東莞市在校大學生體質健康現狀與對策研究①

梁四海（東莞職業技術學院體育系　廣東東莞　523808）

東莞市在校大學生體質健康現狀與對策研究①

梁四海
（東莞職業技術學院體育系廣東東莞523808）

摘 要：該文主要運用文獻資料、測試法及數理統計等方法，對東莞市在校大學生體質健康現狀進行分析。結果顯示：東莞市大學生體質健康狀況總體水平趨于良好，但身體素質發展不均衡，上肢力量素質與耐力素質相對較弱；男女生在加分項方面存在一定的差異。建議對學生進行針對性的指導，尤其是學生的心理素質和耐力素質，同時培養其科學的體育生活方式。

關鍵詞：東莞市大學生體質健康現狀對策

在生活日趨富裕的情況下，我國大學生在身高、體重方面有所提高，體質反而出現了下滑的趨勢，尤其以耐力素質和力量素質下降最為明顯。并且女生體重偏瘦，男生超重的現象比較普遍。對于珠三角，特別是東莞而言，發達的經濟給予了東莞大學生優越的物質條件，但其身體素質、健康水平是否同步提高？將有待進一步探討。因此，該研究主要是依托區域優勢，立足東莞，結合2012年10月22日，國辦發〔2012〕53號文件《國務院辦公廳轉發教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》，以及2013年4月22日，教體藝司函[2013]13號文件《關于2013年＜國家學生體質健康標準＞測試和上報工作的通知》，對東莞市在校大學生體質健康現狀進行分析，探討其存在的問題、原因及對策，為提高大學生體質健康狀況和改善學生體質健康提供科學依據，同時也為有關部門對學校體育衛生工作的決策和宏觀管理提供科學依據。

表1　東莞市在校大學生《標準》測試總成績

表2　東莞市在校大學生身高、體重標準測試結果統計

表3　東莞市在校大學生肺活量指數成績

表4　東莞市在校大學生立定跳遠、50 m跑、坐位體前屈成績

表5　東莞市在校大學生體質測試加分項目

1　研究對象和方法

1.1研究對象

東莞職院、東莞理工學院、東莞理工城市學院、廣東醫學院、廣東科技學院（原南博職業技術學院）、新華學院（麻涌校區）、廣東創新職業技術學院（厚街校區）等7所高校的在讀大學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

收集與本研究相關的內容，我國黨和政府先后頒布和實施的有關決議、文件、指導、政策和法規等，閱讀了社會學、教育和體育等學科的相關文獻資料，并查閱國內外體質健康研究的論文和著作，包括各種體育類核心期刊，教育類期刊及相關人文科學類的一部分專著等，對所收集的資料進行分類整理及做相應的技術分析，為課題研究提供理論依據。

1.2.2問卷調查法

根據研究的目的和內容，遵循體育科研方法中關于調查問卷設計的基本要求，設計問卷，并對問卷的信度和效度進行檢驗。

1.2.3測試法

根據研究內容的需要，對我院在校大學生進行測試并取得學生的原始數據，測試要求嚴格、操作方法標準，以確保測試結果的準確性。其他學校數據請該校體質測試教師提供，并進行實地走訪調研。

1.2.4數理統計法

對所測的數據建立數據庫，采用《學生體質健康標準》評分標準和等級評定進行評定，并對評定結果使用學生體質健康標準智能服務系統（大學版）3.1版本軟件和SPSS15.0進行數理統計分析，得出反映該校學生體質健康標準測試各項指標狀況的數據，為分析做好充分準備。

2　結果與分析

2.1測試總成績分析

從表1可知，東莞市大學生的體質狀況總體上處于良好水平，合格率達到了92.5%，其中不及格占7.5%，及格占58%，良好占24%，優秀占10.5%，測試成績符合正態分布。測試數據顯示，男女生良好率和合格率無較大的差異，但女生在優秀率指標上高于男生，這可能與男女生測試加分項的差異有關，例如：女生在仰臥起坐項目上得滿分的較多，而男生引體向上項目得滿分的比重較少。

