老年人居住區室外活動空間的設計

石運紅+李健華

〔摘要〕隨著中國老齡化進程的加快，老齡化問題越來越突出，適宜的居住條件與居住環境是老年人生活最基礎的物質條件，老年人居住區室外活動空間的設計也成為其中的重要問題。對老齡化背景下居住區室外活動空間進行分析與研究，在符合基本設計原則的基礎上，尋找以我國國情為根本的適合老年人居住的室外活動空間的設計。

〔關鍵詞〕老齡化居住區空間設計行為特征設計原則

我國自上世紀七八十年代始實行的人口控制政策使家庭結構發生變化，家庭小型化、少子化，從而我國人口老齡化形勢變得更加嚴峻。對于老年人而言，居住區室外環境不僅僅是老年人賴以生存的基礎，也是激發他們的活力，增強社會參與精神的場所。一般情況下，老年人的大部分時間是在自己的住宅及周圍環境中度過，所以適宜的居住條件與居住環境是老年人生活最基礎的物質條件。因此，居住環境如何滿足眾多老年人，老年群體有充實的生活內容，提高其生活質量，成為居住區室外空間設計必須面臨的問題。

一、現階段我國老齡化居住區室外活動空間設計

的不足

老年人有充足的時間進行室外活動，優美的室外環境和人性化的設施不僅能滿足老年人基本的需要，而且能使其心情舒暢，對生活充滿樂趣。現階段居住區室外活動空間普遍存在的問題除了軟質景觀和硬質景觀的設計不能滿足老人的需求、缺乏創新性以外，對老年人精神層面的需求也存在很多不足。

軟質景觀主要包括植物造景、水景等。在居住區室外活動空間中，普遍存在的問題是植物造景的層次不夠豐富，對植物的特性、種類、形態、色彩以及后期護理的設計不夠合理。水景在活躍環境的同時也最能吸引老人的注意，在居住區中，水景的設計往往安全性和后期的護理不夠，使老人望而止步。

硬質景觀主要包括鋪地、休息設施和活動設施。在居住區室外活動空間中，硬質景觀的設計大部分沒有考慮到老年人的使用需求，比如座椅的設計，在材質上應該選擇木材，避免冬冷夏熱，在尺寸上應該增加其高度，避免老年人久坐之后的起立困難。

在老年人對居住區室外活動空間精神需求的設計上，空間的尺寸設計不夠合理，基本以開敞性的空間為主，沒有考慮到老年人私密性與半私密性的需求。

二、老年人基本特征分析

隨著年齡的增長，老年人的社會角色和生活重心發生轉變，不僅有了大量的空余時間，在生理和心理狀態上也發生了不同程度的變化，主要表現在：

1.生理方面：老年人的各種身體機能開始減弱，視覺、感覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺以及行動能力逐漸下降。這些變化讓老年人的敏感性降低，容易產生眩暈、跌倒等現象，加之各種老年疾病的產生使身體衰老現象更加明顯。

2.心理方面：老年人退休后生活內容和生活節奏發生明顯變化，由自己支配的時間增多，與外界的交往漸漸減少，破壞了原來的生活習慣。此時，他們既需要安寧又害怕孤獨與寂寞，產生了較強的與人交往的欲望，希望與親人、朋友、鄰居、同事廣泛聯系，尋求慰藉與關愛。

3.社會特征方面：老年人希望老有所為，老有所樂，老有所學，為社會發揮余力，體現一種存在感，不被社會遺忘。

這些變化和需求對居住區室外活動空間提出了新要求。正如維也納老齡化問題世界大會所指出的：“年長者的住處外切不可被視為僅僅是一個容身之地，除物質部分外，還有心理和社會的意義應予以考慮。”①同樣，這也決定了老年人居住區室外活動空間設計的特殊性和重要性。

三、符合老年人基本特征的室外活動空間設計

老年人是社區景觀和公共空間的主要使用人群。室外活動空間質量的高低將直接影響到老年人日常的各種活動，所以老齡化背景下居住區室外活動空間需要更為細致的“適老化設計”。

1、活動場地

首先，老年人有以集體形式開展健身活動的習慣，現在的居住區普遍都有面積較大的廣場等公共活動空間。但是，公共活動場地的設計還不能夠滿足老年人的需要，比如門球，在大部分的居住區中并沒有相應的場地。其次有些老年人喜歡下棋等比較靜態的活動，這就需要小群體的活動區，所以在居住區室外活動空間的設計中要考慮到不同活動所需要場地的設計。在設計的過程中可以利用植物的特性、層次、色彩等特征進行空間的設計，既保持了空間的通透與外界的聯系，又可以劃分空間。

2、步行空間設計

老年人由于身體機能的下降和活動范圍的限制，步行成為主要的外出和活動方式。因此，在居住區步行空間的設計中要為老年人提供一個安全、舒適、無障礙的步行系統。

（1）居住區步行空間的設計應選擇冬季朝陽區，而且周圍種植遮陽樹木，這樣避免冬冷夏曬，也比較適宜老年人平時散步和晨練。

（2）居住區的步行空間既要與交通路線相互聯系又要保持相對獨立。比如在有高差的地段設計坡道，周圍加上護欄等保護設施，形成無障礙且適合老年人使用的步行系統，保障老年人的安全。

