男子背越式跳高起跳技術的速度特征①

郭梁　徐濤（.廣州體育學院科學實驗中心　廣東廣州　50500； .廣州體育學院研究生部　廣東廣州　50500）

男子背越式跳高起跳技術的速度特征①

郭梁1徐濤2
（1.廣州體育學院科學實驗中心廣東廣州510500； 2.廣州體育學院研究生部廣東廣州510500）

摘 要:采用影像分析法、數理統計法等研究方法，對國內9名優秀男子跳高運動員進行運動學分析。研究結果顯示:起跳緩沖時相運動員身體重心Vz增加均值（3.33±0.46）m/s，大于起跳蹬伸時相Vz增加均值（1.48±0.51）m/s，運動員身體重心VZ增值1和VZ增值2呈非常顯著性負相關（r=-0.856，p=0.007＜0.01），VZ增值1和VY減值呈顯著性正相關（r=0.75，p=0.034＜0.05）。研究認為運動員在起跳緩沖時相開始應加大內傾角度，緩沖中后期應控制內傾、后傾角度，減緩身體倒向橫桿的速度，降低Vy，從而增加Vz。

關鍵詞:背越式跳高 速度 起跳 緩沖 蹬伸

背越式跳高起跳由緩沖和蹬伸兩時相組成，是背越式跳高的關鍵技術，對后期的騰空起著決定性作用。跳高起跳的本質是速度的轉化—水平速度轉化為垂直速度。該文對國內運動員背越式跳高起跳階段的身體速度特征進行研究，為背越式跳高教學和訓練提供科學依據，對中國田徑項目的發展具有深刻的實踐意義。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

以參加某屆全國田徑大獎賽男子跳高決賽的9名運動員為研究對象。9名運動員中有一人是右腳起跳，其他人都為左腳起跳，并對他們比賽中最好成績的一次試跳進行影像解析處理，九名運動員的最好成績都在2.10 m（包括2.10 m）以上。

圖1　三維框架的方向坐標

表1　運動員起跳階段各個時相身體重心速度情況（單位：m/s）

1.2研究方法

1.2.1影像分析法

采用兩臺SONY DSR-PD190P常速攝像機（50 Hz）對運動員起跳和過桿動作進行現場拍攝。兩臺機分別從橫桿的正前面和側面對運動員進行定點定焦拍攝。兩機主光軸離地面1.3 m，拍攝距離位于正面的攝像機大約在20 m左右，側面約為15 m左右，兩機主光軸所形成的夾角約為80°。采用愛捷三維標定框架（24個控制球）進行標定，比賽前后拍攝框架。拍攝時，使運動員的整個動作范圍位于框架標定范圍內。使用APAS和漢納范人體模型對圖象進行解析，原始數據平滑處理采用低通濾波平滑方法，經驗證截斷頻率選擇8.0 Hz。三維標定框架擺放如圖1，三維坐標中X軸與跳高橫桿方向平行。

1.2.2數理統計法

對所收集的文獻數據和解析數據運用Microsoft Office Excel 2010和spss17.0進行數據統計處理。

表2　運動員在起跳的兩個時段身體重心分速度增值或減值（單位：m/s）

相關系數r　顯著性P VZ增值1　VY減值　0.746　0.034 VZ增值2　-0.856　0.007注：采用Pearson相關性分析，顯著性檢驗選擇雙側。VZ增值1表示Vz在T1～T2時段的增值，VZ增值2表示Vz在T2～T3時段的增值，VY減值表示Vy在T1～T2時段的減值

2　研究結果與分析

該研究把起跳腳著地瞬間定義為零時刻，把背越式跳高起跳階段和騰空階段共分為七個時相和六個階段:七個時相分別為T1（起跳腳著地瞬間）、T2（起跳腳最大緩沖瞬間即起跳腿膝角達到最小時刻）、T3（起跳腳離地瞬間）。T1～T3屬于起跳階段。數據處理過程中，數值正負僅代表身體運動的方向，數值代表參數大小。

2.1起跳、騰空階段的身體重心速度分析

該研究用運動員身體重心三維方向速度（Vx、Vy、Vz）的變化來描述身體速度特征。

根據所建立三維坐標系，解析獲得運動員起跳階段各個時相身體重心速度情況表（表1）。起跳腳著地瞬間Vx均值為（-6.16±0.29）m/s，Vy均值為（-4.17±0.4）m/s，Vz均值為（-0.10±0.19）m/ s；起跳腳最大緩沖瞬間Vx均值為（-4.29±0.43）m/s，Vy均值為（-2.77±0.45）m/s，Vz均值為（3.2±0.41）m/s；起跳腳離地瞬間Vx均值為（-3.26±0.34）m/s，Vy均值為（-2.42±0.31）m/s，Vz均值為（4.68±0.21）m/s。在起跳階段的三個時相中，起跳腳著地瞬間的Vx、Vy最大，而Vz最小，除李冰外，其他七名運動員速度方向都向下，這是運動員著地緩沖的結果。接下來的兩個時相，Vx、Vy逐漸減小，而Vz逐漸增大，至起跳腳離地瞬間Vz最大。

