南充市畢業(yè)季大學(xué)生就業(yè)心理壓力及應(yīng)對措施的研究
——以南充市三大高校為例

文/張潔

南充市畢業(yè)季大學(xué)生就業(yè)心理壓力及應(yīng)對措施的研究
——以南充市三大高校為例

文/張潔

近年來，我國各大高校都在不斷地?cái)U(kuò)招，處于畢業(yè)季的大學(xué)生面對著畢業(yè)即失業(yè)的困境，立足于對歷史和現(xiàn)狀進(jìn)行討論和研究 ，本文針對南充市三大高校畢業(yè)季大學(xué)生心理壓力這一問題進(jìn)行了現(xiàn)狀的研究，并且提出了合理可行的應(yīng)對措施。

南充市;大學(xué)生就業(yè);心理壓力;應(yīng)對措施

1.前言

目前，我國的大學(xué)生就業(yè)制度大致經(jīng)歷了從“統(tǒng)包統(tǒng)分”到“供需見面”的過渡，再到“雙向選擇，自主就業(yè)”的現(xiàn)狀[1]。面對這種市場化的就業(yè)方式，許多大學(xué)生在就業(yè)過程中會(huì)表現(xiàn)出不同的就業(yè)心理，與此同時(shí)也會(huì)伴隨著產(chǎn)生許多不同的心理壓力，如“盲目從眾”“自卑”“自負(fù)”“焦慮”等心理壓力，這些心理壓力無疑會(huì)給大學(xué)生就業(yè)帶來許多負(fù)面的影響，本次研究是以網(wǎng)上填答的形式進(jìn)行展開調(diào)查，收集并整理結(jié)果。所以，無論在調(diào)查的影響力還是在取樣的數(shù)量及來源上都具有較高的可靠度和真實(shí)度，僅此希望此次研究成果能更好的揭示大學(xué)生就業(yè)的心理壓力現(xiàn)狀并提出合理可行的應(yīng)對措施從而幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，從容理智的就業(yè)和擇業(yè)。

2. 研究目的

通過網(wǎng)上開放式的問卷調(diào)查·走訪式調(diào)查和文獻(xiàn)法，初步形成了大學(xué)生就業(yè)壓力問卷，采用分層抽樣法對800名處于畢業(yè)季的大學(xué)生進(jìn)行問卷初步測試，而后形成正式實(shí)測，對問卷進(jìn)行信·效度和驗(yàn)證性分析。

3.研究方法

3.1研究對象

選取南充市三大高校處于畢業(yè)季的大學(xué)生，共發(fā)放問卷800份，回收763份，回收率95.3%，剔除無效問卷可用問卷為750份，有效率為93.75%。其中男生31.07%，女生68.93%；城市生源44.4%，農(nóng)村生源55.6%；獨(dú)生子女42.67%，非獨(dú)57.33%；師范類49.6%，醫(yī)學(xué)類27.73%，其他22.67%；畢業(yè)意向考研占33.07%，工作占56.21%，其他占10.72%。

3.2研究工具

3.2.1一般情況調(diào)查問卷(自編)

該表包括個(gè)人背景變量(性別，生源等)，個(gè)人家庭變量(獨(dú)生子女，經(jīng)濟(jì)狀況等)，個(gè)人學(xué)校變量(學(xué)校，專業(yè)類別)，個(gè)人信息變量(擔(dān)任職務(wù)，畢業(yè)意向等)。

3.2.2問卷的選擇

參考國內(nèi)外各個(gè)學(xué)者制作的問卷，如吳文峰等(2013)應(yīng)對方式與社會(huì)支持對高校畢業(yè)生就業(yè)壓力的影響[2]。本研究采用陳宇紅教授在2005年編制的《大學(xué)生就業(yè)壓力問卷》來測量處于畢業(yè)季大學(xué)生的就業(yè)壓力。

3.2.3簡易應(yīng)對方式問卷

該問卷由解亞寧編制[3]，其問卷由積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個(gè)維度構(gòu)成，共20題，問卷為自評量表，采用1-3級評分，其信度和效度較高。

3.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理

采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件包處理和分析。

4. 研究結(jié)果

4.1畢業(yè)季大學(xué)生總體就業(yè)壓力現(xiàn)狀

采用描述性統(tǒng)計(jì)法處理和分析全體被測試者的就業(yè)壓力情況，并且根據(jù)平均數(shù)從大到小進(jìn)行排序，如表1所示。

表1 就業(yè)壓力現(xiàn)狀總體現(xiàn)狀(N=750)

由表可知，總體就業(yè)壓力水平的平均分高于理論中數(shù)3，(M=3.08)說明南充市三大高校畢業(yè)大學(xué)生總體就業(yè)壓力處于中等水平，起各個(gè)維度分?jǐn)?shù)也在2.52-3.53之間處于中等左右。

4.2畢業(yè)季大學(xué)生應(yīng)對方式現(xiàn)狀

師范類大學(xué)生和醫(yī)學(xué)類大學(xué)生及其他類專業(yè)大學(xué)生在積極應(yīng)對和消極應(yīng)對上進(jìn)行對比無明顯差異，具體情況見表2。

表2 各專業(yè)大學(xué)生應(yīng)對方式的差異比較(N=750)

