武漢市普通高校學生對健美操的認知現狀分析

韓希錦（武漢體育學院　湖北武漢　430079）

武漢市普通高校學生對健美操的認知現狀分析

韓希錦
（武漢體育學院湖北武漢430079）

摘 要：該文采用文獻資料、問卷調查、數理統計法、邏輯推理法，對華中普通高校學生對健美操的認識現狀進行了分析。以武漢市的普通高校為例進行問卷調查，對調查數據進行統計分析，并結合對相關文獻資料的研究，分析出大學生對健美操的認識現狀，總結出了影響大學生對健美操認知的因素，并從科學訓練的角度提出一系列的提高對健美操認知的方法，為我國健美操在普通高校的推廣提供有益的啟示。

關鍵詞：健美操認識現狀

隨著健美操比賽的增多，規則的完善，健美操正慢慢地走向成熟。由于《體育法》的貫徹實施，“全民健身計劃”的落實，把健美操運動的發展推向更高的層次。為了對健美操的發展有一個更好的認識，更好地指導今后的教學訓練，對當前的大學生對健美操的認識做了調查。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

武漢市普通高校學生對健美操的認知現狀為研究對象。

1.2主要研究方法

1.2.1文獻資料法

根據研究需要，查閱了有關國內外目前對健美操的認識，以及對健美操總結的主要特點的書籍資料，通過因特網搜索了關于大學生對健美操認知情況的論文等。

1.2.2問卷調查法

以華中農業大學、華中科技大學、武漢科技大學、中南民族大學、中南財經政法大學隨即抽取300名學生發放調查問卷，回收問卷285份，有效問卷285份，回收率為95％，有效率為100％。

1.2.3統計分析法

對所有數據進行統計與整理，并采用組間比較法所得出的數據進行對比，分析男性與女性兩個方面對比進行交叉分析，并分析普通高校學生對健美操的認識有哪些不足。

1.2.4邏輯推理法

通過得到的數據，對各因子之間的相關聯系做出周密的推理，對各種信息進行探討，論證有關的結論，以期科學了解普通高校學生對健美操的認知情況，做出正確合理的分析，并研究相關的對策。

2　調查結果與分析

2.1現如今普通高校學生對健美操的認知

2.1.1普通高校學生對健美操的初步了解

（1）健美操的運動類型。

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、娛樂于一體的體育項目。在我國普通高校中，學生對健美操屬性的認識也是不盡相同的。具體情況見表1。

到了53.1％，其次為娛樂型和表演型，而認為其為比賽型的運動的同學僅為7.9％。這表現了同學們對健美操運動類型認識還是比較準確的。

（2）練習健美操所需的身體條件。

要想學好健美操，就要明確健美操的練習要素，并嚴格的要求自己，以求得自身健美操水平的提高。下表是對練習健美操是應具備的身體條件的認知調查。

由表2看出大學生對健美操的認識是片面的，著重認為是協調性、柔韌性、節奏感，而對力量、耐力的重要性認識不夠，其中女大學生對健美操的認識比男生要全面一些。根據宓鐘琪、敖金平等的訪談得出結論，競技健美操所要求的身體素質按重要性排序為：力量、柔韌、耐力、協調、速度。

（3）健美操的健身功效。

表1　健美操屬于什么運動類型

表2　大學生對練習健美操具備的身體條件認知

表3　對健美操的健身功效的認知

由表3調查可知大學生對健美操的健身功效都還是很認可的，其中認為健美操具有較好的健身效果的占41.7％，占據了第一位；其次為一般和很好，分別占29.8％和23.8％，而認為差的只占了4.6％，沒有人認為健美操具有很差的健身效果。大學生對健美操健身效果的認同，對健美操的廣泛開展奠定了良好的基礎。

