不同刷牙方法對口腔衛生的影響

黃秀建(重慶市開縣豐樂街道衛生院　重慶　405400)

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不同刷牙方法對口腔衛生的影響

黃秀建
(重慶市開縣豐樂街道衛生院重慶405400)

摘要目的:討論不同刷牙方法對口腔衛生的影響。方法:本次研究選取某校2014級無口腔疾病的口腔系學生60名，平均分成3組，使用同樣的牙刷和牙膏，分別采取生理刷牙法、旋轉刷牙法和巴斯刷牙法刷牙3分鐘，觀察3種刷牙方法清除牙菌斑的效果。結果:使用生理刷牙法后牙菌斑附著率為22. 65%，降低68. 29%，使用旋轉刷牙法后牙菌斑附著率為18. 44%，降低73. 86%，使用巴斯刷牙法后牙菌斑附著率為15. 76%，降低78. 23%，對比差異具有統計學意義( P＜0. 05)。結論:使用巴斯刷牙法能夠有效清除牙菌斑，對于減少牙周疾病、維持良好的口腔衛生有重要作用。

關鍵詞刷牙方法;口腔衛生;牙菌斑

口腔衛生已成為人們越來越關注的健康問題之一，影響口腔衛生的主要原因是由于牙菌斑的存在。牙菌斑為致齲菌提供了生存環境，進一步引起牙周病以及齲病，所以，清除牙菌斑是保護口腔衛生的基本方法［1］。本次研究選取某校2014級無口腔疾病的口腔系學生60名，平均分成3組，使用不同的刷牙方法，對比清除牙菌斑的效果。現將不同刷牙方法清除牙菌斑的效果報道如下。

1.資料與方法

1.1一般資料

選取某校2014級無口腔疾病的口腔系學生60名，平均分成3組。其中，第一組男14人，女6人，年齡19～21歲，第二組男11人，女9人，年齡18～20歲，第三組男8人，女12人，年齡18～21歲。對比三組學生在年齡、性別、口腔疾病情況等一般資料，差異無統計學意義( P＞0. 05)，具有可比性。

1.2方法

三組學生均使用佳潔士五彩水晶軟毛牙刷和中華雙重皓白牙膏。1. 2. 1訓練刷牙方法

分別對3組學生進行刷牙訓練，第一組使用生理刷牙法，第二組使用旋轉刷牙法，第三組使用巴斯刷牙法。要求每組學生能夠熟練使用相應的刷牙方法。

1.2.2檢查牙菌斑方法

3組學生刷牙前，經漱口蘸干牙面浮水后，用蘸有2%堿性品紅棉球均勻涂布全口牙牙面，保持1分鐘后用清水漱口。然后檢查牙冠各軸面牙菌斑附著情況。并用O＇leary菌斑控制記錄卡記錄牙菌斑附著情況。

1.2.3實施刷牙方法

3組學生均使用上述牙刷和牙膏，牙膏使用量控制在3g～5g。由專業人員進行指導和監督，學生分別使用相應組別的刷牙方法，刷牙時間為3分鐘，結束后再次記錄牙菌斑附著情況。

1.2.4計算刷牙前后的牙菌斑附著率

檢測每一種刷牙方法去除牙菌斑的效能。按O＇leary公式計算3組學生刷牙前和刷牙后牙菌斑附著率百分率。

1.3統計學處理

本次研究當中的所有數據均采用SPSS17. 0統計軟件進行處理，計數資料采用率( %)表示，P＜0. 05表示差異具有統計學意義。

2.結果

通過3組學生使用不同刷牙方法前后，對牙菌斑的清除效果進行統計。使用生理刷牙法后牙菌斑附著率為22. 65%，降低68. 29%，使用旋轉刷牙法后牙菌斑附著率為18. 44%，降低73. 86%，使用巴斯刷牙法后牙菌斑附著率為15. 76%，降低78. 23%，對比差異具有統計學意義( P＜0. 05)。具體數據如表1所示。

