電子護(hù)具的使用對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練策略的影響①

羅微　李來(lái)（.中山大學(xué)　廣東廣州　50006； .廣東省重競(jìng)技體育訓(xùn)練中心　廣東廣州　5005 ）

電子護(hù)具的使用對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練策略的影響①

羅微1李來(lái)2
（1.中山大學(xué)廣東廣州510006； 2.廣東省重競(jìng)技體育訓(xùn)練中心廣東廣州510051 ）

摘 要：電子護(hù)具的使用對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生了重大的影響。運(yùn)動(dòng)員要在比賽中獲勝不僅要依靠自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力，還要對(duì)電子護(hù)具的得分原理進(jìn)行了解和熟悉，并在訓(xùn)練中加強(qiáng)電子護(hù)具的適應(yīng)性訓(xùn)練。這些要求和變化對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練的策略產(chǎn)生了影響。該文借助現(xiàn)場(chǎng)及錄像觀察2010年跆拳道世界杯賽的運(yùn)動(dòng)員參賽情況，梳理了其得分的變化和特點(diǎn)，針對(duì)性提出了今后的訓(xùn)練策略。

關(guān)鍵詞：電子護(hù)具競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練策略影響

2008奧運(yùn)會(huì)后，世界跆拳道聯(lián)盟對(duì)現(xiàn)行的跆拳道競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行了修改，其中新規(guī)則最大的變化就是決定從2009年的跆拳道世界錦標(biāo)賽開(kāi)始正式啟用電子護(hù)具，從而取代了傳統(tǒng)上由裁判進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)記分的工作。緊接著在2012年倫敦奧會(huì)上，競(jìng)技跆拳道比賽繼續(xù)使用電子護(hù)具。由此可見(jiàn)，在重大國(guó)際跆拳道比賽中使用電子護(hù)具作為法定記分手段已成定局。這一變化對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練及比賽也產(chǎn)生了重大影響。首先，電子護(hù)具的應(yīng)用，有效提升了比賽的客觀性，較大程度保證了比賽的公正性；其次，電子護(hù)具的介入促使比賽中選手交手回合大幅提升，連續(xù)攻擊頭部成為技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的首選和主要內(nèi)容，從而使得比賽更加激烈，提高了比賽的觀賞性；第三，電子護(hù)具的應(yīng)用對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道隊(duì)員的得分能力和技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力要求提高，容易暴露隊(duì)員弱點(diǎn)。綜上，認(rèn)真研究電子護(hù)具使用條件下，高水平競(jìng)技跆拳道技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練策略成為我國(guó)高水平競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練的當(dāng)務(wù)之急。

1　研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象

世界跆拳道聯(lián)盟實(shí)施新規(guī)則后參加2010年跆拳道世界杯賽的韓國(guó)、中國(guó)、土耳其、伊朗、西班牙等代表隊(duì)為研究對(duì)象。

1.2研究方法

本研究主要采用的方法有文獻(xiàn)資料、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等。其中，觀察法主要通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀察與錄像解析的方法對(duì)2010年跆拳道世界杯賽中的中外代表隊(duì)跆拳道技術(shù)運(yùn)用狀況進(jìn)行分析比較。

表1　 1 19場(chǎng)各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的攻擊頭部技術(shù)以及旋轉(zhuǎn)技術(shù)得分情況統(tǒng)計(jì)

表2　普通護(hù)具與電子護(hù)具在軀干部位得分變化

2　研究結(jié)果與分析

2.1電子護(hù)具對(duì)跆拳道比賽計(jì)分狀況的影響

在使用電子護(hù)具的比賽中，由電子護(hù)具對(duì)旋轉(zhuǎn)技術(shù)認(rèn)可得1分后，邊裁判再進(jìn)行手動(dòng)追加1分，而在傳統(tǒng)護(hù)具的比賽中，邊裁判直接給旋轉(zhuǎn)踢達(dá)到得分標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)記2分；擊中頭部得3分。運(yùn)用橫踢、下劈、推踢、側(cè)踢、雙飛等踢法擊中頭部直接得3分，2009世錦賽中也出現(xiàn)了較少使用擺踢技術(shù)攻擊頭部得3分的情況；運(yùn)用轉(zhuǎn)身技術(shù)擊中頭部得4分。2010年新規(guī)則又對(duì)得分分值進(jìn)行了微調(diào)，將旋轉(zhuǎn)性技術(shù)后踢、旋風(fēng)踢、后旋踢擊中頭部的得分分值更改為4分。這些變化一方面可以體現(xiàn)出電子護(hù)具在一定程度上使競(jìng)賽的計(jì)分方式更加公平。但由于護(hù)具包裹的限制，軀干部位與頭部的計(jì)分需要人工與電子相結(jié)合的計(jì)分方式進(jìn)行。擊中軀干部位的得分由電子護(hù)具感應(yīng)自動(dòng)計(jì)分；而擊中頭部的得分則由邊裁負(fù)責(zé)打分；當(dāng)使用拳法擊中軀干時(shí)的得分則由邊裁負(fù)責(zé)打分；使用轉(zhuǎn)身技術(shù)擊中軀干的得分則由電子護(hù)具感應(yīng)得分和邊裁的追認(rèn)（加1分）共同計(jì)分。