5. 畢業(yè)季大學(xué)生就業(yè)心理壓力的啟示及應(yīng)對措施

5.1啟示

近幾年來，大學(xué)生自殺事件時(shí)有發(fā)生，呈上漲趨勢，有不少的專家和學(xué)者不禁感嘆，如果能夠及時(shí)的對心理壓力進(jìn)行調(diào)查，及時(shí)的讓壓力里適當(dāng)?shù)呐沤夂褪柰ǎ@些悲劇就不會(huì)發(fā)生。就本研究而言，師范類大學(xué)生的就業(yè)心理壓力明顯高于醫(yī)學(xué)類和其他專業(yè)的大學(xué)生，我們應(yīng)該多多關(guān)心和了解他們的心理動(dòng)態(tài)。

5.2應(yīng)對措施

每一個(gè)畢業(yè)季大學(xué)生都有著不同程度的心理壓力，那么，有壓力，就會(huì)有對壓力的應(yīng)對，其本質(zhì)是個(gè)人在壓力狀態(tài)下的自我調(diào)節(jié)的努力[4]。而對于其中存在的一些問題，我們應(yīng)予以足夠的關(guān)心與重視，并采取相應(yīng)的措施來予以應(yīng)對。

5.2.1個(gè)人方面

作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們應(yīng)該在校園里認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，積極的參加校園豐富的課余活動(dòng)，努力的找到自己的“中國夢”，并為自己“中國夢”的實(shí)現(xiàn)而努力的奮斗，不斷學(xué)習(xí)不斷地進(jìn)行自我完善更好的提高自身的素質(zhì)，并且樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，構(gòu)建美好心靈家園。

5.2.2家庭方面

處于畢業(yè)季的大學(xué)生，他們的面對事情比較繁瑣，單獨(dú)處理的信息比較多，父母應(yīng)該在精神上支持他們自己的選擇而不是一味的要求其回家鄉(xiāng)工作或者是追求高薪，家子應(yīng)該拋去虛榮心，鼓勵(lì)孩子自己的想法，鼓勵(lì)他們到祖國最需要的地方去建功立業(yè)，使他們在精神上得到支持，營造一個(gè)溫馨寬松的家庭環(huán)境，更好的進(jìn)行就業(yè)擇業(yè)。

5.2.3學(xué)校方面

各大高校應(yīng)該強(qiáng)化素質(zhì)教育，培養(yǎng)大學(xué)生的綜合競爭力，不斷深化教育體制改革，優(yōu)化教育資源的結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)質(zhì)量，在教學(xué)內(nèi)容、學(xué)科建設(shè)、教學(xué)手段等方面大膽革新[5]。著重培養(yǎng)大學(xué)生的動(dòng)手能力與實(shí)踐能力，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。其次，在2003年3月國家教育部發(fā)布《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》學(xué)校更應(yīng)積極開展課外活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化大學(xué)生能力培養(yǎng)和素質(zhì)提高，增強(qiáng)其創(chuàng)造力和適應(yīng)能力。此外，可以引導(dǎo)、鼓勵(lì)、指導(dǎo)大學(xué)生考取各種職業(yè)資格證書，從而增強(qiáng)他們的就業(yè)籌碼，學(xué)校老師或輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，幫助其樹立正確的就業(yè)觀，緩解他們的就業(yè)心理壓力。

5.2.4社會(huì)及國家方面

國家應(yīng)努力建立和完善促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，國家及學(xué)校要加強(qiáng)宣傳力度引導(dǎo)畢業(yè)生到基層或西部就業(yè)從而推進(jìn)城鄉(xiāng)一體化和西部地區(qū)的建設(shè)[6]，大力弘揚(yáng)主流社會(huì)價(jià)值觀念,減弱市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響和腐敗現(xiàn)象造成的陰影,為大學(xué)生形成正確健康的人生觀、價(jià)值觀提供有利環(huán)境條件，營造一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。

6. 總結(jié)

就業(yè)心理壓力問題的好壞對學(xué)生，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)都起著至關(guān)重要的影響，因此，大學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該加大自己對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和理解，同時(shí)多參加一些有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)提高自己的動(dòng)手能力；學(xué)校和政府方面應(yīng)該盡可能地為學(xué)生做好鋪路工作，盡全力使學(xué)生的就業(yè)問題得到良好的解決，緩解其就業(yè)心理壓力問題。

[1]楊泰.“大學(xué)生就業(yè)難”問題分析與對策研究[D].長春：東北師范大學(xué).2002

[2]陳宇紅,江光榮.大學(xué)生就業(yè)壓力問卷的編制[J].廣州大學(xué)學(xué)報(bào).2009(3)

[3]解亞寧.簡易應(yīng)對方式量表信度和效度的初步研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志.1998.(02)：15-19

[4]朱敏.我國大學(xué)生心理壓力及應(yīng)對方式研究的現(xiàn)狀與展望[J].2007.22:58-59

[5]鄧維.女大學(xué)生就業(yè)心理壓力及社會(huì)支持體系構(gòu)建[D].重慶.重慶大學(xué)貿(mào)易與行政學(xué)院.2009

[6]劉建國.師范生職業(yè)決策困難的影響及其應(yīng)對措施[J].聊城大學(xué)學(xué)報(bào).2011.02:254-255

張潔(1994-)，女，漢，四川江安人，本科在讀，西華師范大學(xué)物理與電子信息學(xué)院。

G

A

2095-9214(2015)02-0229-02

西華師范大學(xué)物理與電子信息學(xué)院)

項(xiàng)目名稱：西華師范大學(xué)大學(xué)生科技創(chuàng)新活動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目編號：42714070