聊城市高校休閑體育開展現(xiàn)狀與發(fā)展策略①

韓保軍（聊城大學(xué)體育學(xué)院　山東聊城　252059）

聊城市高校休閑體育開展現(xiàn)狀與發(fā)展策略①

韓保軍
（聊城大學(xué)體育學(xué)院山東聊城252059）

摘 要:通過調(diào)查與分析聊城市幾所高校休閑體育開展現(xiàn)狀來看，從學(xué)生參與的動(dòng)機(jī)、形式、場(chǎng)所和鍛煉時(shí)間等方面進(jìn)行的調(diào)查研究，調(diào)查結(jié)果顯示:聊城市普通高校學(xué)生對(duì)學(xué)校休閑體育運(yùn)動(dòng)的了解是比較好的，廣泛認(rèn)為參加學(xué)校休閑體育可以對(duì)自身各方面產(chǎn)生積極的影響；聊城市普通高校目前的體育場(chǎng)所、場(chǎng)館設(shè)施在數(shù)量上還不能很好的滿足聊城高校學(xué)生參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的需求，這種情況必定會(huì)影響高校學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的積極性；休閑娛樂體育不只是一項(xiàng)健身娛樂的活動(dòng)項(xiàng)目，并且還是一種自我進(jìn)修、自我完善的教育過程。休閑體育能夠培養(yǎng)高校大學(xué)生對(duì)體育的良好興趣、良好的休閑體育觀念、科學(xué)的體育立場(chǎng)和健身娛樂的良好風(fēng)尚。

關(guān)鍵詞:聊城市休閑體育高校現(xiàn)狀

隨著高等學(xué)校教育大眾休閑化進(jìn)程的不斷加快和高校體育教學(xué)改革的深化以及素質(zhì)教育工作的全面展開，高校大學(xué)生自由支配的時(shí)間逐漸增多，這也就給學(xué)校休閑體育提供了廣闊的成長(zhǎng)空間。因此，開展高校大學(xué)生休閑體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高高校學(xué)生的課余生活質(zhì)量，已成為高校素質(zhì)教育和建立和諧校園的重要內(nèi)容之一。高校休閑體育運(yùn)動(dòng)作為休閑運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要組成成分，可以幫助高校學(xué)生釋放緊張的心理，調(diào)節(jié)精神，減輕疲勞，修身養(yǎng)性。大學(xué)生在自身的閑暇娛樂時(shí)間進(jìn)行的休閑體育方面的運(yùn)動(dòng)，并積極的參加到休閑運(yùn)動(dòng)中來，經(jīng)常會(huì)把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所變換成切磋技能、增進(jìn)同學(xué)間的友誼、展現(xiàn)自我良好的體育風(fēng)貌、比試體育技能水平高低的場(chǎng)所，為高校休閑體育文化創(chuàng)造良好的精神和體育氣氛，拓寬了高校學(xué)生的自我表現(xiàn)能力和心理宣泄的方式，在一定程度上必定會(huì)緩解了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、減輕了身體方面的傷痛，而且讓學(xué)生在心理上得到一定程度的平衡，從而能以更充足的精力去克服新的困難，逐漸養(yǎng)成終身參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

1　研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象

針對(duì)聊城高校:聊城大學(xué)，山東工程技師學(xué)院，聊城市工業(yè)學(xué)校，聊城高級(jí)財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)校，聊城職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山東第二技術(shù)學(xué)院，聊城大學(xué)東昌學(xué)院。

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

針對(duì)聊城市七所院校設(shè)計(jì)并隨機(jī)發(fā)放《聊城市大學(xué)生休閑體育活動(dòng)的調(diào)查問卷》。此問卷共發(fā)放350份，收回325份，問卷的回收率為92.9%；有效的問卷320份，有效率為91.4%。其中有效問卷中男生的占186名，女生的占134名。問卷的經(jīng)效度和信度的檢驗(yàn)具有較高的可靠性。

表1　大學(xué)生參加休閑體育的動(dòng)機(jī)

表2　大學(xué)生參加休閑體育的形式

1.2.2文獻(xiàn)資料法

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將收集來的相關(guān)的調(diào)查問卷數(shù)據(jù)資料等進(jìn)行相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2　研究結(jié)論及分析

2.1依據(jù)聊城市高校大學(xué)生休閑體育參與的實(shí)際情況

將大學(xué)生休閑動(dòng)機(jī)分為八個(gè)類別，依據(jù)賦值法，對(duì)每條運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)進(jìn)行分別賦值，三分為理論中性值，調(diào)查結(jié)果顯示見表1。