2.1.2普通高校學生了解健美操這項運動的途徑

經調查顯示普通高校學生有44.8％對健美操不了解，了解的同學主要是通過體育課學習教材、平常生活中的電視網絡、看別人練習、健美操賽事這幾個方面形成的初步認識；他們的認知是表面的，只有極少數的人是通過專門的途徑去了解的。體育教師應加大對健美操的宣傳，使他們認識到健美操的好處，并告訴他們有俱樂部可以供大家進行娛樂健身，使他們消除一些害羞或者覺得自己業余而不好意思跳的心理。

2.1.3普通高校學生對健美操的喜好

在對健美操的喜歡程度的調查中，大學生中非常喜歡的僅僅占有10.5％不是很喜歡的占有31.6％，大部分處于中間階段。隨著時代的發展，人們參與健美操鍛煉的人來自社會的各階層，這種形式擴大了人們的社會交往面，因此，健美操鍛煉不僅能強身健體，同時還具有娛樂功能，可使人在鍛煉中得到一種精神享受，滿足人們的心理需要。

2.2影響普通高校學生練習健美操的因素

2.2.1影響普通高校學生練習健美操的內部因素

通過調查可以得出大學生選擇的時間為半小時以下的占據了33.2％，30 min～1 h的占31.2％，1～3 h的占21.1％，3 h以上的占14.4％。由此可見，時間越長人數呈遞減的趨勢。這說明普通高校學生對這個專業所愿意花費的時間與精力是有限的，對健美操練習的時間劃分存在著不合理性，也可以說對練習健美操的時間劃分缺乏理論知識的指導。

由調查可看出大學生練習健美操的目的傾向于娛樂身心、減肥、增強體質，其中認為以增強體質為目的的同學占58.9％，以減肥為目的的同學占50.2％，以娛樂身心為目的的同學占44.6％。以拿學分、交友、表演比賽為目的的同學也占有一定的比例。可以看出同學們練習健美操的目的多種多樣，認知也是比較明確的。人們的需求是不一樣的，一般大學生是為了健身、形體、減肥、減壓等，而專業的健美操則會是競技比賽、考學或者以后的工作等原因。

2.2.2影響普通高校學生練習健美操的外部因素

由表3可以看出：影響普通高校學生練習健美操的外部因素是多方面的。選擇時間的占68.8％，可見時間是最大的問題。選擇經濟條件的同學占61.1％，這一顧慮與進入俱樂部或出去專門對健美操進一步學習有關。選擇與朋友一起的同學占48.1％。選擇環境因素的占44.9％，練習時的環境也是制約健美操練習的學習的一個比較重要的因素。可見健美操在大部分的學生認為它是一項集體的運動項目，而且它是需要一定的時間來提高技術的。

2.3普通高校學生對健美操以后發展的期望

由調查結果可以看出大部分高校學生認為健美操應該加入舞蹈元素，他們認為健美操應該屬于一種柔美的運動。其中也有部分同學認為應該加入其他元素，比如太極、體操和武術等元素。可以看出目前大學生對健美操的認識的定位比較準，并且對健美操中加入其他多元化的元素有一定的期待。在以后的健美操編排中，要考慮與其他元素的融合，更加樂于練習健美操，以滿足發展的需要。

3　結論與建議

3.1結論

（1）大學生對健美操的作用認識是沒有什么誤區，認為它是一項健身運動而且有助于減壓等運動效果，是一項有益于身心的運動項目。

（2）對健美操的性質認知有其不足之處，大學生對健美操的認識是片面的，不全面的，僅僅認識到它的健身性、娛樂性等幾乎沒有認識到它的競技性。

（3）認識的途徑是單一的，非主動性的。

3.2建議

（1）大學生實施選課時，體育工作者應大力宣傳健美操，同時應該消除學生的消極害羞不自信的心理，大力開展健美操訓練。

（2）全民健身的實施，應從大學生開始著手。在以后的大學體育教學中，特別是女生的耐力教學中大量引入健美操教程，以輕松的愉悅的方式，切實實踐寓教于樂，從而有效提高學生的有氧耐力水平。

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中圖分類號：G80-32

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0146-02