2.2身體形態分析

身高、體重標準是反映身體形態發育水平的重要指標，對評價學生的身體勻稱度、生長發育以及營養狀況的水平具有重要意義。

大學生的體型總體趨勢是由以前的細長型向適中型發展，但兩極分化現象較嚴重，大學生群體超重及肥胖現象明顯增多，超重和肥胖問題已成為大學生不容忽視的重要健康問題。從表2得出：男生超重、肥胖人群比例遠遠高于女生，可以認為這個年齡段的男大學生更需要注重鍛煉，保持體形。

女生體重偏低人群比例比男生多出4%，這與女生過于追求身材的纖瘦、忽視營養補充密切相關。

因此，男生身體形態，身體發育狀況以及女生的營養水平等問題應該引起我們的高度重視與深思。

2.3身體機能分析

肺活量是衡量人體質健康和持續工作能力基本因素之一，主要測試學生的肺通氣功能。

從表3可知，東莞市在校大學生的肺活量指數成績合格率高達93.5%，女生在不及格率和優良率等成績均好于男生。

2.4身體素質分析

立定跳遠反映人體下肢的爆發力，50 m跑反映人體的速度素質，坐位體前屈反映靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

從表4可以看出，男女生的這三項成績總體上處于“良好”水平。其中，男女生立定跳遠合格率達94.5%；50 m跑合格率達81%；坐位體前屈合格率達97%。在三項測試指標中，男女生的立定跳遠成績和坐位體前屈的成績好于50 m跑成績；從三項的優秀率來看，男生的立定跳遠和50 m跑均好于女生。這與男生下肢力量素質相對較強，而女生的關節和肌肉的柔韌素質相對較好有關。

2.5加分項目分析

加分項目主要是根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。男生的加分指標為引體向上和1000 m跑；女生的加分項目為1 min仰臥起坐和800 m跑。

1 min仰臥起坐主要測試學生的腹肌耐力，引體向上主要測試學生上肢肌肉力量的發展水平，而耐力跑主要測試學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。

從表5可知，男女生耐力跑成績合格率分別為92%和93%，但從加分率方面來分析，男生1000 m跑好于女生800 m跑，這可能與女生懼怕長跑的心里問題有關。而男生的引體向上優秀率和加分率均不如女生的1 min仰臥起坐項目，從中可以發現這部分男生的手臂、上肢力量等較弱，需加強鍛煉，而女生腹肌力量相對較好。

3　結論與建議

（1）東莞市在校大學生的體質狀況總體上處于良好水平，合格率達到了92.5%，測試成績符合正態分布。女生在優秀率指標上高于男生，這與男女生測試加分項的差異有關。

（2）東莞市在校大學生身體形態發育整體水平趨于良好，但部分男生發育狀況和女生的營養水平等問題應值得我們體育工作者的反思。

（3）男女生的各項身體素質發展不夠均衡，男生的下肢力量素質和耐力素質相對較好，但前臂和手指力量相對薄弱。女生的關節和肌肉的柔韌素質以及腹肌力量相對較好，但耐力素質和心理素養需進一步加強。

（4）加大健康的宣傳力度，培養學生正確的健康觀和科學的體育鍛煉習慣，尤其是心理素質的疏導和提高。

（5）加強對學生體育鍛煉和膳食營養方面的指導和幫助，營造良好的體育鍛煉氛圍。

（6）借助東莞群眾體育底蘊，挖掘本土學生體育特長，開展更多具有東莞特色的體育文化活動，鑄造學生健康的體育生活方式。

參考文獻

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①基金項目：東莞職業技術學院專項課題，新《國家學生體質健康標準》下東莞市在校大學生體質健康現狀與對策研究，課題編號：2013b10。

The Study of College Students in Physical Health Status and Countermeasures in Dongguan

Liang Sihai （Dongguan College Department of Physical Education Dongguan Guangdong，523808，China）

Abstract：This paper mainly utilizes the literature material，the test method and mathematical statistics method，the health status of the college students were analyzed in Dongguan city.The results showed：the overall level of Dongguan city college students physique health condition is good，but the physical quality development is not balanced，the upper limb strength quality and endurance of male and female students is relatively weak；there are certain differences in points terms.Advice to the students for specific guidance，especially the students psychological quality and endurance，and foster the scientific sports lifestyle.

Key Words：Dongguan City；College Students；Physique Health；The Status Quo；Countermea sure

作者簡介：梁四海（1982—），男，漢，廣東人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育訓練學、社會體育學。

中圖分類號：G804.49

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（c）-0216-02