)幽默感、學(xué)習(xí)倦怠以及心理健康的關(guān)系還有待進(jìn)一步深入研究。

探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析表明，我國(guó)大學(xué)生良性壓力包括4個(gè)維度：積極情緒、富有意義、易于管理和富有希望。

此研究所修訂的大學(xué)生的良性壓力問卷具有一定的信度和效度，符合心理測(cè)量學(xué)的要求。

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