2.2電子護(hù)具使用后對(duì)運(yùn)動(dòng)員得分狀況的影響

2.2.1運(yùn)動(dòng)員總體有效得分普遍呈下降趨勢(shì)

圖1　2010世界杯比賽男女運(yùn)動(dòng)員各類分值技術(shù)的得分比例情況比較

高志紅等人在研究了2009年阿塞拜疆世界錦標(biāo)賽的的情況后認(rèn)為：“電子護(hù)具使用后，參賽選手的得分呈上升趨勢(shì)。主要原因是因?yàn)殡娮幼o(hù)具提高了運(yùn)動(dòng)員踢擊的次數(shù)，并促使運(yùn)動(dòng)員采用高分技術(shù)”。[1]而筆者則認(rèn)為，為了適應(yīng)電子護(hù)具的使用，單純提高踢擊次數(shù)而非采取主動(dòng)、有明確目標(biāo)的踢擊反而是有害的，這種只求數(shù)量的踢擊有效性并不高，而且受到概率的影響較大。這一論斷在本

屆世界杯上得到了印證，其主要表現(xiàn)為頭部的得分直線上升（見(jiàn)表1），但軀干護(hù)具部位的得分明顯下降（見(jiàn)表2），導(dǎo)致選手總體有效得分下降。有些運(yùn)動(dòng)員面對(duì)電子護(hù)具的得分原理在技術(shù)得分上顯現(xiàn)不適應(yīng)（但伊朗選手在電子護(hù)具上的得分效率較高）。所以，在使用電子護(hù)具后，高水平選手的訓(xùn)練不僅要提高踢擊的次數(shù)以求得數(shù)量上的優(yōu)勢(shì)，更應(yīng)該重視踢擊的有效性和主動(dòng)性，要理解在電子護(hù)具使用條件下獲勝的關(guān)鍵點(diǎn)在于提高踢擊的精準(zhǔn)。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)電子護(hù)具的得分原理的研究，不僅可以提高攻擊頭部得分還可以有效提高軀干等部位的得分。

2.2.2運(yùn)動(dòng)員軀干得分技術(shù)種類增加

前腿橫踢、推踢在電子護(hù)具使用后的得分比例升高，在比賽中，甚至?xí)吹揭蛲铺叩梅值墨@勝場(chǎng)面，所以這兩項(xiàng)技術(shù)練習(xí)與應(yīng)用在訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)引起重視。

2.2.3運(yùn)動(dòng)員攻擊頭部得分技術(shù)運(yùn)用呈現(xiàn)多樣化發(fā)展趨勢(shì)

由于競(jìng)賽規(guī)則的導(dǎo)向性作用，在有限的競(jìng)賽時(shí)間內(nèi)如果通過(guò)高分值的動(dòng)作進(jìn)行攻擊，一旦成功將獲得大的比分，為比賽的取勝奠定基礎(chǔ)。因此各個(gè)隊(duì)伍紛紛加強(qiáng)了高分值技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，技術(shù)的多元化運(yùn)用也成為新規(guī)則實(shí)施后的必然發(fā)展趨勢(shì)。例如在國(guó)際比賽中，一些女子選手后旋踢技術(shù)的得分次數(shù)正在增加，后踢技術(shù)攻擊頭部也在比賽中頻頻出現(xiàn)就說(shuō)明了這一點(diǎn)。2010世界杯跆拳道比賽中也印證了這一點(diǎn)，在2010跆拳道世界杯男子比賽中出現(xiàn)了以往很少使用的旋風(fēng)踢攻擊頭部技術(shù)的得分，在女子比賽中也出現(xiàn)了使用后踢技術(shù)攻擊頭部得分的情況。在以往比賽中我國(guó)女子選手攻擊頭部的技術(shù)主要是下劈、橫踢等技術(shù)，針對(duì)新規(guī)則的實(shí)施我國(guó)選手也加強(qiáng)了新技術(shù)的訓(xùn)練，但是通過(guò)此次比賽的運(yùn)用情況來(lái)看效果并不理想，例如我國(guó)選手吳靜鈺曾使用后旋踢攻擊頭部的技術(shù)，但遺憾的是并沒(méi)有得分。

2.2.4男、女運(yùn)動(dòng)員的得分差別

在2010世界杯跆拳道比賽中，我們統(tǒng)計(jì)了267場(chǎng)比賽（女子142、男子125場(chǎng)），其中女子運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用3分攻擊頭部技術(shù)的平均得分比例為59.4％，男子為44.9％，女子明顯高于男子近15％；在對(duì)男女前三名隊(duì)伍攻擊頭部得分比例的統(tǒng)計(jì)中，女子為67％，男子為53％，女子也明顯的高出了男子的14％。見(jiàn)（圖1）。

