拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢研究

□宣 寧（安徽廣播影視職業技術學院安徽合肥230011）

拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢研究

□宣 寧（安徽廣播影視職業技術學院安徽合肥230011）

近些年來，大學體育教育中逐漸引入了拓展訓練，拓展訓練對于促進我國高校大學生的綜合素質的提高、發揮自身潛力、提高自身素質具有非常重要的作用，我們有理由相信，拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢勢必會越來越好。本文系統的闡述了拓展訓練的相關知識，并為拓展訓練的進一步發展建言獻策，以期為我國大學體育教學中的拓展訓練項目的發展提供一定的理論基礎。

拓展訓練大學體育教育發展趨勢

1、拓展訓練的概述

1.1、拓展訓練的概念

早期的英國，由于戰爭的需要，逐步產生了拓展訓練這一運動項目。隨著社會的不斷發展，人們為拓展訓練賦予了更新的含義。時至今日，拓展訓練作為一種新興的訓練方法，已經受到了廣大學生的喜愛。在我國各高校中開展拓展訓練能夠在培養學生團隊意識的同時，提高學生的綜合能力，可謂是一舉兩得。拓展訓練的表現形式多種多樣、豐富多彩，主要包括蹦極、攀巖等等。

1.2、拓展訓練的特點

作為一種體驗式的培訓項目，開展拓展訓練的主要基礎就是個人的從分參與，個人在參與拓展訓練的過程中獲得體驗，通過培訓師對其的指導，團隊成員之間互相合作以及團隊成員之間的交流和溝通，反思個人的行為，分享個人的體驗，與此同時，鍛煉個人意志，使參與鍛煉的人獲得收益。

2、拓展訓練的價值體現

2.1、在大學體育的教學過程中應用拓展訓練，能夠進一步提高學生的自身素質

將拓展訓練應用到大學體育教學的過程中，可以進一步提高大學生的身心素質，有利于高校培養計劃的達成，充分提升學生的心理素質和意志力，與此同時，對學生離開校園步入社會打下堅實的基礎，通過上述論述，我們不難發現，在大學體育的教學過程中運用拓展訓練對大學生的身心都會產生深遠的影響，長期進行拓展訓練，勢必會提升學生思想素質和道德素質水平。

2.2、在大學體育的教學過程中應用拓展訓練，能夠進一步挖掘學生內在的潛能

在大學體育的教學過程中應用拓展訓練，可以充分挖掘學生的內在潛力，在拓展訓練的教學過程中，學生會逐步增強自身的挑戰意識。眾所周知，現階段大學生中廣泛存在逃避問題的現象，遇到問題，大學生第一個反應就是如何繞開問題，從來不會想到去解決問題，而拓展訓練能夠有效的幫助大學生克服這一性格缺陷，不僅如此，在大學體育的教學過程中開展拓展訓練，還能夠不斷提升學生的心理素質和思想素質，將大學生的自信、向上的精神面貌展現出來。

2.3、在大學體育的教學過程中應用拓展訓練，能夠進一步培養學生的創新精神

了解拓展訓練的人都知道，拓展訓練的很多項目，都有利于進一步培養學生創造性思維，而在拓展訓練中學到的知識，是書本上面學不到的。學生積極地參加拓展訓練，在特定的環境下，完成任務，有利于培養學生的實踐動手能力和自己的思維能力，激發學生的想象力和創造了，促進學生的全面發展。

2.4、在大學體育的教學過程中應用拓展訓練，能夠進一步培養學生的團隊協作能力

在拓展訓練中，絕大多數的訓練都需要一個團隊共同努力才可完成，傳統教育教學中的“獨善”為主的教育模式顯然不適應拓展訓練，在拓展訓練的訓練過程中，主要是以“團隊合作”的教育模式。學生通過這種教育模式能夠領悟到做人做事的道理，能夠提高學生適應社會的能力，還能進一步培養學生的團隊協作能力，促進學生的全面發展。

3、我國高校體育教學中，拓展訓練的發展現狀

近些年來，在高校校園內逐步開展了拓展訓練這種訓練方式，尤其是在中共中央國務院“關于深化教育改革、全面推行素質教育的決定”的文件頒布之后，拓展訓練在高校體育教育教學中的應用日漸廣泛。2002年，拓展訓練正式作為一門課程，走進校園，開始有了屬于自己的教學大綱，最先設置拓展訓練課程的是我國的北京大學，隨后的幾年里，各大院校紛紛設置了拓展訓練課程。