從表1中可以看出，身心的放松、消除疲勞和鍛煉身體這兩項(xiàng)目的在參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)上平均分都高于4分，由此可見這兩項(xiàng)休閑體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)，可見，聊城市高校大學(xué)生對(duì)身心健康和休閑體育在很大一方面是有正確認(rèn)識(shí)的。而消磨時(shí)間的分值小于3分的中性值，說明消磨課余時(shí)間不是聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育的主要?jiǎng)訖C(jī)，雖然聊城市高校大學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)是較多的，但大多數(shù)大學(xué)生都具有較高的自制能力，不會(huì)漫無目的的通過休閑體育活動(dòng)來打發(fā)休閑時(shí)間。

表3　大學(xué)生休閑體育鍛煉場(chǎng)所

表4　大學(xué)生參與休閑體育鍛煉的時(shí)間

2.2大學(xué)生參加休閑體育的形式

聊城市高校大學(xué)生參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的形式是靈活多樣的。從整體上看，79.7%的大學(xué)生參加休閑活動(dòng)時(shí)，都是找伙伴或同學(xué)來共同參加休閑體育活動(dòng)，獨(dú)自一個(gè)人參加活動(dòng)的頻率并不高（表2）。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的情況下休閑體育運(yùn)動(dòng)是在小范圍群體內(nèi)進(jìn)行的，通過和同伴一塊參加休閑體育活動(dòng)，會(huì)使同學(xué)之間的交往變的愈加頻繁，有關(guān)運(yùn)動(dòng)多方面興趣的相似和同學(xué)之間心理的相容，使他

本研究結(jié)果還表明，就感官評(píng)吸質(zhì)量而言，在恩施煙區(qū)海拔540～1 680 m范圍內(nèi)，中部煙葉的香氣質(zhì)和刺激性得分以及評(píng)吸總分與海拔高度呈極顯著正相關(guān)，香氣量、雜氣和余味得分與海拔高度呈顯著正相關(guān)，而燃燒性和灰色得分與海拔高度不存在相關(guān)關(guān)系，說明感官評(píng)吸質(zhì)量受海拔高度的影響較大，煙葉香氣質(zhì)、香氣量、雜氣、刺激性、余味等感官質(zhì)量指標(biāo)得分以及評(píng)吸總分均隨著海拔的升高而明顯增加。這一結(jié)果與高林等［8］的研究結(jié)果基本一致，而與張文平等［13］、李天福等［18］的研究結(jié)果有些出入，這可能是由于取樣區(qū)域范圍不同造成的。

們?cè)谏钪袝?huì)彼此鼓勵(lì)、同等交流、尊重他人、善待同學(xué)，有助于建立良好的同學(xué)關(guān)系，同時(shí)能培養(yǎng)高校大學(xué)生的群體意識(shí)和同學(xué)間互相來往的能力，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

2.3大學(xué)生休閑體育鍛煉場(chǎng)所

由表3可知，聊城市高校大學(xué)生會(huì)因時(shí)制宜地利用學(xué)校和社會(huì)上現(xiàn)有的體育場(chǎng)所和場(chǎng)館進(jìn)行休閑運(yùn)動(dòng)方面的活動(dòng)，從而達(dá)到強(qiáng)健自身身體的目的，但是就實(shí)際情況來看，聊城市高校大學(xué)生還沒有形成休閑運(yùn)動(dòng)消費(fèi)的觀念，很少到收費(fèi)場(chǎng)所進(jìn)行體育消費(fèi)。

2.4大學(xué)生參與休閑體育鍛煉的時(shí)間

通過調(diào)查可知（表4），聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育的時(shí)間和次數(shù)比較合適，鍛煉的效果也比較明顯，基本上能夠完成我國全面健身計(jì)劃綱要和我國有關(guān)教育體育法則的要求。這也和目前社會(huì)上對(duì)運(yùn)動(dòng)人才的需求，就業(yè)方面帶來的壓力、個(gè)人的價(jià)值取向以及多年來體育教師的傳授教導(dǎo)和學(xué)校對(duì)學(xué)校休閑體育的組織管理是分不開的。

3　影響聊城市大學(xué)生參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的因素

3.1主觀因素

（1）體育鍛煉的興趣與愛好興趣是體育鍛煉積極性中很現(xiàn)實(shí)、很活躍的心理因素；興趣對(duì)有鍛煉行為的人來說，具有明顯的推動(dòng)作用；興趣作為一種自覺的行為動(dòng)機(jī)，是具有影響體育鍛煉者的積極性、長(zhǎng)期性、持久性的重要因素。

