中學生參與體育鍛煉行為及體育價值觀研究

□陳祥偉　李金鵬(.普洱學院體育學院　云南　普洱665000；.大連海洋大學體育部　遼寧　大連603）

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中學生參與體育鍛煉行為及體育價值觀研究

□陳祥偉1李金鵬2(1.普洱學院體育學院云南普洱665000；2.大連海洋大學體育部遼寧大連116023）

摘要：本文通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計等方法對普洱市區高中生體育價值觀，體育行為進行調查研究。調查結果表明：普洱市區學生因為場地器材不足制約，學習升學壓力，體育運動愛好程度等因素制約影響著他們的體育價值觀。學生體育價值觀又對陽光體育運動在學校的開展起著非常積極地作用，通過對這些問題的研究，找出問題的所在，培養學生養成良好的體育教育價值觀、健康價值觀、休閑娛樂價值觀、道德價值觀、等體育價值觀，來提高學生的體育行為，加強學校體育工作者的努力與引導，培養學生終身體育的理念，從而來促進學校體育事業的發展與提高。

關鍵詞：高中生體育行為體育價值觀

1、研究目的

現階段通過學校的體質體能測驗，我們可以清楚地發現青少年的體質在連年不斷急劇的下降，更可怕的是很多青少年體重超標肥胖問題嚴重，嚴重影響到他們未來的學習和工作。通過問題所在國家下發了大量的政策性文件來改善現狀，樹立健康第一，以人為本的教育理念。本文通過對普洱市區學生體育行為與價值觀的研究，分析相互間的關系，解決具體矛盾沖突，促進陽光體育能在學校和諧發展。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

普洱一中、普洱二中、思茅一中、普洱民族中學、南陽高中、五所學校高中學生。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

學院圖書館資源和網絡媒體查閱了體育價值觀、體育行為，陽光體育運動方面相關資料、書籍。

（2）問卷調查法。

通過問卷形式，對高中生的體育價值觀、體育行為、參與陽光體育運動等問題進行調查研究，發放問卷1550份、回收1500份，缺失50份、有效率97%。

（3）訪談法。

對五所高中學校體育老師和心理老師調查了解學生體育價值觀方面的認識，整理資料向體育學教授，心理學教授反應現在學校陽光體育運動的現狀，提出一些改革學校體育運動的方針路線。

（4）數理統計法。

運用excel表格和SPSS13.0等統計軟件進行數據分析處理。

3、結果與分析

3.1、體育價值觀，體育行為

體育價值觀是體育對人類社會的進步、人類的健康、教育等方面價值的認識，評價或態度，體育價值觀為體育行為不斷的做出改變。體育行為是人們根據自身的需要有目的有意識的進行體育運動，來滿足自身對體育需求進行的活動，體育價值觀和體育行為是學校體育的重要影響因素。

3.2、普洱市高中生體育價值觀總體分析

調查中大部分受訪的學生都想學會科學鍛煉身體的方法，掌握喜歡的體育運動技能，這有利于今后的學習和生活，都認為體育活動中存在的競爭、對抗、堅毅、等頑強拼搏的特征，能潛移默化地影響你的個性。有小部分特別是受訪的女同學中對掌握一門或多門喜歡的運動項目沒有這種概念。大部分同學還是能清楚地認識到體育運動技能的學習掌握與日常運用對個人未來發展的積極意義，其正向的認知，與陽光體育運動的目標要求高度吻合，體現出當前陽光體育運動中的心理健康與社會適應理念的指向在學校中得到較好的貫徹。

表1　喜歡體育課程度調查統計表

對體育課的態度影響體育的價值觀的最大因素，從表中調查可以發現學生非常喜歡體育課的比例為58%，在調查總人數的性別方面百分比沒什么大的差距。喜歡體育課25%，這部分人群對體育運動項目談不上熱愛，但是說起來還是喜歡。一般和不喜歡占11% 和6%。占極少數一部分。從調查中發現大部分學生對體育課的態度是積極的，喜歡上體育課，學生非常喜歡體育活動。這是因為一部分學生由于學習任務重，通過體育課放松自己的身心但并沒有真正的融入課堂。另外一部分由于從小有體育興趣哪方面的培養或者在體育課上能獲得真正的快樂體驗。這種興趣學校和老師要加以培養，使學生通過掌握健身的運動技能，培養其參與體育運動的習慣，從而推進學校體育的發展。