在攻擊頭部的技術(shù)中，女子的橫踢技術(shù)的得分次數(shù)和比例明顯高于男子，而男子的下劈攻擊頭部得分比例卻明顯高于女子；旋風(fēng)踢攻擊頭部技術(shù)在本次比賽出現(xiàn)了6次，均是男子選手使用該項(xiàng)技術(shù)得分。女子的攻擊頭部高難技術(shù)也有突破，不僅有較多的高難后旋踢技術(shù)攻擊頭部，還有的運(yùn)動(dòng)員使用了后踢技術(shù)攻擊頭部得分。可見(jiàn)，頭部攻擊技術(shù)數(shù)量和種類也增多。

3　對(duì)高水平競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練策略的建議

3.1堅(jiān)定和強(qiáng)化攻擊頭部技術(shù)的信念和意識(shí)

電子護(hù)具使用后，得分的準(zhǔn)確性要求加大，目前來(lái)看，頭部得分效果較好，因此，目前對(duì)于攻擊頭部訓(xùn)練的問(wèn)題上教練和運(yùn)動(dòng)員均存在著這樣的認(rèn)識(shí)：一來(lái)攻擊頭部能力很重要，沒(méi)有攻擊頭部能力比賽幾乎就等于放棄；二來(lái)攻擊頭部能力的訓(xùn)練較為困難，訓(xùn)練方法手段與比賽實(shí)際需要脫節(jié)，又沒(méi)有更好的辦法，不是一件可以立竿見(jiàn)影的事情。如此一來(lái)，就大大影響到了攻擊頭部能力的培養(yǎng)和強(qiáng)化，以及訓(xùn)練成果。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練實(shí)踐證明，攻擊頭部能力的培養(yǎng)與儲(chǔ)備，并沒(méi)有想象中那么困難，首先一個(gè)很重要的前提就是需要建立強(qiáng)烈的攻擊頭部意識(shí)。其次確定針對(duì)性的攻擊頭部技戰(zhàn)術(shù)方式、堅(jiān)持在實(shí)戰(zhàn)中儲(chǔ)備攻擊頭部能力以及解決攻擊頭部訓(xùn)練中的安全問(wèn)題和可能造成的心理負(fù)面效應(yīng)，就可以建立實(shí)施攻擊頭部訓(xùn)練的行之有效的快速途徑。

3.2堅(jiān)持在真實(shí)的環(huán)境下進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

要在真實(shí)環(huán)境下進(jìn)行電子護(hù)具的適應(yīng)性訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)電子護(hù)具的原理和得分有效點(diǎn)非常熟悉，并進(jìn)一步提高應(yīng)用的成功率。改變過(guò)去傳統(tǒng)的主要依靠互喂腳靶的非對(duì)抗訓(xùn)練模式。傳統(tǒng)非對(duì)抗訓(xùn)練的最大的負(fù)面效應(yīng)就是所形成的條件反射存在時(shí)空關(guān)系錯(cuò)位，與實(shí)際比賽需要脫節(jié)，從而使得在比賽中突出地表現(xiàn)為：總是與攻擊目標(biāo)差那么一點(diǎn)點(diǎn)，得勢(shì)不得分，成功率不高。

3.3針對(duì)電子護(hù)具的反應(yīng)原理加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)能力的訓(xùn)練

長(zhǎng)期以來(lái)，對(duì)于連續(xù)能力的訓(xùn)練，只是集中在比賽時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的連續(xù)要求和訓(xùn)練時(shí)使用腳靶或人靶進(jìn)行人為設(shè)計(jì)的踢擊連擊組合等方面，而沒(méi)有進(jìn)行深入的、針對(duì)性的連續(xù)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練實(shí)踐。采用電子護(hù)具實(shí)戰(zhàn)練習(xí)后可以最好、最快的把運(yùn)動(dòng)員投放到真正對(duì)抗條件下的連續(xù)攻擊的情境當(dāng)中進(jìn)行訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員感知對(duì)手動(dòng)態(tài)、技術(shù)決策、時(shí)空關(guān)系、連續(xù)中的轉(zhuǎn)換、銜接、節(jié)奏、虛實(shí)和技巧等要素，從而獲得真正的連續(xù)體驗(yàn)和感覺(jué)以及能力。

3.4針對(duì)電子護(hù)具的得分特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的防守技術(shù)訓(xùn)練

軀干電子護(hù)具的得分需要腳部與電子護(hù)具感應(yīng)芯片的接觸，一般有手臂的格擋技術(shù)防守，阻隔腳部與電子護(hù)具的接觸就不會(huì)失分。但在比賽現(xiàn)場(chǎng)和賽后觀察錄像資料時(shí)看到，由于格擋防守的幅度和力度不足，使對(duì)方踢擊的腳隔著手臂少部分甩擊到電子護(hù)具上也會(huì)上分。在使用電子護(hù)具的比賽中，格擋技術(shù)的防守速度快，簡(jiǎn)單實(shí)用，效果好，并可在踢擊的同時(shí)使用，使一次攻擊技術(shù)可以兼顧防守。因此，要注重格擋技術(shù)的練習(xí)，提高格擋技術(shù)的應(yīng)用能力。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：①羅微（1983—），女，北京人，助教，碩士，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G886.9

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）03（a）-0056-02