（3）在居住區步行道的設計上，采用短截而且富有變化的曲線形式，增加道路的難度和趣味性，來刺激老人的感官和感知能力。但是，寬度不能少于1.2米，便于輪椅等的通行，同時要強化環境的識別性設計②，比如燈光系統的配置要合理；道路轉折，標識物和標識要明顯、清晰，防止樹木的遮擋等。在道路兩邊的綠化配置上要選擇枝葉較小的樹木或常綠樹，防止濕葉落地讓人滑到。

（4）鋪地材料的選擇在平整、無反光、防滑的基礎上，盡量保持多樣性，這樣不僅可以使老人在行走中有不同的感受，而且可以根據自己的行動能力選擇不同的路線。

3、休憩環境設計

空間位置的選擇要因地制宜，根據老人的習慣、人流量來進行選擇。老年人步行的疲勞極限一般為10分鐘，所以休息設施的擺放間隔要控制在這個范圍以內，并配置遮風擋雨和防曬的涼亭、景觀廊架等休息空間，擴大老人的活動時間并方便出行。此外，老年人心理上缺乏安全感，所以休息設施要有靠背或者背靠建筑或植物。同時，休息設施的形式要多樣性，增加空間的趣味，比如配置一些可移動的座椅，方便老人自己組合使用3。生機勃勃的植物能夠愉悅老人的身心，所以要有層次的增加植物種植的數量和種類，但要保持視野的通暢，使老人能夠與自然親密接觸，享受綠化環境所帶來的舒適和寧靜。

4、康樂性活動設計

在居住區中，老年人主要的室外康樂性活動可分為三類：網球、門球、健身操、太極等健身活動；戲曲、評書、棋牌等娛樂情趣活動；書法繪畫、時事研討等文化交流活動。不同的活動，應設計相應的空間，避免相互干擾。可以利用植物的種類、不同的剪裁方式和顏色進行搭配，設計老年人不同活動所需的空間，此外在適當的地方設置水景、雕塑等，增加環境的趣味性。

為了讓老人老有所為，體現他們的存在感，可以在居住區中設計園藝場地，不僅美化居住區的環境，還讓老人在自己動手養花草的過程中享受勞動帶來的快樂和滿足感。

四、室外活動空間設計的原則

1、以人為本，人性化設計原則

室外活動空間設計最終的目的是服務于人，因此在設計的過程中要以人為中心，更多體現對人的關懷。比如在臺階的設計上，臺面要盡量寬些，臺級盡量短些。同時為了彌補老年人視力減退的缺陷，臺階邊緣可以用不同質感的材料或者在不同的面上用色彩對比強烈的鋪裝，增加臺階可識別性。此外，在高差很大的道路上，老年人寧可多走一些路也不愿意選擇高差太大或者臺階很多的路，這時我們可以通過增加距離的方法來減小高差。

2、安全性原則

對于老年人而言，安全是對居住區室外活動空間最基本的要求，除了無障礙設計，也包括交通，空間、活動設施、植物的配置等。比如植物的配置上應杜絕帶刺及根莖的植物在道路旁邊，以免給老人行走造成障礙，同時圍合植物的花壇應高出地面75厘米以上，防止老人被絆倒。

3、因地制宜，可持續發展原則

在現有場地的基礎上，結合當地自然環境和文化，將居住區室外空間作為可持續發展的開放系統，把生態理念、人文精神貫徹到居住區室外活動空間的設計中。

4、整體性原則

居住區是由室外活動空間、建筑及室內空間組成的一個整體4。所以在居住區室外活動空間的設計中，要從整體出發，把居住區室外活動空間作為一個整體來分析和研究，使室外空間與室內空間相互聯系，相互配合，提高室外活動空間的連續性和舒適感，以適應老年人心理和生理所發生的變化。

總之，對于老年人來說，舒適、安全、空間的通暢及與他人交流的方便性是利用室外活動空間的重要目的。在遵循基本設計原則的基礎上，加強居住區的公共空間建設，保障其中既有可以進行單獨和團體活動以及業余愛好活動的大空間和各種設施，又有與大空間相互連接，互相滲透，同時又保持獨立吸引他人參與的充分滿足老年人小群體交往的空間。在空間的設計上，并運用各種建筑與造園手法及植物配置手法，對空間進行細部處理，通過色彩，質感，環境的變化加強環境的彌補性、強化性和易識別性，引導和刺激老人的感官和對環境的感知，使老人對環境有較準確的理解，避免長時間待在同一個地方，彌補老人各種能力下降的趨勢。

應對老齡化發展的趨勢，建設適應老年人心理、生理行為特征的室外活動空間，為老人創造和提供舒適、安全、便利的居住環境是全社會面臨的一個重要問題，應當繼續尋找對策，繼續改善和完善老年居住區的室外活動空間的設計。（責任編輯曉芳）

參考文獻

[1]聯合國.老齡問題研究.老齡問題世界大會資料輯錄.中國對外翻譯所.中國建筑出版社，2001.

[2]張軍民.適合老齡化的居住區規劃[J].住宅科技，1998（11）：42-45.

[3]高蓉.城市老年人群活動空間的設計研究[D].西安美術學院碩士論文，2013：40.

[4]程朝霞.北方城市居住區室外環境景觀營造的研究[D].西北農林科技大學，2007.