表2　體育價值觀統計表調查統計表

從表2中可以看出學生非常重視體育的健身價值占36%，男女比例相差不是很大。休閑娛樂價值占25%，由于現在學校學習壓力大，學習時間緊張，所以通過體育運動的方式的放松，調節學習壓力，通過體育游戲獲得快樂。女生在參加體育活動中則更以瘦和苗條身材為美的審美意識為目的，而體育無疑是保持良好身材的重要手段。教育價值占19%，現在體育主要培養學生學習興趣，養成終身體育習慣，對運動技能的掌握和意志品質的培養。道德價值占20%，占的比重不是很大，說明現在不斷的削弱體育的社會價值，更多的提倡個人價值的體現。隨著學校體育提高學生健康體質的理念,體育功能從政策的強制性功利需求轉向注重學生身心健康的主動需求上來。

表3　每天體育鍛煉時間統計表

表3統計結果顯示學生每天參與體育鍛煉時間30分鐘以內的占51%，調查結果顯示大部分學生由于學習任務重，沒有有效的時間進行鍛煉。30-60分鐘鍛煉的人群占25%。這部分人群中有的迫于壓力，出工不出力運動強度無法達到，起不到健身的效果。鍛煉時間達到1-2小時和2小時以上的總共占24%,這部分人群多是體育生特長生，要保證訓練時間，所以鍛煉時間較長。從以上調查結果充分說明了由于高中生面臨升學壓力，沒有足夠的時間進行體育運動。缺乏鍛煉這勢必對高中生的身體素質和健康等方面產生嚴重負面影響，身體素質差、體質連續下降，同時認識到學生參加體育運動的時間情況非常嚴峻，不容樂觀。

表4　喜歡的體育項目統計表

從表4中喜歡體育項目調查結果表明：喜歡籃球的學生最多所占比例為20%，興趣和愛好是高中生選擇運動項目的主要依據，籃球項目受美國職業籃球聯賽影響，姚明，易建聯等運動員的感染，參與起來比較容易，使得該項目也非常受學生歡迎。另一方面籃球場地比較充足普洱地理位置較好，適合于青少年參加，所以占得比重較大。喜歡足球的人數占17%排名第二，足球作為世界第一大球，特別對男同學來說具有很大的吸引力，既有對抗又不缺乏激情所以男生占得比重較大，僅有少部分女生喜歡，總人數占得比重較大。羽毛球和乒乓球占得比重為15%和18%。羽毛球和乒乓球項目運動強度大小比較容易控制而且參與起來門檻不是太高，身體對抗性不強，娛樂性強，所以學生喜愛程度也很高，加上這兩個項目中國群眾基礎較好，但受場地器材因素影響占得比重略小。游泳，田徑類和輪滑類項目不好開展。一方面由于比較單調乏味，娛樂性不強喜愛程度非常低。另一方面地域特點決定游泳，輪滑項目開展的不是很好，所以這三個項目參與的人較少。

4、結論與建議

（1）在陽光體育運動背景下，學生體育價值觀以健身價值和休閑娛樂價值為主。健身價值作為體育的本質功能在學生的心中不可替代。學生在參與體育活動過程中經常能體驗到體育帶來的快樂，從而調節學習壓力。體育的教育價值觀通過重大意義的賽事對學生起到教育鼓舞士氣和培養樂觀拼搏向上的精神；體育的休閑娛樂價值觀主要體現在修身養性，塑造良好健康的外表；體育的道德價值觀讓學生學會尊重，學會謙虛，做一個有修養的人。

（2）當前陽光體育運動對體育價值觀具有明顯的正向效應，加大指導培養學生體育興趣和體育行為習慣要使學生將來堅持從事體育鍛煉養成終身體育行為習慣。關鍵是使學生掌握正確的鍛煉方法，體驗在運動過程中的樂趣，積極引導學生正確的體育價值觀與體育行為，努力發展學校陽光體育運動。在校期間使學生掌握一兩項體育技能的鍛煉方法，這需要學校體育工作者，要豐富教學內容，項目，在體育運動中讓學生獲得成功所帶來的激情和自信心，奠定學生從事終身體育。

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