2.2起跳階段身體重心分速度之間的轉化及其相互關系

觀察表2，在起跳緩沖時相（T1～T2），身體重心Vx減小均值為（1.85±0.41）m/s，Vy減小均值為（1.42±0.4）m/s，Vz增加均值為（3.33±0.46）m/s；在起跳蹬伸時相（T2～T3），Vx減小均值為（1.03 ±0.27）m/s，Vy減小均值為（0.36±0.17）m/s，Vz增加均值為（1.48 ±0.51）m/s，均小于起跳緩沖時相，說明緩沖時相是實現速度轉化（Vz增加）的主要階段。對緩沖（T1～T2）和蹬伸（T2～T3）兩個時段身體重心速度變化進行相關性分析（表3），身體重心VZ增值1和VZ增值2呈非常顯著性負相關（r=-0.856，p=0.007＜0.01）。從動作技術層面分析，VZ增值1的增加主要靠身體由內傾、后傾轉為垂直和髖關節的伸展造成的高度增加。起跳緩沖時相身體過早地由內傾、后傾轉為垂直（倒向橫桿）和過早地髖關節伸展都會影響起跳蹬伸時相的用力效果。該研究建議在起跳緩沖時相運動員在保持身體適宜內傾、后傾[2]的同時，控制髖關節伸展的節奏，使髖、膝關節能同步發力，從而產生較好的蹬伸效果。

對T1～T2時段運動員身體重心VZ增值1和VY減值進行相關性分析，呈顯著性正相關（r=0.75，p=0.034＜0.05）。即身體重心Vy減小值越大，則Vz增加值越大。從動作技術角度分析，運動員在起跳緩沖時相開始應加大內傾角度，減緩身體倒向橫桿的速度，降低Vy，從而增加Vz。建議運動員通過相關下肢力量訓練和身體協調能力訓練，提高該技術水平。

3　結語

（1）起跳緩沖時相Vz增加值大于起跳蹬伸時相，起跳緩沖時相是Vz增加的主要時段。

（2）運動員身體重心VZ增值1和VZ增值2呈非常顯著性負相關關系。建議在起跳緩沖時相運動員在保持身體適宜內傾、后傾的同時，控制髖關節伸展的節奏，使髖、膝關節能同步發力，從而產生較好的蹬伸效果。

（3）運動員身體重心VZ增值1和VY減值呈顯著性正相關關系。研究認為運動員在起跳緩沖時相開始應加大內傾角度，減緩身體倒向橫桿的速度，降低Vy，從而增加Vz。建議運動員通過相關下肢力量訓練和身體協調能力訓練，提高該技術水平。

參考文獻

[1]呂季東，龍躍玉，劉鵬.我國優秀男子跳高運動員起跳力量特征研究[J].上海體育學院學報，2005（5）:52-56.

[2]張向群.論我國跳高運動員快速力量發展的原則[J].武漢體育學院學報，2001（6）:74-75.

[3]林明.現代背越式跳高技術訓練探析—從運動學視角論技術整合因素的效應[J].西安體育學院學報，2008（3）:77-80.

[4]王琨，王慧，劉秀峰.中國與世界優秀女子跳高運動員起跳技術生物力學對比分析[J].中國體育科技，2000（5）:18-20.

[5]羅躍兵，胡愛武.論跳高運動員起跳腿肌肉的工作能力及其訓練方法[J].武漢體育學院學報，2003（1）:70-71.

[6]羅躍兵.論背越式跳高擺動腿動作的技術原理[J].武漢體育學院學報，2002（1）:74-75.

[7]郭梁，于超.女子撐竿跳高起跳、撐竿技術的生物力學特征[J].福建體育科技，2014（4）:31-34.

[8]錢競光，蔡國鈞，戴玉生，等.第11屆亞運會田徑跳高生物力學測試報告及其我國參賽選手技術診斷[J].體育與科學，1992（3）: 1 4 -1 9.

①基金項目:廣東省創新強校項目（2014KQNCX145）；廣東省體育局項目（GDSS2014180）。

Speed Characteristic on Take-off Technique in Fosbury Flop

Guo Liang1Xu Tao2
（1.Center for Scientific Research of Guangzhou Sport University， Guangzhou Guangdong，510500，China； 2.Graduate department of Guangzhou Sport University， Guangzhou Guangdong，510500，China）

Abstract:With the methods of literature， Image analysis and mathematical statistics， kinematics analysis on 9 elite athletes in China.The mean of Vz of athletes’ center of body gravity in the buffering phase of take-off increased （3.33± 0.46） m/s， greater than the mean （1.48 ± 0.51） m/s of extended phase.the Vzvalue1and Vzvalue2of athletes’ body centre of gravity showed a very significant negative correlation （r=-0.856， p=0.007＜0.01）， Vzvalue1and Vyvalueshowed significantly positive correlation （r=0.75， p=0.034 ＜0.05）.Athletes should increase the inclined angle in the early of buffering phase during take-off， and control the inclined angle in the middle and later term of buffering phase.Slowing down the velocity of body backward，decreasing Vy， and increasing Vz.

Key Words:Fosbury flop； Velocity； Take-off； Angle； Buffering； Extention

作者簡介:郭梁（1983，2—），男，山東濱州人，廣州體育學院科學實驗中心，助理研究員，在讀博士，研究方向為運動生物力學。

中圖分類號:G80

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）06（c）-0009-02