大眾媒介視角下淺析女性減肥熱

黃璐云

（遼寧大學 新聞與傳播學院，遼寧 沈陽 110036）

本文以“身體”為主要線索，研究大眾媒介對減肥熱這一現象的作用與影響。在消費文化和大眾媒介的運作下，女性的身體一直被看作是一種有待加工和完善的對象，而加工的方式是社會對女性身體的文化控制和文化操縱。

一、女性減肥熱的現象概述

當人類跨入21世紀，社會的飛速發展創造了極大的物質豐富。毋庸置疑，沒有任何一個女性會懷疑這是一個以瘦為美的時代。她們高喊“要么瘦，要么死”的口號，注意食物的卡路里，計算運動所消耗的能量，關注每一種可能維持身材的方法，不放過任何一種可以讓自己變美的可能。減肥，于她們而言，更像是一種健康生活的理念。

縱觀歷史，不論東方還是西方，都曾經出現過“以瘦為美”的審美傾向。19世紀初期，傳教士格雷厄姆基提出了“格雷厄姆食譜”:提倡喝清水、吃高纖維食物。19世紀中期，英國人威廉·班庭出版的《一封寫給公眾的關于肥胖的信》里第一次明確提出節食瘦身的方法。至今，世界上仍然把節食瘦身法稱作“班庭減肥法”。在我國，過去生活條件不好，窮人都是瘦骨嶙峋的，“胖”則是財富的象征，所以當時是以“胖”為美的。而現代，有錢人都開始養生，人們喜愛去健身游泳、去打高爾夫，倒是沒錢的人因為不科學的飲食而吃得很胖?，F在“瘦”成了財富的象征，人們也就以“瘦”為美了。可以說，富人的改變在無形之中影響著大眾的審美觀。

二、現代減肥熱的負面影響

現在，我們每天都會接收到減肥信息，雖然女性減肥的原因有所不同，但是她們有相同的目標:追求極致的“骨感”。為了理想身材，除了運動、節食和抽脂之外，甚至出現了催吐、吞食蛔蟲等極端的減肥方法，付出慘重的健康代價。

我不禁想起最近一則令人心痛的新聞:高考后，身高1.6米、體重84公斤的遼陽女孩小婷，為了讓自己煥然一新決定開啟減肥計劃。她來到沈陽英派斯健身格林豪森館，參加封閉式的暑期減肥訓練營。然而，經過11天訓練后小婷卻永遠離開人世。

三、女性減肥的動機

女性的減肥行為是一種有意圖的行動。一是對審美的扭曲。大眾媒介所引導的大眾審美是只有瘦，只有骨干的才是最美，這種錯誤的審美讓女性盲目地追求骨感而忽略健康。二是從眾的心理。最初不想減肥的女孩因為身邊的朋友同事都在減肥而產生一種從眾心理，她們只是不想變得與眾不同而和大家保持一致。三是取悅異性的心理。年輕女性認為男性在選擇伴侶的時候更傾向于選擇擁有“好”的女性氣質，為戀愛減肥的女性，無疑將身體視為商品，強調了外表和儀態的價值。四是求職的敲門磚?，F今招聘都會對女性身份有所歧視，女性的外表與其工作能力之間并不存在因果關系，但是許多女性不得不通過美容、減肥來提高自身競爭力。五是自卑心理。因為身邊的人面容姣好或者經常被嘲諷而產生自我否定，從而導致這種自卑的情緒產生。她們在乎的并不是自己胖不胖，而是要通過減肥得到肯定，獲得認同。

四、大眾媒介塑造的理想身體

對于理想身體的構建與宣傳大眾媒介可謂功不可沒，一種理想化、模式化的身體形象不斷被推廣，她們通過減肥來達到自己理想化的身材是自由的選擇。但問題是，掙脫了束縛和枷鎖走向自由的身體，在傳媒的引導和馴化下，無意識間又陷入了另一個身體陷阱中。有關理想身體的定義，“苗條”和“瘦”成為了最核心的關鍵詞，只有符合大眾媒介所建構和宣傳的理想身體，才是有意義或者有價值的身體。

當下社會環境中，存在一種“他人引導型”的性格。大眾媒介占據著十分重要的位置并渲染一種以瘦為美的減肥文化，這里的“他者”，就是大眾媒介。身體會在群體中產生共鳴，都源于大眾媒介的傳播力和影響力。首先，大眾傳媒在制造標準化理想身體，通過廣告宣傳理想身體最終深入人心。其次，大眾媒介還賦予了理想身體種種美好的含義。似乎女性一旦瘦下來就會收獲幸福、自信和成功，而肥胖則會遭人拒絕侮辱甚至排斥，肥胖成為了消極、懶惰的代名詞。在大眾傳媒的教化下，減肥已然變成一種健康的生活理念，人們為了追求這種主流的價值觀，對自己進行各種節食、抽脂、健身等魔鬼式訓練來控制體重，這無疑是一場身體狂歡。

五、女性主義視角下對減肥熱的反思

文化對女性身體的建構離不開大眾媒介的推波助瀾，媒體表現、復制和引導觀念的作用不可小視。第一，傳播力度大，影響十分顯著。第二，鼓勵女性積極改造自身，獲得完美身材。第三，夸大瘦與胖所傳達的不同的符號意義，人們頻繁的接觸媒體后會在潛移默化中加強了對胖的誤解，形成刻板印象。

但是，大眾傳媒所構建的是一個擬態環境，呈現給受眾的并不是客觀事實而是超現實的東西。我們所認知的完美的女性形象都是經過媒體后期制作處理的，盲目地用虛擬標準要求自己是不明智的做法。

六、結語

讀圖時代下，身體被推到了風口浪尖，而“理想身體”是男權社會和消費文化共謀的產物，是被規訓以及物化的身體。對于“理想身體”的傳播，實質是基于媒介符號霸權下的傳播，容易產生個人認同危機，從而限制女性的自由發展，破壞美的多元化和民主化。在這樣盲目的減肥熱潮中女性無疑是被禁錮的，我們期待女性意識的復蘇，也渴望看到更多女性能夠理性地認識減肥，做回自己身體真正的主人。

［1］潘知常.傳媒批判理論［M］.新華出版社，2002.

［2］劉郁，楊洋.年輕女性:瘋狂減肥的深層心理因素探析［J］.成都大學學報（社科版），2009（2）.

［3］余曦玥.“美麗的理想”——從大眾媒介視野看女性減肥的身體構建［D］.云南大學碩士論文，2014.