高中生心理問題成因及處理對策

歐陽明焱

（雅禮中學，湖南 長沙 410000）

高中生心理問題成因及處理對策

歐陽明焱

（雅禮中學，湖南 長沙 410000）

本文首先從個體自身主觀的原因和社會客觀原因兩方面分析了高中生心理問題成因，其次從改變現有的觀念，加強高中生的心理教育，端正態度采用科學的教育方法，共同構建家庭社會的心理健康安全網等方面提出了高中生心理問題的處理對策。

高中生； 心理問題； 成因； 處理對策

高中生多處于心理未成熟時期，獨生子女較多，挫折意識不強，心理承受力差，心理問題很容易被擴大化、極端化。因此，必須高度重視對高中生的心理研究，加強心理健康教育，及時進行心理疏導，促使其健康成長。

1 高中生心理問題成因

1.1 個體自身主觀的原因

高中生的心理問題，離不開其青春期的心理發展過程，由于高中生的世界觀還沒有形成穩定性，但其實本身又具有一定的相對成熟性，因此對問題的看法容易出現片面和偏執，在感情上容易波動情緒容易紊亂。

首先，在高中的學習過程中，由于心理壓力非常大，精神上容易出現萎靡食欲不振失眠神經衰弱等思維遲緩現象，而由于考試焦慮所遇到的問題也相當的廣泛，由此而產生的厭學也是目前比較突出的一個問題。厭學情緒不僅在成績不好的學生上會發生，而在一些成績良好的優秀的高中生上也會發生。

其次，是青春期的閉鎖心理，主要是表現在青春期的活動的日益豐富和內心封閉并存于一個共同體。外在表現說，封閉的心理是青春期心理的一個普遍現象，又具有其特殊性，閉鎖心理是主要是指在消極情況的心理下所導致的一些情況，由于情緒失控的消極因素，從而封閉與外界交流的主觀能動性，這是一個需要值得注意的現象。

最后，是戀愛這個相當敏感的常見問題。由于高中生已經處于青春發育期，性成熟是難以抵擋的誘惑，與之矛盾的情況是其性心理的幼稚，對于自身發育日趨成熟，以及對異性渴望的矛盾過程中往往容易走向戀愛的誤區以及心理的病態沖突。

1.2 社會客觀原因

高中生的生理心理問題，所遇到的客觀原因包括以下幾個方面。

首先是家庭原因。普通的高中生肯定生長在不同的家庭環境中，其心理的發展與父母望子成龍的心切，以及采用的某些不恰當而又缺乏心理溝通的教育手段息息相關。有些父母將自己的人生理想強加到子女身上，而對其期望值過高無形產生了過大的心理壓力，這種對子女采用的保護教育可能使高中生產生心理崩潰，此外，有些父母離異以及雙親，變故貧困等原因也會導致高中生缺乏父母的關愛，從而產生孤僻自卑抑郁的心理。凡此種種，都有可能帶同步的帶來不同的程度的心理傷害。

其次是學校方面的原因。首先是現行的考試機制和教學體系下，不論是升學和就業多離不開考試，高頻率的考試刺激了高中幼小的心靈。在這種情況下，采取一些違反高中生心理健康規律的教育措施和手段也是在所難免，從而使得高中生的心理負荷處于一種超負荷和緊張狀態之中，有可能出現記憶力減退，失眠以及注意力渙散等現象。由于其負擔過重教育方法不對產生師生之間的矛盾激化，如得不到適當的發泄口則可能形成心理障礙，從而形成心理失調。其次，教師的關系問題。在現行的教育體制下，教師在所難免的關系高中生的考試成績，對于其綜合素養的培養可能會漠不關心，久而久之會形成惡性循環，導致高中生對于教師的不信任。

第三點則是社會原因。社會環境對于高中生也產生了廣泛而持久的影響，目前我國社會處于轉型期，某些表象的假丑惡等不和諧現象也由于媒體網絡紛紛登臺，會使高中生的理想和信念，發生紊亂，種種的健不健康行為也會對于其心理造成很大的沖擊，從而加重了其心理負擔和內心的矛盾，影響其身心的健康發展。

2 高中生心理問題的處理對策

2.1 首先要改變現有的觀念，加強高中生的心理教育

在當前的環境下，往往重視大學生的心理教育卻忽略了高中生的心理教育然而實際情況卻是高中生的心理教育往往更具有迫切和緊要性，學校應該積極普及心理健康的相關知識開設相應的教育活動，使得學生掌握心理健康的相應基本技能。高中生心理問題前應該加以目的和針對性的引導與疏導，讓其心理素質得到穩固的提高，通過加強自我調節，而實現解決問題的能力。學校應該對于心理咨詢提供更多的人力財力物力等各方面的支持，及時消除對高中生的消極困擾。還應該加強理想教育從更宏觀的領域引導和開闊高中生的社會責任感，樹立起遠大的價值觀和人生觀。

2.2 端正態度采用科學的教育方法

首先要改變現有的相應教育體制和方法，變應試教育為素質教育減輕相應的高中生負擔，使高中生在全面發展的過程中學有所成，要組織有意義的課外和課內活動，通過集體的活動時期高中生培養出良好的生活習慣與模式。其次，要創造民主和諧的教育氣氛，作為教師應該熱愛高中生，避免只采用分數來評判優等生差等生的錯誤方法樹立新的人才觀點。

2.3 共同構建家庭社會的心理健康安全網

加強學校社會，學校，家庭的三位一體式教育共同編制相應的高中生心理健康安全網絡。

首先，高中生的不良心理與家庭教育有密切的關系，作為父母應該恰如其分地了解孩子的能力和性格特點等，建立有效的學習目標，建立符合實際的奮斗動力，以免其產生心理障礙。

其次，學校應該將高中生的近期情況及時科學有效地與家長進行溝通，并通過平臺的搭建讓家長高中生和教師之間有面對面交流的機會減少由于交流不暢，而導致的矛盾和誤會。

最后，高中生的心理問題與社會的不良風氣，也有密切的關系，在高中生的世界人生觀形成過程中不不穩固容易受到影響，因此一定要通過樹立健康成長的法律法規打擊有害于高中生健康成長的行為，凈化社會空氣編造和諧的社會健康心理網。

總而言之，公眾的心理健康問題關系到國家的未來，因此需要各方面共同努力一同解決。

［1］ 陳國明. 探析高中生心理問題的成因和改善途徑［J］.吉林教育. 2015（23）

［2］ 金琳. 淺析高中生心理健康問題及教育對策［J］. 家教世界. 2013（04）

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1003-5168（2015）11-251-01