（2）接受教育水平與認(rèn)知程度。

通過對(duì)體育項(xiàng)目的鍛煉和對(duì)體育健康知識(shí)深度和廣度的認(rèn)識(shí)和了解，會(huì)使學(xué)生潛移默化的產(chǎn)生一種內(nèi)在動(dòng)力。這種內(nèi)在的動(dòng)力可以轉(zhuǎn)化為對(duì)體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性的認(rèn)識(shí)，從而使體育行為從消極被動(dòng)轉(zhuǎn)變成自發(fā)自愿的行為。大學(xué)生對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平愈高，這種潛移默化的動(dòng)力和自覺性就愈大，使得高校學(xué)生參加休閑體育的行為就會(huì)越積極、越長(zhǎng)久。

（3）意志品質(zhì)。

有自制力的大學(xué)生，能夠完全自覺、靈活地控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心境，協(xié)調(diào)和控制自己的行為。堅(jiān)強(qiáng)的意志品格是完成各類實(shí)踐活動(dòng)的重要前提。

（4）運(yùn)動(dòng)愉快感與運(yùn)動(dòng)情緒。

運(yùn)動(dòng)愉快感與運(yùn)動(dòng)情緒是運(yùn)動(dòng)中瞬間體驗(yàn)到的一種興奮愉悅的感覺，常常是在不可預(yù)料的范圍內(nèi)突然出現(xiàn)的。在進(jìn)行跑步等休閑體育活動(dòng)時(shí)，人們很容易出現(xiàn)這種愉快感。此時(shí)這種愉快感的出現(xiàn)，會(huì)使整個(gè)人與周圍的環(huán)境融為一體，身心得到輕松、忘卻自我、充滿活力、超越時(shí)空的障礙，帶來更好的運(yùn)動(dòng)感覺。

3.2客觀因素

3.2.1體育鍛煉的環(huán)境與氛圍

體育鍛煉的環(huán)境與氛圍對(duì)于高校大學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉意識(shí)的影響和制約作用具有很大的影響。來自鍛煉的環(huán)境與氛圍的影響是個(gè)體學(xué)生參加并且堅(jiān)持體育鍛煉的主要因素，其中包括了家庭環(huán)境、群體環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境。

3.2.2體育鍛煉的物質(zhì)條件

令人目不暇接、光彩奪目的運(yùn)動(dòng)服裝和器材，可供人們從事各種鍛煉的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，依自然條件為基礎(chǔ)修建的設(shè)備齊全的浴場(chǎng)及種類繁多的體育出版物和體育新聞傳遞到每個(gè)人跟前的廣播電視網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等等，由于他們的存在，人們開拓了廣闊的運(yùn)動(dòng)途徑和運(yùn)動(dòng)空間。

4　結(jié)論

聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育的動(dòng)機(jī)有很多方面，大多數(shù)大學(xué)生都有較高的自制性，不會(huì)漫無目的的通過休閑體育來打發(fā)時(shí)間。不同的時(shí)間段，大學(xué)生選擇的休閑體育方式也有所不同，在休閑空間的選擇上，以校內(nèi)免費(fèi)場(chǎng)所為主要的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。休閑體育運(yùn)動(dòng)的支出高低與參與休閑體育活動(dòng)的習(xí)慣并不成絕對(duì)的相關(guān)關(guān)系。

加強(qiáng)對(duì)聊城市高校大學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)，可促使學(xué)生形成持久健康的休閑體育觀，促進(jìn)學(xué)生自我決策自我控制意識(shí)的發(fā)展。引導(dǎo)、擴(kuò)大聊城市高校休閑體育規(guī)模，運(yùn)用政策手段鼓勵(lì)高校興辦體育產(chǎn)業(yè)，目前尚無明確的政策可循。加強(qiáng)高校大學(xué)生對(duì)休閑體育的宣傳力度，加強(qiáng)休閑體育的場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)等，在一定程度上不單單能滿足和提高大學(xué)生參加休閑體育的興趣并且會(huì)提高大學(xué)生參加休閑體育的積極性。

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作者簡(jiǎn)介:①韓保軍（1990—），研究生，山東聊城人，聊城大學(xué)體育學(xué)院體育教學(xué)專業(yè)。

中圖分類號(hào):G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813（2015）06（c）-0060-02