強身健體提升素養是培養合格準職業人的保障

李明東

摘 要：樹立新的體育理念，培養自主、自發鍛煉身體的自覺性，養成自覺鍛煉身體的良好習慣，樹立終身鍛煉身體的習慣和觀念，這是當代大學生必須具備與掌握的。同時，樹立“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的成長理念。雖然理念有些超前，但對學生日后學習、工作、生活與成長都是大有益處的，是非常值得提倡的。基于上述理念，該校在開展本次活動中積極倡導學生參與到活動中來，同時，學校還采取了相關措施，激勵和鼓勵學生認真對待此次活動，并踴躍參加。

關鍵詞：鍛煉身體 健康理念 生活態度 科學規律

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）11（c）-0226-01

我國自1995年提出全民健身計劃至今已有二十年之久。根據吉林省教育廳明確提出的“要提高學生體質、保證學生身心健康”的指示精神，長春汽車工業高等專科學校自2011年開始實行早操工作至今已有四年多。早操，是體現校園體育文化的一種最直接、最基本的內容之一，它能夠通過集體組織產生團隊效應，并能培養學生的職業素養和集體主義精神，從一所學校的早操情況可以側面反映出該校的治學態度、管理水平和精神面貌。以嚴謹科學的管理手段規范早操，讓學生們具有健康的體魄，為成為合格的準職業人打下良好的基礎。

1 統一思想、提高認識是前提

長春汽車高等專科學校首先針對早操工作確定了管理機構，制定了早操管理制度。通過主題班會、視頻宣講等多種途徑，加大宣傳力度，不斷提高學生對早操鍛煉重要意義的認識。把鍛煉的目的與正確樹立人生觀和價值觀聯系起來，把人類生命活動的規律與體育鍛煉在現代生活中的地位與作用聯系起來，培養學生把早操鍛煉當作學習、生活的自覺需要，激發他們主動鍛煉的積極性。

加強領導，建立早操督察工作的網絡結構，由學生工作部門派專人負責，各學院副書記掛帥，實行年級輔導員值班制，專職體育教師做技術指導。領導帶頭、自上而下，形成校學生會、各學院學生會、班級體委、普通同學階梯式管理的良性運行機制。早操工作一級抓一級，環環相扣，層層推進，做到各司其職，各負其責，組織形成全校性管理網絡，建立相應的考勤、評分標準和評價方法，使早操更加制度化、規范化、科學化，成為具有真正實效的早操。

2 更新體育理念、形成制度的常態化是保障

“一年之計在于春，一日之計在于晨”。長春汽車工業高等專科學校各級領導十分重視早操出勤情況，并為此制定了相應的制度和措施。我校規定除法定假日、雨天、大雪嚴寒等極度惡劣天氣外，全體學生每天早晨必須按時出早操。根據吉林省教育廳的部署和指示，將紀律和態度兩個大方面納入考核，反復通過實踐，最終制定了《長春汽車工業高等專科學校早操管理辦法》。每周學生會成員對各學院固定班級數進行抽查，并以此結果作為各學院當周成績，評比分數最終將上報學生工作部門進行排名，并在我校當周的《學生工作簡報》上刊登評分結果和整改措施，以確保學生在第二周出早操時進行調整改進。同時，早操考勤評分也納入到學生的綜合測評成績中，缺席一次等同于曠課一學時，遲到或早退、事假或病假等具體考核標準必須嚴格參照《長春汽車工業高等專科學校學生手冊》綜合測評考核辦法。

其次，該校讓學生樹立新的體育理念，把早操作為培養自主、自發鍛煉身體的重要途徑，養成自覺鍛煉身體的良好習慣，提高學生對體育鍛煉的認識，使學生意識到體育健身的重要性，樹立終身鍛煉身體的習慣和觀念，時刻以獲得終身健康為早操活動的目的。在大學生中樹立“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的成長理念。

長春汽車工業高等專科學校是校企融合的高等職業院校，每位學生都面臨將來下廠實習和到企業工作，健康的體魄是適應現代企業工作的基本保障，是高質量地完成企業工作的根本。該校通過早操環節，大大優化了學生的體能，并在企業面招聘員工的過程中，讓學生們嘗到了早操活動的優勢和甜頭。在前不久的某企業來該校招聘員工的1200米測試中，學生們十分輕松完成了體能測試，大家說：“多虧咱們學校的早操活動啊！”、“如果當年沒有堅持跑早操，我體能測試恐怕不合格。”等等。我校的早操活動就這樣被學生從剛入學時的不理解到今天在找工作中受益。

3 結構分工、有序跑操培養學生的職業素養

長春汽車工業高等專科學校早操，每天由學生工作部門老師負責總體監督，校學生會成員負責整體檢查，每天均有輔導員老師帶隊督察出勤、紀律、著裝等工作。早晨6：20分正式跑操，因場地限制實行錯時出操。由于專業及學生分布不同，在跑操上也是各具特色。有的專業男生眾多，跑操口號整齊洪亮，步伐整齊，僅有的幾名女學生不但能緊跟隊伍步伐，有時還領隊跑操。每天早晨由三名輔導員老師與學生一起跑操，在跑操過程中發現問題能做到及時處理。有的專業是以女生居多，但巾幗不讓須眉。在領導、老師和學生會的共同努力下，原本“柔弱”的女學生也能在跑操中做到團結一致、堅持到底，成為一道亮麗的風景線。

該校緊跟社會主義核心價值觀的內在要求，通過早操這項體育活動，對內凝聚學生人心，對外樹立長春汽車工業高等專科學校形象。早操出勤有利于學生保持良好的生活態度，增強學生內部凝聚力，起到聚人心的作用。無論是各學院間評比還是明星班級的評比，學生都齊心協力，通過互幫互助，共同向勝利努力。而學生們的早操口號，如：“聞名汽專，大氣高端，一統江山”、“揚帆把舵，奮勇拼搏，氣勢磅礴”等，彰顯了學生們意氣風發的精神面貌，凸顯了學生們強烈的集體自豪感。一次次的評比，磨練了學生的個人意志，培養了學生們的集體榮譽感和嚴明的紀律觀念，有利于促進優良班風、學風和校風的良性循環，有利于提升學生們的綜合素養。學生作為學校的名片，進入社會其過硬的身體素質以及強烈的集體榮譽感，樹立了良好的形象。

早操是學校工作中一部分，學校的工作無論大小處處為育人，早操也需要有只爭朝夕的工作態度。因此，我們應在計劃上保證其長期性和嚴整性，杜絕放任自流和形式主義，在管理方法上不僅要做到向檢查要人數，向評比要質量的觀念，同時要時刻了解學生的思想狀況及鍛煉態度，充分發揮學生的主觀能動性，促使學生自覺養成終身體育的習慣，實實在在進行身體鍛煉。學校不僅傳授知識，還要培養健康的人格，強健的體魄。少年強，則中國強！

參考文獻

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