老年人記憶力減退與壓力荷爾蒙有關(guān)等

美國一項最新研究表明老年人的短期記憶喪失與壓力荷爾蒙有關(guān)。研究揭示了較高的皮質(zhì)醇水平——一種體內(nèi)存在的荷爾蒙，在我們感到有壓力時會增加——會在我們衰老的過程中導(dǎo)致記憶的丟失。

皮質(zhì)醇水平的短期增加至關(guān)重要，它將幫助我們變得更警惕且反應(yīng)更加迅速，從而讓我們更好的應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。然而，異常高的皮質(zhì)醇水平或者皮質(zhì)醇水平峰值時間持續(xù)過長，正如我們應(yīng)對長期壓力時所發(fā)生的情形一樣，可能會導(dǎo)致負(fù)面的效果，大量研究顯示這會引發(fā)消化問題、焦慮、體重增加和較高的血壓。

研究學(xué)者將升高的皮質(zhì)醇水平與前額皮質(zhì)突觸的逐漸流失相聯(lián)系，后者是負(fù)責(zé)短期記憶的大腦區(qū)域。突觸是幫助我們處理、儲存和回憶信息的關(guān)聯(lián)點。當(dāng)我們逐漸衰老時，反復(fù)和長期暴露在皮質(zhì)醇下可能會導(dǎo)致后者的銳減和消失。

研究人員說，這項研究仍處于初步階段，但它的發(fā)現(xiàn)提供了一種可能性，也即通過利用某些降低敏感個體皮質(zhì)醇水平的療法，逐漸衰老的成年人的短期記憶衰退過程或可以減慢甚至預(yù)防。這意味著或可以治療那些具有與生俱來較高皮質(zhì)醇水平的人們——例如那些長期面臨壓力的人，或者那些因痛苦的創(chuàng)傷，例如愛人的死亡，而面臨反復(fù)長期的壓力的人們。

久坐得子宮癌增加32% 看電視殺傷力最大

久坐不動會帶來各種各樣的“椅子病”，靜坐時間過-長，與某些癌癥的關(guān)聯(lián)尤為密切。

德國研究人員對43項研究中近7萬例癌癥患者的生活方式進(jìn)行了分析，重點考察他們每天的靜坐時間（包括開車、看電視、用電腦等）與疾病之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，并不是每一種癌癥都與久坐有關(guān)，但靜坐，特別是看電視時間過長，的確會提高結(jié)腸癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。具體來說，靜坐時間最長的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險增加24%；看電視太久，風(fēng)險增加54%。對子宮內(nèi)膜癌來說，風(fēng)險更高。靜坐時間較長的女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險增加32%，看電視最多的女性這一風(fēng)險增加66%。

發(fā)表在《美國國立癌癥研究所期刊》上的這項研究解釋說，看電視之所以比一般的久坐殺傷力更大，是因為人們看電視時往往喜歡吃一些不健康的零食和飲料等，使各種致癌危險因素得以“聯(lián)手”。

酸奶和水果含抑制神經(jīng)細(xì)胞減少的物質(zhì)

德國研究人員發(fā)現(xiàn)，酸奶和水果中的兩種物質(zhì)可以抑制神經(jīng)細(xì)胞持續(xù)減少，這一發(fā)現(xiàn)為帕金森氏癥防治研究帶來新線索。

德國馬克斯一普朗克協(xié)會日前發(fā)表公報說，在帕金森氏癥患者的腦黑質(zhì)中，神經(jīng)細(xì)胞的能量來源——線粒體停止工作，致使神經(jīng)細(xì)胞逐漸衰亡。研究人員選取線粒體已“停工”的線蟲細(xì)胞及培養(yǎng)皿中的人體神經(jīng)細(xì)胞為研究對象，向其中加入D-乳酸鹽和乙醇酸。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)細(xì)胞因能量大減而衰亡的現(xiàn)象受到抑制，一些神經(jīng)細(xì)胞逐漸恢復(fù)活力。

研究專家指出，D-乳酸鹽和乙醇酸分別自然存在于酸奶和未成熟的水果中，便于獲取。但由于這兩種物質(zhì)促使線粒體“停工”的衰亡神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)活力的具體機(jī)制尚不明了，因此不能簡單認(rèn)為多喝酸奶或吃沒熟的水果可以防治帕金森氏癥。不過，上述發(fā)現(xiàn)為醫(yī)學(xué)研究人員提供了新思路，特別是D-乳酸鹽對于健康的作用以及富含D-乳酸鹽奶制品的保健作用，可望成為有價值的科研方向。

編輯/朱建平