三門球運動中戰術意識培養的策略

王 靜

（江蘇省寶應縣黃塍鎮中心小學）

一、教練員加強自我學習與提升，為隊員戰術意識的培養提供良好的藍本

意識培養應貫穿于每次訓練中，教練員起著主導作用。在訓練過程中，教練員要把三門球運動的基本、本質特點，關鍵環節等，用形象正確的示范、準確簡明的講解傳達給運動員，使他們明確不同情況，不同位置職責的具體要求，同時對訓練中出現的問題及時發現，正確解決，不斷提高運動員的戰術意識。

幾年前我們將三門球項目引入校園，于是我們每周利用集體備課時間研習三門球競賽規則，通過學習，我們教練慢慢理解了三門球，熟悉了三門球。我們現在都是在體育課上進行三門球單元教學，在教學過程中，不斷發現問題，思考問題，探討問題，總結問題，分享問題。現在的我們，已經從一個不懂三門球的教師，慢慢成長為三門球的專業能手，加上幾年來的三門球省比賽，更讓我們教練積累了許多經驗與訓練做法，這讓我們在指導隊員時得心應手，而且效果非凡。一路走過來的體會告訴我們：三門球教練員水平對運動隊的指導相當重要。

二、掌握各項動作技術，為隊員戰術意識的形成提供成功保障

三門球戰術意識訓練不是獨立的，它是貫穿三門球基本技術訓練的整個過程，將基本技術訓練與培養三門球戰術意識有機結合起來，讓隊員理解單個動作技術放于比賽臨場運用中的價值與要求，在練習技術的過程中不斷提高技術的戰術運用能力，加強三門球戰術意識的培養。三門球技術不難，難于能與三門球運動特點相融合。比如我們在講授傳接球技術時，強調學生接球手型要成豎“八字口”型，這樣不僅能提供接球成功率，還能上下手擺脫出來傳球自如，不受防守隊員的搶截限制，大大提高了學生接球與多方位傳球的速度與成功率，為戰術配合提供了連續性，為戰術意識的培養提供了基礎保障。

三、理解戰術配合形態，為隊員戰術意識的發揮提供發揮空間

球場上的各種信息進入運動員大腦后，需要運動員經過自己的思維迅速做出判斷。只有判斷迅速準確，才能及時采取適當的技術、戰術動作，因此要重視戰術思維的訓練。這是激發運動員戰術思維的重要訓練手段，對形成和提高三門球戰術意識能力有很大幫助。我們在訓練隊員時要求學生在接球后迅速前后轉身，在轉身時觀察隊員的位置，尋找配合最佳機會。強化“三三推進”的配合形態的理解，確定三名核心隊員，使學生在場地上通過跑位，始終成“△”站位，提高戰術配合的銜接性與成功率，為學生戰術意識的發揮提供可靠依據。

綜上所述，三門球運動員的意識問題是三門球教學訓練中一項復雜的重要內容，也是需要長期訓練積累形成的。意識源于實踐，沒有動作技戰術行為的熟練就沒有意識的形成。我們應在強化教學訓練的基礎上，通過掌握技術動作，熟悉競賽規則理論，理解戰術配合形式，增強觀察判斷能力，利用錄像定格衡量自我意識狀態，提高教練訓練水平等方式，有目的、有計劃、有組織地培養運動員的三門球戰術意識，通過看、學、講、練等手段達到提高三門球戰術意識的目的。