拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢探討

呂杰

摘 要：隨著教育事業的全面改革發展，素質教育得到了廣泛的重視，高校在培養引導學生的過程中，同樣更為注重引導學生形成全面綜合的素質，令他們在各個層面均能夠得到更大的成長。為此，更多的大學在開展體育教學過程中引入拓展訓練，目的在于全面優化體育教學效果，提升質量。該文就拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢展開研究，分析了其實踐應用策略。對激發拓展訓練內在優勢價值，推動大學體育教育的持續全面發展，有重要的實踐意義。

關鍵詞：拓展訓練 大學體育 發展趨勢

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）12（b）-0164-01

1 拓展訓練科學內涵

組織拓展訓練首先要做好情景的規劃設計，令參與者利用戶外活動完成良好的體驗。使他們在該過程之中漸漸的得到領悟，而后開展系列化的分析與交流，透過反思最終掌握豐富的知識，更新認識理念，改變以往思維方式，規范日常行為，進而實現預期目標。當然，拓展訓練并非一般意義上的戶外活動，由于其更為重視場景模擬，因此體現了明顯的目標性。在我國，拓展訓練仍舊為一類新興的學習以及訓練形式，具體目標是為符合當代人團隊合作精神需要以及協同合作精神訴求。可令參與主體通過豐富的拓展訓練活動形成心靈的升華，構成良好的團隊意識。通常來講，拓展訓練種類豐富多樣。例如分組競技、叢林冒險等。透過豐富的活動模式，可令參與人員身心獲取各層次的體驗，進而實現全面升華。

2 大學體育教育中拓展訓練應用

2.1 擴充大學體育教學內容

通過拓展訓練可進一步擴充大學體育教學內容。其主體方式通過不斷的深化與拓展為某個體育項目，采用多變、合理的方法，實現既定教學目標。拓展訓練方法多樣，因而大學體育教學階段中可采取有效的拓展訓練手段達到事半功倍的效果。實踐教學階段中，應針對大學發展現實狀況與學生學習需要，選擇切實可行的拓展訓練，而非單純的注重訓練的難度或是技術專業性、目標專一性。例如在確定拓展訓練具體方式方法的階段中，教師可依據體育活動項目特點，合理的劃定活動的空間與場地，同時還應選擇相契合的體育設施儀器，以提升教學實效性。訓練方法上，并非劃定某一個拓展訓練的方式，便一定要限定在固定的框架格式之中進行，具體的活動形式以及體育教學內容可針對現實狀況、體育項目特點做合理的協調修正。包括組織體育教學活動的形式、開展的規模與進行的深度等，這些均可利用系列化的更新改變確保最終目標的實現。

2.2 鍛煉引導學生形成團隊合作意識

組織拓展訓練基本條件在于全體師生的一同參與。在該階段中，學生團隊思維意識可實現充分的鍛煉與發展。當前，許多九零后獨生子女成為大學生的主力軍，由于成長環境、家庭背景、社會大環境的影響，令這部分大學生在過于溺愛、未經世事、缺乏鍛煉的境遇下形成了交際能力欠缺、無法妥善良好的應對同四周人的關系，習慣于凡事以自我為先，較少關注他人想法的錯誤傾向。該類狀況會令學生們在今后融入社會后面對更大的阻礙。為此，大學體育教學階段中為有效的開展素質教育，推動學生實現德智體美的全面發展，應積極引入拓展訓練，增強學生們的團隊合作意識。例如，在進行田徑訓練項目的過程中，教師為了激發學生們的協同合作、以大局為重的意識，可在拓展訓練過程中加入競技比賽環節，將學生劃分為不同小組開展互相比拼。該過程之中，學生不但會使自身達到最佳狀態，還會盡可能的激勵幫助隊友，盡量的達到良好的競技狀態。在整體的經濟比賽過程中，每一位團隊成員則會更真切的關注同組隊友在比賽過程中發揮的狀況，并可為隊友互相間的文明協作、互幫互助增加更多機會。該項拓展訓練階段中，不但可實現鍛煉學生體能以及素質的目標，還可激勵學生形成團結互助的精神，因此契合素質教育的根本宗旨。

2.3 引入豐富教育方式

拓展訓練本身包含較多方式方法，融入大學體育教育后，便可全面優化教學效果。其作用不但為提升學生素質體能，還可令學生通過拓展訓練，真正的釋放心情，體會到獲取成功的滿足感以及喜悅感。為此，大學體育教育應有效借助拓展訓練，激勵學生始終保持高昂的學習熱情，進而真正實現可持續的全面發展。例如，大學體育教育中，可引入蹦極跳的拓展訓練方式。該類具有明顯刺激性的體育訓練活動，可全面提升學生從事體育訓練活動的爆發力。同時還可激勵欠缺自信心以及克服困難勇氣的學生更加勇敢、積極的從事體育訓練，形成勇于攀登高峰、不畏艱險的奮進、拼搏精神，并可使該種精神輻射到其他學科的學習之中，進而促進學生真正實現全面升華。

3 拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢

毋庸置疑，拓展訓練為大學體育教育充實了更多的豐富元素，可為優化教學模式、豐富教學手段、創新教學系統探尋全新的途徑，以達到更上一層樓的目標。今后，大學體育教育中，拓展訓練具備廣闊的發展前景，可為大學體育教育事業的長久持續發展貢獻應有力量。具體體現在，拓展訓練可同傳統大學體育教育課程全面融合。教師在實踐教學階段中，可依據學生現實狀況安排豐富的項目活動，實現既定教學目標。例如，教師為促進學生實現心理層面的升華，更好的處理人際關系，可通過串名字的游戲，同學生加深理解，由原先的陌生變得更為熟悉，并積極的進行交往。達到類似效果的訓練方法豐富多樣，不但可鍛煉學生形成健康的身體，同時其心理層面也將更加成熟。

另外，還可利用原有體育訓練項目，通過有效更新，增添拓展訓練的內容，目標在于培養學生實現多方位的全面發展。例如，在組織攀爬訓練的過程中，教師可引入拓展訓練理念，將選擇兩名學生組成不同的攀爬小組，同時將組內成員利用繩索相連。當然兩人所走的路線不應重疊一樣，將兩人所得成績疊加得出最終的比賽總成績。該類新穎的拓展訓練教育活動項目之中，倘若其中一名組員失誤，則一定會干擾總成績。該環節之中，每一位組員均要力爭確保自己不會摔下來，同時還應盡可能的保護隊友，確保其不會受到自身的干擾影響。由此可見，該類拓展訓練可令學生身心、綜合品質以及進取意志得到全面的訓練，還可在一定層面激勵組內成員形成更強的適應性，提升合作能力水平，進而在優化教學效果的同時，實現全面升華。

4 結語

總之，大學體育教育對健康學生身心、形成終身學習以及從事體育鍛煉的觀念，繼承發揚我黨優良傳統，激勵學生形成積極向上、艱苦奮進的拼搏意識極為有利。為進一步擴大正面影響效應，大學體育教育只有有效的融入拓展訓練，明確其科學內涵，把握其未來的發展趨勢方向，擴充大學體育教學內容，鍛煉引導學生形成團隊合作意識，引入豐富教育方式，方能達到事半功倍的效果，真正提升大學體育教育水平，培養出綜合素質全面的新時期人才。

參考文獻

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