當前高校中開展的拓展訓練，大多是仿照培訓公司的模式進行的，在專門的場地、器材以及專業培訓師培訓的基礎上開展短期培訓，實質上就是一種商業性質的培訓。在體育課程中開展這樣的拓展訓練其實是不實際的，短期的拓展訓練需要高成本的專業器材、培訓師，即不可能融入到系統教學當中去，不利于發揮拓展訓練的價值。

拓展訓練沒有實現課程化，各高校對于拓展訓練中出現的一系列問題不能夠做到很好的面對，導致各高校的體育課程提議與高校的拓展訓練脫節，兩極分化嚴重，為了能夠更好的發揮拓展訓練的優勢，促進學生的全面發展，就必須實現拓展訓練的課程化，將學生需求同學校的具體條件相結合。

綜上所述，我們不難發展，拓展訓練體育課程內容，既符合我國高校體育改革的發展趨勢，還能夠體現現代教育理念，對于學校體育課程來說，拓展訓練的發展對其有著重要的實踐和理論意義。

4、拓展訓練在高校的發展趨勢

4.1、高校體育教學中的拓展訓練勢必要與傳統體育課程相結合

通過將拓展訓練與傳統體育課程相結合，一方面可以為傳統體育增加色彩，眾所周知，傳統的體育課程對于學生來說，不免有些枯燥乏味，不利于培養學生的興趣、調動學生的積極性，而將拓展訓練與傳統體育課程相結合，能夠使傳統體育大放異彩，充分調動學生的積極性。另一方面，通過與傳統體育相結合，可以在了解學生實際情況的基礎上，開展一些拓展訓練的練習，使拓展訓練更具有針對性。

值得注意的是，開展拓展訓練課程時，不能將其流于形式，要認真的做好教職工的培訓工作，在教職工的選擇上，要選擇那些學習、溝通能力以及責任心都很強的教師指導學生開展拓展訓練，推動拓展訓練的進一步展開。

4.2、以必修課的形式將拓展訓練引入到體育專業教學中

將我國的體育課程與拓展訓練進行比較，我們不難發現，兩者在訓練手法和手段上具有高度相似性，正因如此，我們有理由也有必要將拓展訓練以必修課的形式引入到體育教學中，通過規定的形式，使拓展訓練讓更多的人了解和掌握。將拓展訓練在高校體育教學過程中以必修課的形式進行教學，有利于教師提高自身的技術，提高團隊精神，可以說，拓展訓練在我國大學體育教育中具有很大的發展潛力。

4.3、以運動的方式將拓展訓練引入高校課余體育當中

現階段，傳統體育運動會絕大多數在運用競技體育的套路，參加運動會的一般都是水平較高的學生，而那些水平相對較差的學生就沒有機會參加體育運動會，沒有機會得到鍛煉，為了有效的解決這一情況，我們可以通過將拓展訓練以運動會的方式引入到高校課余體育當中去，有助于學生的全面發展。

4.4、針對體育專業的學生，開設一門獨具特色的拓展訓練專業

隨著我國拓展訓練的進一步發展，社會上對拓展訓練師的需求量較大，訓練師一般由三部分人組成：一是那些受過高等教育、在機關企事業單位工作多年，對拓展訓練有濃厚興趣的人。二是接受過專門訓練的教練或退伍軍人。三是專門從事攀巖、登山運動的人才。根據市場的需要，以市場為導向，我們更應該加強拓展訓練中人才的培養速度和力度，以滿足市場的需要。

5、建議

在高校體育教育中進一步發展拓展訓練，不斷豐富高校體育教學的內容，促進高校體育教學的發展。加強相關教師的培訓工作，提高教師的理論和實踐水平，最好是建立專門的符合拓展訓練要求的場地、器材，只有這樣，拓展訓練才能夠在高校體育教學中扎根。

6、結語

在高校體育教學中，應用拓展訓練，是對傳統體育的一種創新和發展，能夠將“以人為本”的教學理念展現出來，伴隨著我國體育教學改革的進一步發展，拓展訓練勢必的發展勢必會迎來又一個高峰。

[1]呂杰.拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢探[D].山東師范大學,2009.

[2]黃維軒.拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢[J].湖北經濟學院學報(人文社會科學版),2014,12.

[3]呂杰.拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢探討[J].科技資訊,2014.

[4]丁振賓.解析拓展訓練在大學體育教學中的發展趨勢[J].佳木斯教育學院學報,2013,09.

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