表1　不同方式刷牙3分鐘前后牙菌斑檢測結果( %)

3.討論

3.1刷牙方法介紹

刷牙方法很多，本次研究選取了典型的生理刷牙法、旋轉刷牙法和巴斯刷牙法。生理刷牙法是將牙刷毛與牙齒表面接觸，使刷毛頂端指向牙冠，然后沿牙面向牙齦進行輕微的拂刷。旋轉刷牙法是將牙刷與牙列平行放置，從牙齦向牙冠方向，使用旋轉的方法刷牙。巴斯刷牙法是用牙刷在壓面做短距離的水平運動，之后再以同樣的方式對咬合面進行拂刷。本次研究選擇這三種方法是因為旋轉刷牙法是豎刷方法，巴斯刷牙法是橫刷方法，生理刷牙法是為了模仿口腔自動清潔的功能。

3.2不同刷牙方法的清潔作用

根據牙齒咀嚼時的運動情況，在牙齒軸向表面由于容易與食物發生摩擦，形成自潔方式，牙菌斑不易附著［2］。生理刷牙法主要是對牙齒軸向表面進行清潔，在牙齒自潔的基礎上，能夠進一步抑制牙菌斑的形成，但對于牙齒非倒凹區的清潔效果非常差，不利于此區域的牙菌斑的清除。旋轉刷牙法是使用牙刷向著牙冠做小環形的旋轉運動，能夠充分清潔兩顆牙齒之間的牙齦線位置，對于清潔牙面的牙菌斑，效果要好于生理刷牙法，但是對于齦溝中的牙菌斑清除效果不理想。巴斯刷牙法是在刷牙時，將刷毛指向牙頸，使得一部分刷毛進入齦溝，其余的刷毛也能覆蓋牙齦和牙齒表面，利用牙刷水平的短距離顫動，能夠較理想的清除牙菌斑。

3.3牙菌斑的控制標準

根據相關的研究資料，刷牙后的牙菌斑附著百分率低于20%，屬于牙菌斑被基本控制，牙菌斑附著百分率低于10%，說明刷牙效果良好［3］。本次研究表明，使用旋轉刷牙法和巴斯刷牙法刷牙3分鐘左右，能使牙菌斑基本被控制。

3.4研究結果

在本次研究中，通過使用生理刷牙法、旋轉刷牙法、巴斯刷牙法對牙菌斑的清除效果對比顯示，使用生理刷牙法后牙菌斑附著率為22. 65%，降低68. 29%，使用旋轉刷牙法后牙菌斑附著率為18. 44%，降低73. 86%，使用巴斯刷牙法后牙菌斑附著率為15. 76%，降低78. 23%，對比差異具有統計學意義( P＜0. 05)。所以，使用巴斯刷牙法清除牙菌斑的效果最好。

綜上所述，使用巴斯刷牙法刷牙，時間控制在3分鐘左右，對于牙菌斑的清除效果比較理想。當然充分發揮巴斯刷牙法的作用，正確和熟練的使用巴斯刷牙法是必然要求，才能夠達到較為理想的刷牙目的。巴斯刷牙法對于牙面、牙齦和齦溝都能起到較好的清潔效果，能將牙菌斑的附著率控制在較低水平，相對于其它方法，對保持良好的口腔衛生具有更好的效果。

參考文獻

［1］張文玲，黃永麗.不同刷牙方法對牙菌斑清除率的影響［J］.鄭州大學學報(醫學版)，2013，08( 05) :953－955.

［2］劉呈勝，郭西林.不同刷牙方法對健康口腔衛生的影響［J］.現代醫藥衛生，2014，03( 12) :1551－1552.

［3］徐燕，潘有炳，張黎，等.刷牙方法與牙線的使用對牙菌斑控制的研究［J］.中國學校衛生，2013，08( 04) :355－356.

【中圖分類號】R166

【文獻標識碼】B

【文章編號】1009－6019( 2015) 07－0029－02